Body Pump 60 @ 加州台中 - 有氧運動 Aerobics

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By Mason
at 2006-11-30T15:02

Table of Contents

下個禮拜一
也就是12/4
19:20~20:20
加州台中的朋友
別忘了有Body Pump的發表會喔!
Tiffany老師又要駭了:-)

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me http://www.wretch.cc/mypage/scotthui

http://www.wretch.cc/blog/scotthui , myself

, and I ... http://www.wretch.cc/album/scotthui

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All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2006-11-30T21:48
加州台北發表會：本週六下午五點三十，前半小時為Pump介紹
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By Sandy
at 2006-12-01T04:33
課程，預計有EJ, Wayne, Sammy等教練一起上課

Body Combat 30 @ 加州台中

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By Catherine
at 2006-11-30T14:59
昨晚就該po的 天殺的網路有問題XD 昨天台中加州的發表會 人一般多 老師群也沒有搞特別的服裝 不過很駭是一定要的!! 以下是心得雷 暖身的不對稱 右左右左右 / 左右左右左的ascending elbow 還有與前兩三套比較不一樣的下半身暖身 而且竟然是the liller ...

12月亞力課表

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By Mary
at 2006-11-30T12:57
哈伯早上一邊上班，一邊偷偷看著亞力12月的新課表。 由於新莊、內湖分部收起來了， 相對鄰近的幾個分部：三重、板橋、大直跟世貿多了一些課程。 變化部分大略整理如下： 1.先從鎮板之寶小中中老師開始吧。 小中中老師放掉了三重週五晚上的嗨漏， 另外接了週二站前吳湧晚上的中級踏板， ...

伊士邦古亭Body step66發表會

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By Lauren
at 2006-11-29T23:37
是的， 這一季的body step66伊士邦古亭跟永和館同步舉行發表會， 如同BTS官網提的， 這一季的課程予人煥然一新的感覺， 打完10首實際的感覺是， 舊動作新包裝跳起來有不同的感受。 而且左腳右腳開開合合似乎是這次的重點動作， 至少出現在不同的三首歌裡面， 另外踏板的方向也別於BS65之前的版本。 暖 ...

加州康貝30發表

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By Lauren
at 2006-11-29T15:26
根據可靠消息指出 下星期一 將在西門跟統領做康貝特30發表 詳情 就等加州公佈摟 :) 大家期待一下吧 -- My Choice, http://blog.webs-tv.net/sanyoii5405 ...

[推薦] NIKE Puma adidas 特賣會 全面六折

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By Mason
at 2006-11-29T00:17
※ [本文轉錄自 shoes 看板] 作者: smallcooo (難以抉擇) 看板: shoes 標題: [推薦] NIKE Puma adidas 特賣會 全面六折 時間: Tue Nov 28 23:44:55 2006 商品內容 NIKE. Adidas . Puma 球鞋.服飾.包包.配件. ...