BODY COMBAT 26 第一首 - 有氧運動 Aerobics

By Jacky
at 2007-12-26T16:21

Table of Contents

最近無意間找到了這首歌還是BC的版本@@

也就是說第1首聽完接著第2首 XD

昏格線昏格線昏格線昏格線昏格線昏格線昏格線昏格線昏格線昏格線昏格線昏格線

想問問26的開頭動作大致是哪些@@

聽完第1首接著第2首的動作有些윿?

好心的鄉民可以點一下

--
越來越覺得自己越來越苗小

--

All Comments

By Necoo
at 2007-12-27T18:41

COMBAT的人兒快出來點啊~~~

By Eartha
at 2007-12-28T21:02

看來最近大家都很忙XD

By Hedy
at 2007-12-29T23:22

只記得第二首一開始抬膝,走三下,抬膝.之後就有roundhouse kick預備動作和完整動作,還有side kick等

By Hedwig
at 2007-12-31T01:42

主要是下半身的熱身為主.

By Zenobia
at 2008-01-01T04:02

我從來就記不得歌曲 XD;; 拍謝幫不上忙

By Yedda
at 2008-01-02T06:23

往前移動，右腳往左點二下，往後移，左閃右閃

By Agatha
at 2008-01-03T08:43

我是說第一首..

By Kelly
at 2008-01-04T11:03

ACHI老師好像34發表前才上過,去問她吧.. :P

By Lucy
at 2008-01-05T13:23

痾弄了張低調分解圖,希望你能意會囉 http://0rz.tw/073tX

By Michael
at 2008-01-06T15:43

解析圖更加深印象了謝謝大家XD

By Ingrid
at 2008-01-07T18:04

LM公司的新課程發表會都會配合主題佈置......一整各優!!!

By Zanna
at 2007-12-26T15:25

請問大家目前的態度跟方法是怎樣呢？一直很忙，拖著沒好好弄這件事情。目前我只有到消保會那邊申訴過了，他們那邊的態度是，沒辦法，只能等待提出訴訟，無法要求銀行什麼事情。銀行方面的態度也是，因為七月之前就辦理的，款項已經支付給亞力山大了，所以無法列入爭議款項，也無法止付。難道我還是得乖乖繳嗎？ ...

By Audriana
at 2007-12-26T14:23

我爬過文了大家都說還是要吃可是下班時間和有氧的時間距離很近舉例來說好了五點下班假設六點半的課或七點半的課如果是上combat 我會把肚子淨空兩個小時不然真的跳不起來也沒辦法移動上完課再做做伸展或是上其他的課加上待在蒸氣室還有泡澡的時間出健身房大概都 ...

By Suhail Hany
at 2007-12-26T09:15

伊士邦價格比較硬一點不知道手續費能不能省掉但是假如說你是亞大的會員的去加入伊士邦的話那3000的手續費可以減半變1500 ※ 引述《Iamchang (智缺)》之銘言： : 上次試用完有瞭解一下價格 : 小姐說現在是是不綁約一個月 1288 （古亭） : 不過初次入會需要繳3000的手續 ...

By Oliver
at 2007-12-26T00:12

上次試用完有瞭解一下價格小姐說現在是是不綁約一個月 1288 （古亭）不過初次入會需要繳3000的手續費（小姐補充說明說有點類似入會費）不知道有沒有可能談到只繳每個月的費用,省去會費因為明天想去談談看,想先請問一下大家的意見,謝謝！ - ...

By William
at 2007-12-25T23:51

最近常因為一些事情，在習慣上課的時間無法上到課。這些事情都是推也推不掉的，但在時間慢慢接近上課的同時，煩躁也悄悄爬上身。身體無法動彈，心情卻跟著想像的音樂跳動。因為我的每個細胞都在吶喊著，我要甩肉～～～～ ...