bodycombat53 - 有氧運動 Aerobics

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By Carol
at 2018-01-14T20:27

Table of Contents

※ 引述《akailin168 (akailin168)》之銘言：
: 這季的重點在核心肌群
: 據dan說 根據研究 整套都有用核心在打
: 可以相當做了1700次仰臥起坐???也太神話(唬爛)了吧
http://www.dailymotion.com/video/x3i79cx
"你們相信嗎 根據研究
我們發現做完一套BODYCOMBAT
相當於讓你做了1700下捲腹
而且你連一次捲腹都不用做"

50分鐘後...

前陣子搜尋影片的時候 無意間看到的

沒別的意思 純粹博君一笑

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All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2018-01-18T02:45
笑死...五十分鐘後打臉Dan ..
Lily avatar
By Lily
at 2018-01-21T09:02
XDD

轉讓Worldgym教練課

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By Isla
at 2018-01-06T21:07
想要轉讓Worldgym教練課程 因為會籍到了還沒有使用完畢 想要轉讓 如果有想要少量堂數，也可以討論商量 轉讓一堂1200，若多堂數價錢可小議 原本的會籍在大安，可以調整成方便的地點 有興趣者再請站內信，謝謝 - ...

火辣健身 HotBody App 找好友

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By John
at 2018-01-05T11:09
最近用了一陣子這款 APP，火辣健身 HotBody， 覺得挺不錯！！ 不過身邊沒有朋友使用，請問有沒有人也在使用這款 APP， 想要加好友互相督促！ 請寄名稱或ID給我，謝謝！ -- □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ...

YMCA唭哩岸會館 Cara 基礎律動

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By Kristin
at 2017-12-29T16:05
課程名稱：基礎律動 授課老師：Cara 上課地點：YMCA唭哩岸會館1樓教室（台北市北投區承德路七段312號） 上課時間：1/4起，每週四 19:30-20:30 費用：體驗課150元；單堂200元；如每期報名4堂課以上，每堂150元。 Cara臉書：https://www.facebook.com ...

有沒有可發電的有氧機

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By Tom
at 2017-12-29T01:41
常看電視上有那種有氧的腳踏車機可以順便一邊發電。 那不知到哪裡可以買到其他可以發電的有氧器材。 例如跑步機、有氧交叉機。 想說之後可以一邊作有氧一邊發電，請問有人知道哪裡有賣能發電的有氧器材嗎? 如果只有腳踏車型的也沒關係。 - ...

［轉讓］土城健身工廠金卡會籍（～6/23）

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By Liam
at 2017-12-25T15:48
場所名稱：健身工廠 土城廠 場所位置：土城區學府路一段113號B1 有效期限：2018/1/1~2017/6/23 價格:1288/月 金卡，不限時段，館內各項設施皆可使用 交易方式：約土城館內辦理 備註： - ...