Asics GT2000 3慢跑鞋 55折 - 路跑 Road Running

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By Mia
at 2016-02-29T18:25

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出售二雙Asics慢跑鞋,28cm & 29.5cm,歡迎參考拍賣或站內信,謝謝

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Tags: 路跑

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By Oscar
at 2016-03-04T01:24
置底喔

驚險的京都初馬

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By Rebecca
at 2016-02-29T18:16
之前因為個人問題讓自己身心狀態都不怎麼好, 一年半前才開始恢復,開始練跑。 一開始1.5公里就要15分鐘,而且還跑到頭痛(缺氧), 這讓以前體能不算差的我很失落,還好有家人朋友陪伴, 總算在半年後我可以五公里用六分速輕鬆跑。 然後,在朋友推坑下,想說還有時間準備,一口氣去報京都馬、東京馬跟名古屋馬, 想說 ...

初次半馬體驗-金門馬

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By Yedda
at 2016-02-29T17:32
-- 本身不太喜歡運動,以前大概是3k半小時內跑不完的程度吧 前年底開始嘗試各種運動,慢跑、飛輪、跟一些球類運動, 這次選擇報名自己故鄉主辦的半馬當出發, 準備期大概一年左右,月跑量大概在50k上下, 期間練習過2次LSD,似乎可以感覺到自己的核心肌群, 本次目標是設定2小時內,最後完賽晶片時間是1小時54分 ...

誠徵運動科學實驗受試者

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By Mason
at 2016-02-29T16:43
Sorry~代友人po 如不合版規請告知 研究主題:短期咖啡因攝取對運動後生理表現的影響 實驗主持:師大體育學系研究生─童同學 實驗內容: 1. 跑步機運動,測量運動時生理數據 2. 血壓、心跳及血管硬度等生理指數測量 3. 無抽血項目 實驗次數:總共兩次 實驗時間:201 ...

剩三個禮拜的練法

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By Barb Cronin
at 2016-02-29T13:48
小弟昨天剛跑完郵稻荷蘭全馬 成績4:08 前兩個月月訓練量大概 170-180k 10k 47:44 這次原本以破四為目標 前30k 都能以穩定的5:30前進 奈何 32-34k後開始失速 歸咎原 因可能是 小弟長距離最多只跑過 24k pace 5:37 最後的肌耐力還是不行 3/20古都馬是 我的下 ...

高雄馬-初馬破sub4心得

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By Carolina Franco
at 2016-02-29T11:50
這是我女友從接觸慢跑到完成初馬的心路歷程,她曾經是一個連操場都跑不完的人 她體重曾經破百,在短短不到一年的練跑時間裡,她完成了初半破二,初馬破四 一直以來我都希望她能把她自己的故事分享出來,畢竟只要有心沒有甚麼辦不到的 希望藉由這篇心得可以感染更多的人一起運動 運動筆記心得http://0rz.tw/soB ...