E-magic全能SOHO家族免費開班授課摟!! - 瑜珈 Yoga

公司名稱：E-magic全能SOHO家族

網站：http://www.pesdo.com.tw/

地址：台北市中華路144號7F

電話：02-2314-8880
0921-389-851 JERRY

E-magic全能SOHO家族從10/1開始授課摟!!
開幕期間每項技能免費試教只限六個名額喔
詳細上課時間與內容請來電洽談喔~!!

授課項目：瑜珈

上課時數：32小時

授課內容：
1. 無空姿勢－柔軟肩、頸、手臂運動
2. 訓練穩定性、練習意識、精神集中、安定情緒
3. 美化背部線條、強化背肌耐力
4. 校正脊椎側彎
5. 去除腰部贅肉、拉緊腰部線條
6. 強化肝、腎、胰、脾等功能
7. 預防腰酸背痛、消除便秘、增加腸胃蠕動
8. 結實美化臀部線條、校正骨盆歪斜
9. 增加臀部血液循環、強化膀胱腎臟功能、預防尿失禁
10. 消除大小腿贅肉、消除腿部酸痛
11. 預防消除座骨神經酸痛
12. 強化腦神經免疫系統
13. 強化支氣管及心肺功能
14. 預防消除胸悶

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