garmin 245 心跳準確率 - 路跑 Road Running

William · 2019-09-07

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剛剛入手 245 music 一週
上一隻是fenix 3 hr
功能多電力持久
可是太重不適合跑步
加上心率量測經常誤差很多

撐了快三年
終於還是決定換個專門跑步的245
很看重心率準確度
所以很期待這次可以有感升級

前幾天一般輕鬆跑
量出來數據都還算可以接受
跟心率帶比較有小落差
但比fenix 的確有明顯進步

今天練30s短間歇組間休息1'30
結果整個就失望了
明顯整個亂跳
同時戴著同樣是使用光學心率的 rhythm 24
兩張圖一比就可看出落差

現在開始猶豫是不是要退貨了 Orz

https://i.imgur.com/lA0Om0V.jpg

https://i.imgur.com/jA5W4Uf.jpg

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All Comments

Elizabeth2019-09-08

間歇就不要看心跳了~看上回的結果和這回的訓練目的~

Emily2019-09-09

其實是一種心態既然已經花錢就不希望買到有瑕疵的產品我也知道對於非專業運動員其實數據不是那麼重要

Carol2019-09-10

只想知道是個案還是garmin準確度就這樣

Quanna2019-09-11

之前跑過一分到兩分鐘間歇準確度比這次好很多

Isabella2019-09-12

歇間訓練，還是採用胸式心率帶，腕式心率回饋慢很多。

Quanna2019-09-13

Garmin的光學心率品質似乎都不太穩定，我戴235、935，都有輕鬆跑到一半突然飆高幾秒的狀況，甚至靜止時都測不太穩定，偶爾迸出30出頭這種誇張數字

Dorothy2019-09-14

那可能跟手腕貼合度有關係

Regina2019-09-14

我騎室內訓練台錶跟心跳帶就幾乎一致，跑步晃來晃去就容易失準。

Sandy2019-09-15

間歇的反應都很差，建議是帶著心跳帶會比較有意義

Kristin2019-09-16

瘦子的煩惱，手腕那邊都是骨頭，很難完全貼合，用胸帶式又因為太瘦，跑幾次間歇就因為爆汗+晃動，胸帶都會滑下

Sandy2019-09-17

來變腰帶。

Jessica2019-09-18

我的245我也覺得很不準

Franklin2019-09-19

戴下來一點試試看，我都戴手腕下來5～10公分處，跑400或800間歇都很準，錶是Tomtom spark 2

Thomas2019-09-20

其實rhythm 24也是光學心率只是配戴在上腕準確度超高只是好奇garmin這麼大公司竟然做不到同樣水準

Hardy2019-09-20

手腕下來是指往手掌方向還是往手肘方向? 其實我試了好幾

Sierra Rose2019-09-21

個位置都不準我有說可能是30s短間歇的關係

Madame2019-09-22

用心跳帶吧,手部裝置感測都不太準

Lucy2019-09-23

不知道有沒有辦法把錶帶換成Scoache那種臂帶，然後戴在接近手肘較多肉的地方。

Irma2019-09-24

腕式心跳帶準確度一直都很差

Oscar2019-09-25

往手肘方向，肉比較多，不會受彎折影響，減少空隙

Gary2019-09-26

徐國峰老師有說過,間歇訓練要著重在配速,而不是心率

Emma2019-09-26

今天再實驗一次不過是一般路跑只是有上下坡所以心率還是

Kumar2019-09-27

變化比較劇烈這次245跟rhythm24 對應很好

Ida2019-09-28

https://i.imgur.com/4ohqq5D.jpg

Dorothy2019-09-29

有可能 1. 短間歇真的就不準但一般情況都還不錯 2. 我今天做了一個改變是把rhythm 24 戴右手 garmin留左手昨天測試兩個放同一手也許rhythm24 影響血流

Anonymous2019-09-30

那你可以再實驗看看1.以這樣戴不同手跑間歇 2.像之前戴同一手但手錶互換位置好奇結果是什麼

Hedda2019-10-01

對啊下次實驗看看有結果再回報

Candice2019-10-02

手腕離心臟遠反應本來就會慢一些只跑30秒的話

Ethan2019-10-03

才剛要反應數字速度就變了

Heather2019-10-03

是沒錯只是rhythm 24也只差15公分差距反應有差這麼多嗎