有氧運動

Body Jam 52 - 有氧運動 Aerobics

Jack avatarJack · 2010-02-21

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不曉得是不是過年有一陣子沒有去上課...

今天去跳body jam 52覺得超累的@@"

跳到會有一點暈眩,這套的動作不難,但感覺有點吃力..

不過我覺得比BJ 51好玩多了:P



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有氧運動

All Comments

Sarah avatarSarah2010-02-24
BC 43變的好花俏.....
Rae avatarRae2010-02-28
Shoot~
Franklin avatarFranklin2010-03-03
還有揮劍,算是有改變但是無法想像人多一擠怎麼做動作
Caitlin avatarCaitlin2010-03-06
揮劍其實從最古老的combat01就有了，記得是在第十首緩和
Sandy avatarSandy2010-03-09
而且這次balance的太極暖身也借用了這個動作代替雲手XD
Robert avatarRobert2010-03-12
我可以伸詳細一點的心得嗎？ XD(自己好懶得寫喔)
Franklin avatarFranklin2010-03-15
請各方大大分享~我這還沒發表
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2010-03-19
目前只看到第四首的Shoot跟第六首的揮劍
Yedda avatarYedda2010-03-22
其實也就track4&6比較有意思而已，剛好都被你看到了