garmin 245 心跳準確率 - 路跑 Road Running

William avatar
By William
at 2019-09-07T23:42

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剛剛入手 245 music 一週
上一隻是fenix 3 hr
功能多 電力持久
可是太重 不適合跑步
加上心率量測經常誤差很多

撐了快三年
終於還是決定換個專門跑步的245
很看重心率準確度
所以很期待這次可以有感升級

前幾天一般輕鬆跑
量出來數據都還算可以接受
跟心率帶比較有小落差
但比fenix 的確有明顯進步

今天練30s短間歇 組間休息1'30
結果整個就失望了
明顯整個亂跳
同時戴著同樣是使用光學心率的 rhythm 24
兩張圖一比就可看出落差

現在開始猶豫是不是要退貨了 Orz

https://i.imgur.com/lA0Om0V.jpg
https://i.imgur.com/jA5W4Uf.jpg

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Tags: 路跑

All Comments

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-09-08T20:26
間歇就不要看心跳了~看上回的結果和這回的訓練目的~
Emily avatar
By Emily
at 2019-09-09T17:10
其實是一種心態 既然已經花錢 就不希望買到有瑕疵的產品我也知道 對於非專業運動員 其實數據不是那麼重要
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By Carol
at 2019-09-10T13:54
只想知道是個案 還是garmin準確度就這樣
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By Quanna
at 2019-09-11T10:38
之前跑過一分到兩分鐘間歇 準確度比這次好很多
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By Isabella
at 2019-09-12T07:21
歇間訓練，還是採用胸式心率帶，腕式心率回饋慢很多。
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By Quanna
at 2019-09-13T04:05
Garmin的光學心率品質似乎都不太穩定，我戴235、935，都有輕鬆跑到一半突然飆高幾秒的狀況，甚至靜止時都測不太穩定，偶爾迸出30出頭這種誇張數字
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By Dorothy
at 2019-09-14T00:49
那可能跟手腕貼合度有關係
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By Regina
at 2019-09-14T21:33
我騎室內訓練台錶跟心跳帶就幾乎一致，跑步晃來晃去就容易失準。
Sandy avatar
By Sandy
at 2019-09-15T18:17
間歇的反應都很差，建議是帶著心跳帶會比較有意義
Kristin avatar
By Kristin
at 2019-09-16T15:01
瘦子的煩惱，手腕那邊都是骨頭，很難完全貼合，用胸帶式又因為太瘦，跑幾次間歇就因為爆汗+晃動，胸帶都會滑下
Sandy avatar
By Sandy
at 2019-09-17T11:45
來變腰帶。
Jessica avatar
By Jessica
at 2019-09-18T08:29
我的245我也覺得很不準
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By Franklin
at 2019-09-19T05:13
戴下來一點試試看，我都戴手腕下來5～10公分處，跑400或800間歇都很準，錶是Tomtom spark 2
Thomas avatar
By Thomas
at 2019-09-20T01:57
其實rhythm 24也是光學心率 只是配戴在上腕 準確度超高 只是好奇garmin這麼大公司竟然做不到同樣水準
Hardy avatar
By Hardy
at 2019-09-20T22:41
手腕下來 是指往手掌方向還是往手肘方向? 其實我試了好幾
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2019-09-21T19:25
個位置 都不準 我有說可能是30s短間歇的關係
Madame avatar
By Madame
at 2019-09-22T16:08
用心跳帶吧,手部裝置感測都不太準
Lucy avatar
By Lucy
at 2019-09-23T12:52
不知道有沒有辦法把錶帶換成Scoache那種臂帶，然後戴在接近手肘較多肉的地方。
Irma avatar
By Irma
at 2019-09-24T09:36
腕式心跳帶準確度一直都很差
Oscar avatar
By Oscar
at 2019-09-25T06:20
往手肘方向，肉比較多，不會受彎折影響，減少空隙
Gary avatar
By Gary
at 2019-09-26T03:04
徐國峰老師有說過,間歇訓練要著重在配速,而不是心率
Emma avatar
By Emma
at 2019-09-26T23:48
今天再實驗一次 不過是一般路跑 只是有上下坡 所以心率還是
Kumar avatar
By Kumar
at 2019-09-27T20:32
變化比較劇烈 這次245跟rhythm24 對應很好
Ida avatar
By Ida
at 2019-09-28T17:16
https://i.imgur.com/4ohqq5D.jpg
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By Dorothy
at 2019-09-29T14:00
有可能 1. 短間歇真的就不準 但一般情況都還不錯 2. 我今天做了一個改變是把rhythm 24 戴右手 garmin留左手 昨天測試兩個放同一手 也許rhythm24 影響血流
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By Anonymous
at 2019-09-30T10:44
那你可以再實驗看看1.以這樣戴不同手跑間歇 2.像之前戴同一手但手錶互換位置 好奇結果是什麼
Hedda avatar
By Hedda
at 2019-10-01T07:28
對啊 下次實驗看看 有結果再回報
Candice avatar
By Candice
at 2019-10-02T04:12
手腕離心臟遠 反應本來就會慢一些 只跑30秒的話
Ethan avatar
By Ethan
at 2019-10-03T00:55
才剛要反應數字 速度就變了
Heather avatar
By Heather
at 2019-10-03T21:39
是沒錯 只是rhythm 24也只差15公分 差距 反應有差這麼多嗎

很胖的負荷程度是看膝蓋會不會痛嗎

Madame avatar
By Madame
at 2019-09-07T23:26
※ 引述《maxknife (maxknife)》之銘言： : 如題 : 小弟跑了大概10個月的慢跑 : 以前132公斤左右的時候膝蓋外側 : 會痛 : 就跑比較少 : 之後慢慢減到120公斤膝蓋就不會痛了 : 目前是98公斤 : 最近比較涼了 : 最近想增加跑量 : 上個月跑了80公里左右 : 這個月想跑個 ...

Y拖穿久了，腳掌會變大嗎？

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2019-09-07T18:40
兩年多前開始跑步時，買Nike的鞋有過10號就和腳型了，但自從去年開始穿Y拖跑步後， 發覺型號越買越大，從10號半跳到11號，最近試穿Nike Epic React Flyknit2時，竟然要 到11號半了！ 難道說是平常Y拖跑穿慣了，腳掌越變越大，有這種可能嗎？ - ...

慶祝南迴公路通車馬拉松

Freda avatar
By Freda
at 2019-09-07T17:55
最近好友告知有一個慶祝南迴公路通車馬拉松 網址 https://bm.bais.com.tw/1918/ 沒看到版上有人討論就想說貼出來分享一下 因為我個人是報名21K，而且目前也只有我一個人想跑 半馬是8:20起跑時間很尷尬，因為全馬是6:00起跑(好友要報) 總覺得一個人一大早從高雄開車過去又開 ...

關於SEIKO路跑的衣服

Emily avatar
By Emily
at 2019-09-07T17:52
請問各位有報名SEIKO路跑的跑友前輩 這次發放的衣服有分男女版型嗎 今天請太太去幫忙領取 結果回來試穿後 發現這次衣服的版型 穿起來很FIT 袖子也很女生的版型 請問大大有這樣的狀況嗎??? 謝謝 ---- Sent from BePTT on my ASUS_Z01KD - ...

很胖的負荷程度是看膝蓋會不會痛嗎

Leila avatar
By Leila
at 2019-09-07T13:00
如題 小弟跑了大概10個月的慢跑 以前132公斤左右的時候膝蓋外側 會痛 就跑比較少 之後慢慢減到120公斤膝蓋就不會痛了 目前是98公斤 最近比較涼了 最近想增加跑量 上個月跑了80公里左右 這個月想跑個120公里 大概4：40的速度 一次約4、5公里 天天跑 偶爾會跑10公里 ...