小弟在這版潛水好久
自從兩年前買了Mizuno Infinity wave發表了一點點心得
這雙鞋的鞋底也磨耗的差不多了，
所以開始物色新鞋來替換。
為了找新鞋開始做足了功課，
主要是從mobel01上 vody大為大家解答適合的鞋子的討論串
討論主要是以鞋底的磨耗情形做為選鞋的參考
而參考的依據必須是以避震型的鞋子為準
正好這雙Infinity wave就是避震型的鞋子，可以做為參考
我的鞋底在腳跟外側的磨耗最為嚴重，但這是正常的磨耗。
而前腳掌也是以中央磨耗最多，只是
我的腳跟內側也有嚴重的磨耗，因此
我的腳是屬於內旋過度(Overpronation)，因此較適合穩定型的鞋款。
==========================以上是用來騙p幣的分隔線=================
常聽到asics鞋子中有特殊的亞瑟膠，似乎是個很炫的東西
因此新鞋的選擇就偏好asics的鞋子了
而針對適合我的腳的鞋子為穩定型的鞋款
在asics中有KAYANO、GT-2140、GT-1140。
其避震效果為KAYANO > GT-2140 > GT-1140；支撐效果也是一樣
為了避免從避震型的鞋子轉成穩定型的鞋子
造成過度支撐導致膝蓋外側受損
最後選擇了GT-2140
========================以上仍是用來騙p幣的分隔線==================
換穿GT-2140至今已經兩個禮拜
在試穿的時候，會覺得整雙鞋緊緊的包在腳上，卻沒有半點的不舒服
目前累積的里程大概是60km(每天跑 每次大概5km左右，在板上算很弱的)
第一的感覺就是鞋底好軟，避震效果十足
相反的，就不像Mizuno一樣有很強的反彈力
使得腳要抬起時要花更多的力量
但是之後可能習慣了asics的避震效果，就沒有比較費力的感覺
反而最近每天的里程有持續增加的趨勢
而且最近又看起鞋底
由新鞋本來就有的細小花紋來看
GT-2140的支撐效果使腳跟內側仍然保留著新鞋的鞋底花紋
鞋底變成正常旋的磨耗
==============================最後來個騙P幣的總結=================
比較mizuno與asics的兩雙鞋子
mizuno的鞋子偏硬，因此有較大的反彈力
asics的鞋子偏軟，因此避震效果比較好
可能這就是每種廠牌的鞋子對於腳部訓練的位置都不同
後來穿GT-2140跑完後並沒有膝蓋外側疼痛的感覺
應該就不會有支撐過度的情形(這部份仍持續觀察)
如果有，可能就真的要再換鞋啦～
落落長的一段選鞋與新鞋分享就到這邊告一段落了
該來換裝去跑步了......
--
小弟仍是個新新手
如有錯誤的地方歡迎大家討論
--
自從兩年前買了Mizuno Infinity wave發表了一點點心得
這雙鞋的鞋底也磨耗的差不多了，
所以開始物色新鞋來替換。
為了找新鞋開始做足了功課，
主要是從mobel01上 vody大為大家解答適合的鞋子的討論串
討論主要是以鞋底的磨耗情形做為選鞋的參考
而參考的依據必須是以避震型的鞋子為準
正好這雙Infinity wave就是避震型的鞋子，可以做為參考
我的鞋底在腳跟外側的磨耗最為嚴重，但這是正常的磨耗。
而前腳掌也是以中央磨耗最多，只是
我的腳跟內側也有嚴重的磨耗，因此
我的腳是屬於內旋過度(Overpronation)，因此較適合穩定型的鞋款。
==========================以上是用來騙p幣的分隔線=================
常聽到asics鞋子中有特殊的亞瑟膠，似乎是個很炫的東西
因此新鞋的選擇就偏好asics的鞋子了
而針對適合我的腳的鞋子為穩定型的鞋款
在asics中有KAYANO、GT-2140、GT-1140。
其避震效果為KAYANO > GT-2140 > GT-1140；支撐效果也是一樣
為了避免從避震型的鞋子轉成穩定型的鞋子
造成過度支撐導致膝蓋外側受損
最後選擇了GT-2140
========================以上仍是用來騙p幣的分隔線==================
換穿GT-2140至今已經兩個禮拜
在試穿的時候，會覺得整雙鞋緊緊的包在腳上，卻沒有半點的不舒服
目前累積的里程大概是60km(每天跑 每次大概5km左右，在板上算很弱的)
第一的感覺就是鞋底好軟，避震效果十足
相反的，就不像Mizuno一樣有很強的反彈力
使得腳要抬起時要花更多的力量
但是之後可能習慣了asics的避震效果，就沒有比較費力的感覺
反而最近每天的里程有持續增加的趨勢
而且最近又看起鞋底
由新鞋本來就有的細小花紋來看
GT-2140的支撐效果使腳跟內側仍然保留著新鞋的鞋底花紋
鞋底變成正常旋的磨耗
==============================最後來個騙P幣的總結=================
比較mizuno與asics的兩雙鞋子
mizuno的鞋子偏硬，因此有較大的反彈力
asics的鞋子偏軟，因此避震效果比較好
可能這就是每種廠牌的鞋子對於腳部訓練的位置都不同
後來穿GT-2140跑完後並沒有膝蓋外側疼痛的感覺
應該就不會有支撐過度的情形(這部份仍持續觀察)
如果有，可能就真的要再換鞋啦～
落落長的一段選鞋與新鞋分享就到這邊告一段落了
該來換裝去跑步了......
--
小弟仍是個新新手
如有錯誤的地方歡迎大家討論
--
All Comments