bodypump 74 whole track list - 有氧運動 Aerobics

Sandy avatar
By Sandy
at 2010-05-04T00:25

Table of Contents

請問一下台灣大概什麼時候會發表?應該差不多了吧?
最近一整個都在大回顧,沒有新鮮的fu。
想聽聽74的音樂,還有配合的動作。應該會有不一樣的感覺。
XD


※ 引述《aiyowaya (我叫 小 王 子)》之銘言:
: http://nzglen.wordpress.com/2010/03/31/bodypump-74-sizzler/
: 依據該論壇所示
: squat: this is who i am
: chest: we weren't born to follow
: bicep: boom boom pow
: lounges: dangerous
: 4/26得知全曲目如下:
: Warmup: Run (Almighty Anthem Radio Edit) – Jamie Knight
: Squats: This Is Who I Am – Annie Lee
: Chest: We Weren’t Born To Follow – OneZeroOne feat. Ant P
: Back: Don’t Speak – Alex Cortez
: Triceps: 3 – Britney Spears
: Biceps: Boom Boom Pow – Beat Factory
: Lunges: Dangerous - Rhythm Twins
: Shoulders: She’s A Genius – Badlands Inc
: Abs: In My Head – Jason Derulo
: Cooldown: Art Of Love (featuring Jordin Sparks) – Guy Sebastian

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All Comments

Elvira avatar
By Elvira
at 2010-05-06T00:38
5/15-16季訓,之後各俱樂部就會陸續發表了
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-05-08T00:51
看了Sizzler這次三頭可能會有push up..好久不見~
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-05-10T01:04
http://www.youtube.com/watch?v=P-0Y42uXl1U
Hardy avatar
By Hardy
at 2010-05-12T01:18
感恩,所以應該在幾個禮拜,就來了。

body combat 44 tracklist

Olive avatar
By Olive
at 2010-05-01T02:27
BODYCOMBAT 44 tracklist 1a: Brighter Day (Monday 2 Friday Remix) – Yanou 1b: Use Somebody – Ultrabeat 02: Energy – Shinedown 03: The Time Of Our Lives – S ...

[新聞] 北市運動中心 早起「老鳥」免費喔

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By Isabella
at 2010-04-29T02:23
※ [本文轉錄自 Lifeismoney 看板] 作者: CherryVoe (Cherry Voe) 看板: Lifeismoney 標題: [新聞] 北市運動中心 早起「老鳥」免費喔 時間: Mon Apr 26 17:24:47 2010 ※ [本文轉錄自 Wen-Shan 看板] 作者: Che ...

燃脂

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By Odelette
at 2010-04-28T10:04
推 smpi:請問一下運動週期用月來算是針對運動員嗎 為什麼不用日來算 04/28 06:18 推 smpi:一般來說減肥減脂的人 身上都會像背著10KG的重量 如果要到達 04/28 06:23 → smpi:高強度又要顧到目前的肌耐力 那要怎麼介定和操作比較好呢? 04/28 06:24 ...

燃脂

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By Quanna
at 2010-04-28T03:06
※ 引述《pjleu (煎餃茶葉蛋)》之銘言: 版友你的效果太無敵了 已經很好的效果就不太多廢言撰述 可以分享一下日常飲食嗎 能瘦這麼多又動這麼多到比平常吃什麼^^ 一點心得分享 這邊大眾比較接受的訓練週期是 連續三個月高強度不管是重訓或是強有氧減脂 接下來一個月調養身體 再接下去三個月高強度訓練+一個 ...

燃脂

Agnes avatar
By Agnes
at 2010-04-27T23:39
到最近的狀況 http://8.share.photo.xuite.net/pjleu/18474a5/1654727/152180702_x.jpg 過年是86.2啦,家用兩點式體脂計28.6% 直到有標示重訓的日子開始稍微做一點點重訓以防肌肉消耗太多 跑步距離和速度漸增 這三週的跑步都是10K ...