AT有氧.瑜珈.拳擊 5~6月台大班招生中 - 瑜珈 Yoga

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By Erin
at 2015-04-30T02:08

Table of Contents

機構名稱:
AT有氧 台大體適能班 5~6月 招生資訊 網址:http://17at.cc

課程內容描述:

AT有氧教室網羅頂級俱樂部專業齊全的師資、豐富多元的國際系列課程
提供貼心的選課模式甚至比運動中心更超值的優惠價格
不論塑身有氧纖體瑜珈流行拉丁派對有氧皆是您的最佳選擇

想要迎接健康與美麗、展現舞技與魅力,您也可以輕鬆、便宜享受最棒的課程
這是您在唸書或上班之餘,可以盡情運動、舞動身體、放鬆心情、享受生活樂趣的地方!

上課日期:2014年5月起各班級陸續開課

詳細課表:請上AT首頁http://17at.cc/下載詳細課表

上課教室台大班 於台大綜合體育館各教室(新生南路辛亥路交叉口)

課程介紹

Hi-low 塑身有氧 心肺訓練+雕塑效果讓您體內的每個細胞更活躍!輕鬆達到塑身效果
Body Combat拳擊 兼具武術和舞蹈的精華,最HOT的拳擊有氧可大量燃燒脂肪~超推薦!
AT有氧取得授權引進Body Combat國際課程,機會難得千萬別錯過
Latino 拉丁有氧 動感無限,最能展現個人魅力和充滿熱情的舞蹈
派對熱舞有氧 將各式舞風與有氧結合,舞出流行同時達到塑身健康的效果
熱門MV流行舞 完全拆解時下最流行MV舞蹈,你也可以是動感大明星~
Yoga 瑜珈靜態課 注重伸展和呼吸的拜日式和體位法,融合動禪精神達到全身通暢


報名方式:各班名額有限額滿為止,敬請提早報名以免向隅

服務中心報名:每週一~週五10:00-20:30 週六9:40-13:30 於台大AT服務中心報名
新生南路上 台大麥當勞 與 西雅圖咖啡 中間電梯6樓 (02)2369-0109
網路匯款報名:請至AT網頁下載報名表e-mail至 [email protected]

費用:
每堂課100元~200元,另有自由選課與單次上課等超優惠等方式

AT有氧特色:
一、多年經驗,口碑保證:
AT有氧為有立案登記之合法組織,業界有口皆碑
並設有全新教室與服務中心,隨時為您解答課程上的疑慮
課程研習完畢可以申請正式的結業證書,可作為申請公司補助,或就業、升學之證明!

二、超強師資專業陣容:
上課老師皆為精挑細選、領有專業證照之專職教學者
網羅最Top的師資群:體適能教官級老師、藝人專屬dancer老師、資深瑜珈老師
以及台灣區頂級健身俱樂部名師、Trainer(最頂級的老師)等堅強陣容
擁有多項證照與豐富經歷,精彩教學與細心指導,上課氣氛更讓您欲罷不能!

三、課程豐富多樣:
課程豐富多樣化,可選擇您喜愛的課程與師資,多元的課程內容與師資群各有特色
精彩教學讓你置身頂級運動課程,盡情享受健康與活力

四、超便宜收費:
無須繳交大筆費用,輕鬆便宜就能上到頂級俱樂部的運動課程
提供貼心的選課模式甚至比運動中心更超值的優惠價格

五、堂數保證,多方補課:
課程堂數保證,多種方案供您選擇上課
更多元的課程選擇,讓您全方位安排體適能健康計畫


豪華教室‧專業師資‧精彩教學‧優惠學費‧盡在AT有氧!http://17at.cc


地址及聯絡資訊:

AT有氧舞蹈瑜珈教室
地址:台北市新生南路三段88號6樓之2
電話:(02)2369-0109
服務時間:週一~週五10:00-20:30 週六9:40-13:30



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Tags: 瑜珈

All Comments

初學者適合加入大型瑜珈會館嗎?

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2015-04-27T14:29
想請問各位版上的前輩 因為能搜尋到比較多的訊息都是大型瑜珈會館 像TURE YOGA 、YOGA JOURNER、PURE YOGA 等等 然後這些會館的地點也都比較接近捷運站 然後課程的時間也比較彈性和多元 但我本身完全沒接觸過類似的課程 除了怕跟不上之外 也擔心 姿勢 呼吸 那些細節無法正 ...

古亭True 師資推薦

Linda avatar
By Linda
at 2015-04-27T09:54
之前是瑜伽會館的會員 後來因為搬家的關係 報了古亭的true fitness 想說裡面也有瑜伽課 但上了兩堂後 都覺得老師的強度不夠 也不會下來調整學生的姿勢 想請問板內有無那邊的會員 可否推薦瑜伽或皮拉提斯的老師 謝謝 -- Sent from my Android - ...

海外的瑜珈體驗 京都戶外瑜珈

Regina avatar
By Regina
at 2015-04-25T19:17
之前看到有人分享了京都寺廟裡的瑜伽體驗 來說說我今天的京都戶外瑜伽體驗 戶外瑜伽初體驗/ 初めの外ヨガ@京都御所~ 圖文:http://goo.gl/ozNdJ9 京都有好多的免費課程跟活動 今天早上參加的是Yogocco辦的戶外瑜伽體驗 在住所騎車到的了的京都御所的梅林樹下 基本上都跟以前練習的Ash ...

犁鋤讓我好挫折...

Eden avatar
By Eden
at 2015-04-20T17:39
犁鋤啊,犁鋤... 我再怎麼努力,也翻不過去, 頂多讓雙腿平行地面, 再往後,就會有一種恐懼 是肚子沒力氣嗎? 回來的時候也是無法慢慢回來, 雖然不到用摔的 但是自己有感覺肚子hold不住 偏偏老師每一堂課最後一定會作犁鋤式, 唉,真的滿挫折的... -- Sent from my Android - ...

Royal yoga的Chia老師

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2015-04-19T22:32
以前曾經在Royal yoga上過一陣子Chia老師的課 可是發現Chia現在沒有在Royal yoga教了 請問有人知道Chia老師現在在哪邊教課嗎? 謝謝 - ...