Balletone+Pilates - 皮拉提斯 Pilates

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By Liam
at 2012-05-29T14:34

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POWErLIFE彼拉提斯教室於每週二上午10:30全新

1.5小時課程，30分鐘Balletone讓你的全身細胞火力全開，促進代謝又能強化心肺及
肌肉耐力。

緊接著1小時的彼拉提斯課程，繼續燃燒你的脂肪及熱量，強化腹背部核心肌肉，再挑戰
四肢肌耐力。

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核心肌群運動訓練班誠徵受試者

Emma avatar
By Emma
at 2012-05-07T16:10
※ [本文轉錄自 NTU 看板 #1Ffu8bDX ] 作者: sky112 (輕快而堅定的腳步) 看板: NTU 標題: [徵人]核心肌群運動訓練班誠徵受試者 時間: Mon May 7 16:04:51 2012 徵求無下背痛病史者數名 除無下背痛外，受試者試不能懷孕、或腰、腹部曾受過外傷。 ( ...

台中地區彼拉提斯

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By Edward Lewis
at 2012-05-07T10:02
http://painless.idv.tw/pilates/ 之前的連結似乎消失了 此為物理治療所所附設 有引進STOTT Pilates器械 有興趣的大家可以參考看看囉 - ...

暑期班2012 Stott Pilates國際認證課程

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By Kumar
at 2012-04-10T18:42
1988年在加拿大多倫多成立的STOTT PILATES，是全世界最頂尖及專業的Pilates推廣中心 暨教育機構之一。遵循著Pilates創始者Joseph Pilates的智慧與宗旨， STOTT 集團已在 世界各國協助無數個人及團體學習Pilates，從中獲得體態及體能的改善，並培訓出優秀 的指導教練。 ...

中壢地區是否有相關課程??

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By Sandy
at 2012-03-01T16:45
※ 引述《ikaren (LV)》之銘言： : 對皮拉提斯有興趣很久了 : 不過最近才有時間可以學 : 但是中壢好像不是很好找老師 : 不知道版上有沒有人推薦中壢地區的老師可以學習 : 希望可以分享老師+推薦原因 : 謝謝各位~ 中壢除了謝醫師神經診所之外 還有 壢新醫院復健科andamp;減肥中心 復 ...

彼拉提斯和瑜伽是很好的運動嗎？

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By Lydia
at 2011-12-04T21:49
【24drs.com】有位47歲的治療師Julie Rudiger談到健身方法時表示，她已經厭倦了重複 一個動作或是踩健身腳踏車，她在2009年時，因為想要拉肌肉並強化心靈而選擇了瑜伽， 最後，這成了她的首選運動。 　　 　　太極拳屬於一系列緩慢、精心安排的武術動作，彼拉提斯是能增強核心力量的無傷害 性運動， ...