Dance hi-lo - 有氧運動 Aerobics

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By Zora
at 2007-07-28T12:57

Table of Contents

Wow！

Dance hi-lo 真是百聞不如一見啊！

而自己下海跳的時候，真的就像前面所講的

瞭解到自己的「肢殘」有多嚴重，有多麼的不協調

腦袋明明就知道該做什麼動作，但…………

我的手，我的腳！爆走啦，完全失去控制，看著前面的鏡子

天啊！那是那位啊？真是糟糕！

就像之前所講的，還是不得不推崇一下Tin，感謝她又再一次

讓我明白自己的短處，鳴鳴鳴！真是有你的！

下一次上課不知道要等到什麼時候了，不過，有機會還是會繼續挑戰地！

現在先去搖搖屁股、搖搖頭！不然真的發現這二個東西好像不是同一個身體上的玩意一樣

沒辦法配合。哈哈哈！

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All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2007-07-30T16:27
哈，星期三你站在我前面!
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By Frederica
at 2007-08-01T19:58
那我知道素隨了~~~
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By Doris
at 2007-08-03T23:28
素隨~~~我也要知道~~~
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By Franklin
at 2007-08-06T02:59
蝦米啊！大家都說知道我是誰！哈！怪怪的感覺，不過喜歡有
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By Blanche
at 2007-08-08T06:29
氧是不變的啦！大家加油！

【轉讓】亞力山大會籍22個月

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By Mia
at 2007-07-27T16:44
(1) 商品名稱：亞力山大健身中心全國卡會籍，除亞爵會館外全省皆可使用 (2) 商品數量：1份會籍 (2) 交易地區：以北區為主 (3) 商品價格：1份24000。（均含轉讓費） (4) 新舊狀況：會籍至2009/6 (5) 交易方式：至台北各分部以現金方式面交 (6) 連絡方式：請站內寄信 謝謝囉 - ...

免費有氧舞蹈體驗活動--新竹十八尖山

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By Jacob
at 2007-07-27T15:02
免費有氧舞蹈體驗活動 目的：推廣有氧舞蹈，讓更多市民認識了解這項運動 主辦單位：新竹市體育發展協會有氧舞蹈委員會 協辦單位：浪斯邦尼運動教室　　洽詢專線：03－5321168 活動時間：7/29~9/16 每週日　早上8：20～9：00（遇雨暫停） 活動地點：十八尖山　觀音亭下方階梯廣場 費用： ...

請問懷孕的人可以跳有氧嗎？

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By Blanche
at 2007-07-27T00:41
※ 引述《RYJ (想不到暱稱)》之銘言： : 大家好喔！ : 因為之前就有在跳有氧，雖然接觸的時間不長(3-4個月) : 但是已經習慣每個星期去揮汗個3次以上， : 但是要是剛懷孕，我可以持續去跳嗎？ : 還是要停下來，很怕突然停下來沒有動會暴肥 andgt;andlt;and#34; : 請版上的能手能提 ...

Dance Hi-Lo By TinTin

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By Mason
at 2007-07-27T00:17
※ 引述《berryhead (草莓)》之銘言： : 我昨天又恢復了星期三連上兩堂Hi-Lo的課表 : 跳起來真是爽快阿！ 真是好久沒上阿TIN的課啦......(望向遠方) 昨天的入門遲到，偷偷溜進去， 整整給他呆了十分鐘 atat ...

台北喜歡moret的版友 有便宜好康喔~~

Michael avatar
By Michael
at 2007-07-26T22:10
今天和妹妹去吃飯 順便逛了三越南西店 在八樓有泳裝特賣 有看到moret的大海報 我們有進去看 新款 就是現在在亞力有的新款 她是說85折 最低8折 那上一季的款是75折 最低7折 挑多一點 還可以稍稍去零頭 還有花車的上衣是490 褲子是690 不過花車應該尺寸比較不齊 所以 ...