AT有氧暑期班台、政大 @有氧-瑜珈-流行舞 - 有氧運動 Aerobics

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2007-07-01T13:14

Table of Contents


AT有氧暑期班--台大教室、政大教室 開始報名囉! http://fit-AT.cc
上課日期:7/2~7/7當週開班,至9/8為止,共10週

最專業齊全的師資最豐富多元的課程、最精彩熱情的活動

台大班於台大綜合體育館內之舞蹈教室、韻律教室、柔道教室、技擊室、204教室
政大班上課地點於萬興活動中心7樓


AT有氧-台大班 2007暑期班總課表
班次 週一 週二 週三 週四 週五 週六
早上& 12:15~13:15 11:00~12:00
中午 瑜珈提斯 綜合塑身有氧
Jessica&阿巧 Banai&Sharen
中午& 13:30~14:30 12:30~13:30
下午 瑜珈提斯 循序瑜珈
小翔&阿尼 阿巧&Jiun
晚上 19:30~20:30 18:30~21:45
進階瑜珈 美容彩妝課程
怡怡 Jenny美妝師
D晚上 18:00~19:00 18:30~19:30 18:30~19:30 18:30~19:30
肚皮&印度舞 綜合流行舞 綜合有氧拉丁 塑身有氧&瑜珈
瀚云 & 小貓 Remy&小光&L Dean Didi & 小翔
E晚上 19:10~20:10 18:50~19:50 19:40~20:40 19:40~20:40 19:40~20:40
塑身有氧&瑜珈 綜合流行舞 瑜珈提斯 循序瑜珈 綜合流行舞
小中中 Jessica 阿尼 & 小翔 Jiun 小光&憲哥
F晚上 20:00~21:00
拳擊有氧
小傑

AT有氧-政大班 2007暑期班總課表
班次 週一 週二
K中午 12:30~13:30 12:30~13:30
塑身有氧&瑜珈 綜合有氧&瑜珈
Maggie 李杰&Jiun

p.s.所有正式課程皆已經投保100萬元公共意外險


本期費用: 正規固定班 暑期共10堂優惠價900元
計次卷 不限課程每張140元
VIP無限班 暑期共150堂以上的課程 無限次數上課3400元

報名方法: 一律現場報名,時間地點如下

週一~週五 17:30~20:00 週六 13:00~15:00
AT服務處:北市新生南路台大麥當勞與西雅圖咖啡中間電梯六樓

名額有限,額滿為止,詳見網頁內報名方法

有任何問題,歡迎到PTT之fit-AT版 AT網頁http://fit-AT.cc

AT信箱 [email protected]

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All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2007-07-02T10:01
小中中耶.... 還有憲哥....
Susan avatar
By Susan
at 2007-07-03T06:48
可以請問一下為啥要有美容彩妝課程?(雖然我個人還蠻想上那一堂的)
Joseph avatar
By Joseph
at 2007-07-04T03:36
健康和美麗是一體兩面的XD
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2007-07-05T00:23
我也想上美容彩妝 XD

middletime/BOYISH/jenlii

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2007-07-01T11:09
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請問各位有氧及健身產業的先進

Irma avatar
By Irma
at 2007-07-01T00:36
不好意思~~ 我是運動休閒相關的研究生~ 最近在開始寫畢業的研究計畫~ 在探討健身俱樂部的成功關鍵因素~ 心中有各疑問~ 我計畫寫出來後~ 我在找訪談對象時 需要有人介紹嗎??? 還是我親自去登門拜訪呢?? 只是單純作為學術之用途~!~??? 請問各位先進~~~我要如何先踏進這個產業打好關係~ 才能找到中高階 ...

想問一下這種狀況怎麼辦……

Puput avatar
By Puput
at 2007-06-30T22:37
: 一直很想逃避肌力訓練這門學問啊 : 沒想到隨著我愈來愈愛上有氧,它還是跟著來了 : 我最大最大的妥協是去上PUMP : 因為做器材對我而言真的很~~沒吸引力 有一個辦法你可以參考看看 每星期排一次到兩次pump 再加上 每一次去健身房跳有氧 就逼自己去做機器 每一個機器做兩組 每次二十五下 ...

想問一下這種狀況怎麼辦……

Yedda avatar
By Yedda
at 2007-06-30T00:43
我的右膝蓋最近不知為何總是酸酸的 今天去掛了復健科 復健科醫生說我右膝有點發炎(什麼軟骨退化的~~) 最讓我不知道怎麼辦的是她說我雙腳肌力不平均 左腳肌肉比較有力,但右腳肌力不夠 導致運動時右膝容易過度受力 然後有做電療跟熱敷 下星期二要做運動復健 總之醫生希望我能加強右腳大腿的肌力就是 這個消息讓我打擊~ ...

中國信託卡友可體驗活力工廠

James avatar
By James
at 2007-06-30T00:23
時間:7/1-9/30 資格:中國信託卡友 次數:7次 限制:需提前去電活力工廠預約 贈品:好像有送一瓶1500CC的礦泉水,市價80元 消息來源:內線 - ...