asics GT-2140 - 路跑 Road Running

Elma avatar
By Elma
at 2009-05-25T17:33

Table of Contents

小弟在這版潛水好久

自從兩年前買了Mizuno Infinity wave發表了一點點心得

這雙鞋的鞋底也磨耗的差不多了,

所以開始物色新鞋來替換。

為了找新鞋開始做足了功課,

主要是從mobel01上 vody大為大家解答適合的鞋子的討論串

討論主要是以鞋底的磨耗情形做為選鞋的參考

而參考的依據必須是以避震型的鞋子為準

正好這雙Infinity wave就是避震型的鞋子,可以做為參考

我的鞋底在腳跟外側的磨耗最為嚴重,但這是正常的磨耗。

而前腳掌也是以中央磨耗最多,只是

我的腳跟內側也有嚴重的磨耗,因此

我的腳是屬於內旋過度(Overpronation),因此較適合穩定型的鞋款。

==========================以上是用來騙p幣的分隔線=================

常聽到asics鞋子中有特殊的亞瑟膠,似乎是個很炫的東西

因此新鞋的選擇就偏好asics的鞋子了

而針對適合我的腳的鞋子為穩定型的鞋款

在asics中有KAYANO、GT-2140、GT-1140。

其避震效果為KAYANO > GT-2140 > GT-1140;支撐效果也是一樣

為了避免從避震型的鞋子轉成穩定型的鞋子

造成過度支撐導致膝蓋外側受損

最後選擇了GT-2140

========================以上仍是用來騙p幣的分隔線==================

換穿GT-2140至今已經兩個禮拜

在試穿的時候,會覺得整雙鞋緊緊的包在腳上,卻沒有半點的不舒服

目前累積的里程大概是60km(每天跑 每次大概5km左右,在板上算很弱的)

第一的感覺就是鞋底好軟,避震效果十足

相反的,就不像Mizuno一樣有很強的反彈力

使得腳要抬起時要花更多的力量

但是之後可能習慣了asics的避震效果,就沒有比較費力的感覺

反而最近每天的里程有持續增加的趨勢

而且最近又看起鞋底

由新鞋本來就有的細小花紋來看

GT-2140的支撐效果使腳跟內側仍然保留著新鞋的鞋底花紋

鞋底變成正常旋的磨耗

==============================最後來個騙P幣的總結=================
比較mizuno與asics的兩雙鞋子

mizuno的鞋子偏硬,因此有較大的反彈力

asics的鞋子偏軟,因此避震效果比較好

可能這就是每種廠牌的鞋子對於腳部訓練的位置都不同

後來穿GT-2140跑完後並沒有膝蓋外側疼痛的感覺

應該就不會有支撐過度的情形(這部份仍持續觀察)

如果有,可能就真的要再換鞋啦~

落落長的一段選鞋與新鞋分享就到這邊告一段落了

該來換裝去跑步了......

--
小弟仍是個新新手
如有錯誤的地方歡迎大家討論

--
Tags: 路跑

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2009-05-26T10:37
不是吧...沒版主就沒p幣 囧
Jack avatar
By Jack
at 2009-05-27T03:41
對啊,想騙p幣的人被騙了 XD
Lily avatar
By Lily
at 2009-05-27T20:45
元PO體重?
Emma avatar
By Emma
at 2009-05-28T13:49
我體重75 這也是我選2140的其中一項因素
Annie avatar
By Annie
at 2009-05-29T06:53
印象中討論串有寫到以75kg來分避震程度
Olive avatar
By Olive
at 2009-05-29T23:57
若是再更重 或是想要避震性更好 再選擇更高的等級
William avatar
By William
at 2009-05-30T17:02
另外剛剛有板友丟水球給我 問我鞋子的重量
Emma avatar
By Emma
at 2009-05-31T10:06
2140(9號)是328g Infinity(10號)是345g
Tom avatar
By Tom
at 2009-06-01T03:10
不過跑起來均不太有鞋子的重量感
Andrew avatar
By Andrew
at 2009-06-01T20:14
我也穿GT-2140 我體重80KG覺得有點支撐不足的感覺
Candice avatar
By Candice
at 2009-06-02T13:18
我也穿這雙,鞋底真的軟Q,讚啦!
Margaret avatar
By Margaret
at 2009-06-03T06:22
我想請問一下 膝蓋外側疼痛跟支撐過度有關???
Faithe avatar
By Faithe
at 2009-06-03T23:26
我也是遇到一樣的問題orz
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-06-04T16:30
避震型和穩定型的跑鞋都跑跑看就知道了,選比較舒服的穿

請幫我開5000m間歇訓練的菜單

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-05-25T16:12
動機:不是什麼選手、校隊等級,只是單純想運動,強健體魄。 條件:23歲男 169cm60kg 現況:有7天為循環,每次1小時(包含熱身跟緩和運動)的固定菜單,如下 日→ 5000m 一→ 下肢重量訓練 二→ 休息 三→ 3000m+上肢重量訓練 ...

有人在等 NIMBUS-11 代嗎

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-05-25T15:15
不知道有沒有人跟我一樣在等7月份的NIMBUS-11代 看了照片怎麼覺得這最新11代配色好像是很亮眼耶 不過還是會買 誰叫這牌鞋這麼好穿 - ...

詢問PUMA台北站活動如何

Brianna avatar
By Brianna
at 2009-05-25T00:10
活動有很多缺點 改進空間很大 1.路線不明確,容易走錯 2.空間太狹小,與回程的人擦撞 3.路面不平,容易受傷 4.補給站太少,回程及會場沒得喝,且 5.工作人員太早收工,走在路中央,擋路 6.終點讓人太失望了,沒有計時器 (這麼重要及基本的東西居然沒有 = =) 7.抵達終點很空虛,沒 ...

大江國際購物中心

Lydia avatar
By Lydia
at 2009-05-24T22:21
今天在大江國際購物中心 有看到運動用品特賣 有美津濃 NB nike等的去年或前年款 做約五~六折特賣 有住在那附近的可以去看看 - ...

Mizuno Creative 10 入手~~

Dora avatar
By Dora
at 2009-05-24T17:57
根據版友的建議, 想說本來的 Creative9拿來當走路鞋好了。 (迷之聲:其實是自己想換新鞋....Orz) 在台南市成功路口的得力買到了Creative10, 整雙看起來蠻炫的,藍黃色系, 跟官網上看起來的感覺差不多。 因為27號只剩下這雙,所以痛快的買下去了。 共敗掉了3390元,老闆還送一雙Mi ...