bc49 and 道歉啟事 - 有氧運動 Aerobics

之前因為受了點傷所以約3個月沒去健身房
好不容易8月初解禁了
久沒打bc 原有點澆熄的熱情又點燃了
最近就拼命上健身房 又看了前面的介紹
148的Eaton是個好老師 加上中元普渡的關係早上沒空
下午雖然下著大雨還是跑去打BC
我上有氧就喜歡在教室最右邊 一方面拿毛巾喝水方便
且很奇怪的我換左邊就打的不順
然後前幾首有sidekick 久沒打的關係 我心理想著要注意姿勢
要先把腿拉往相反的方向再踢出去
結果踢出去沒注意右邊的正妹
就給她踹下去了
到了歉但課還在進行 後來那正妹就跑到我的右後方去
我想踢了人bc又打的哩哩辣辣成何體統 尤其正妹正在我後面
只好先認真的上課 第八首powertraining 其實我已經快不行了
但為了面子只好硬撐
沒想到這時Eaton竟然說欣賞我很拼的樣子
生平打BC被老師稱讚竟然是在這種情況
在這邊要向被我這宅大叔踢到的正妹說聲不好意思
以往我的右邊通常都沒人 所以比較沒防衛心
在農曆七月被一個大叔踢到希望不會造成妳某種陰影才好

BC49音樂說實在沒什麼讓我印象深刻的
動作方面不花俏 幾乎都是最基本的
容易上手 但也容易偷懶 認真打的話運動量頗OK
我對動作沒啥意見 但沒ginga那種爆大腿的是我覺得較可惜的地方

Eaton頗不賴 會認真逼學員的老師我都愛

京站148的bc老師群真的都不錯(GINO 石岱弘 danny eaton 我都推)
只有代課天王阿PU常忘動作
但他有莫名的親和力很難讓人討厭
反而會期待他忘動作 就像周華健唱歌常忘歌詞般變成註冊商標

我沒上過別的健身房可以比較
148很符合我的需求所以我一直覺得不錯
但最近真的人太多了 平日晚上上個有氧課要提前20分鐘去排才有好位置
而且人擠到教室快容納不下了
跑步機等有氧機器幾乎全滿
暑假過後還這樣的話 今年到期我就要慎重考慮是否續約了

最後還是要向那位正妹說聲抱歉 就這樣子





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