87天~我從2km到新竹初半馬 - 路跑 Road Running

Sandy avatar
By Sandy
at 2011-10-03T23:09

Table of Contents

網誌圖文版: http://ppt.cc/8Zur


其實這次差一分鐘我就要放棄比賽了..
請見我網誌的新竹馬上篇XD http://ppt.cc/tkEU


星期六晚上十一點我才到新竹.. 十二點半才入睡

(星期五六我總共作了六場活動.. 兩天睡不到十個小時啊T.T)

只睡了四個小時就起床吃早餐~~然後回家換裝趕往活動會場

天還沒亮就看到一堆跑步人慢慢的出現往愛買移動

今天的風超大~~大到連吹起的沙打到人都會痛

看!!!新竹市走到哪都看得到被風吹倒的機車

熱身完走向起跑點..發現跟簡介規劃的區塊完全不同..

大家也都不知道該往哪起跑..

還有人問說是不是要繞分隔島一大圈回來通過計時器orz

然後因為不忍心把別針別在只穿兩次的緊身衣上

所以只好套上這大家都嫌棄的大會衣準備起跑T.T

還看到原來真的有狗狗披上戰袍的!!

終於搞不清楚狀況的起跑~~沿途還算順暢不會塞車

因為是第一次跑半馬...我把平常的pace全部放慢30秒來跑XD

一眨眼就上了國道~~

雖然一堆人說不穿那醜爆的衣服,

但是一整片還是黃色的~~上坡的時候還挺壯觀的啦!!

一路上風真的超大...而且一下逆風一下順風一下又側風

記得之前上許績勝老師的課他說逆風的時候要縮小面積,

順風要把上身撐開讓風推,側風要稍微轉身體去切風

可是這場風根本胡亂吹先是逆風縮小面積...

忽然又變成側風...

又突然變順風搞得我都快神經錯亂了XD

可能是我把pace放太慢...就這麼沒有狀況的跑回了陸地上T.T

才熊熊驚覺我根本不累啊T.T

然後從後方傳來一位大哥大喊一!!二!!一!!二!!的聲音

我就跟著他的tempo和他並肩跑然後突然覺得我乾脆用衝的好了..

於是打個電話給朋友叫他來終點幫我錄影後

我就大步向前了一直跑到離終點兩個紅綠燈

我停下腳步打給朋友問他到了沒,他說他還在家....

我傻眼的站在路邊等他出現

後來等的不耐煩我直接通過了終點XD

最後他才出現說他剛剛在看PPS國光幫幫忙正妹助理的單元..

所以忘了出來...

anyway..就這麼莫名其妙的結束了我的初半馬~~成績是2:28

可能因為真的把pace放太慢加上在終點等放羊的朋友\_/o

我跑完跟我朋友兩個人一路說說笑笑回家~~

之後還跟他一起做V型仰臥起坐練腹肌T.T

就這麼完成了半馬還是挺開心的啦!!

這就是我兩天只睡了不到十個小時狂風中完成的初半馬XD

87天!!我從2km跑到快死,一路的練習然後完成半馬

感謝慢跑版的跑友們給我的建議和仔細的回答我的問題

我接下來到年底已經排好月月半馬了我想我會一直跑下去

希望能變成那種令人看到就敬畏的超強老伯啊!!哈哈哈哈!

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Hi listen to my music~~ 有空來看我表演喔
http://www.wretch.cc/blog/alexi519

周五 9:00 水漾愛河with超偶林宗興
周六 8:00 漁人碼頭with星光蔡忠穎 真愛碼頭with采彤
週三 8:00 城市光廊with佳俐

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Tags: 路跑

All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2011-10-07T17:09
恭喜~~繼續運動吧!
Hedda avatar
By Hedda
at 2011-10-11T11:08
推~~目前也打算月月半馬下去
Rae avatar
By Rae
at 2011-10-15T05:08
恭喜!下次朝全馬挑戰吧
Lydia avatar
By Lydia
at 2011-10-18T23:08
推!!!!! 好厲害!!!!! 我也要初半馬
Susan avatar
By Susan
at 2011-10-22T17:08
推阿!!!!很棒的初半馬~~期待下次的全馬XD
Ivy avatar
By Ivy
at 2011-10-26T11:07
大推最後一句,看到一整個莫名的開心
Andrew avatar
By Andrew
at 2011-10-30T05:07
超強
Rae avatar
By Rae
at 2011-11-02T23:07
最近一直下雨怎辦阿~~~ 又不想跑跑步機@@
Jessica avatar
By Jessica
at 2011-11-06T17:07
看過勇者穿雨衣打赤腳跑!!其實聽說東京馬幾乎都有飄雨?!
Ethan avatar
By Ethan
at 2011-11-10T11:06
繼續保持 讚
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2011-11-14T05:06
今年的東京馬是睛天喔
Linda avatar
By Linda
at 2011-11-17T23:06
是喔~~我上次去亞瑟士講座聽說的~~東京馬是我的夢想了!!
Linda avatar
By Linda
at 2011-11-21T17:05
這次新竹馬也有看到赤腳阿伯!!超威的!!!!!
Enid avatar
By Enid
at 2011-11-25T11:05
好想趕快跑到初馬 一生中一定要跑一次XD
Rachel avatar
By Rachel
at 2011-11-29T05:05
推!~~
Mary avatar
By Mary
at 2011-12-02T23:05
推一個
Kama avatar
By Kama
at 2011-12-06T17:04
推一個! 不用等到阿伯的年紀就可以進步很多了啦~
Yedda avatar
By Yedda
at 2011-12-10T11:04
恭喜 幫推
George avatar
By George
at 2011-12-14T05:04
進步很多 恭喜^^
Catherine avatar
By Catherine
at 2011-12-17T23:04
兩個月就跑半馬~速度真快~恭喜~
Audriana avatar
By Audriana
at 2011-12-21T17:03
兩個月就跑半馬~速度真快~恭喜~

mizuno-生日7折代買

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2011-10-03T21:56
收到了生日券,不過似乎沒有想買的東西 所以想回饋常常潛水收看的路跑板板眾們 -////- (1)購買物品介紹、網址: http://www.mizuno.com.tw/04product/product_index.aspx 大部份商品都是原價打7折,日製及特定商品是8折 請自行 ...

香港渣打開始報名啦!!!!

Mary avatar
By Mary
at 2011-10-03T20:00
2012香港渣打馬拉松開始報名啦!(香港馬好像是IAAF銅標賽事) 時間是明年的2/5,沒有意外的話應該也是很快就額滿了, 有興趣的朋友可以快上官網報名andamp;準備訂機票囉! 香港馬拉松官網: http://www.hkmarathon.com/marathon/chi/home/default2 ...

10/9的新北市議長盃住宿交通問題請教

Callum avatar
By Callum
at 2011-10-03T10:19
預計是10/8自行開車前往 晚上投宿當地的旅館 不過看了簡章上提供的住宿資訊發現 那些xx大旅社旅館的看起來都有點...^^and#34; 是有間肯特商旅,看起來應該是乾淨舒適也離比賽地很近,但就是貴了點:p 想請教有無住當地的跑友或是也有外縣市的參賽者可以熱心提供c/p值不錯的住宿資訊? 還有就是 ...

速度不同的人要怎麼樣練跑?

Catherine avatar
By Catherine
at 2011-10-03T04:30
現在每週至少都會去跑兩次,一次11K多,不算熱身也至少要跑一個半小時 朋友聽到了就說她也要去跑,說一起跑比較有趣 但是我們的速度跟耐力都有差,要全程一起跑應該不可能 另外我也考慮參加附近的練跑團,可是我的速度應該會是全團最慢的(約8.5min/km) 我不希望拖慢整個練跑團的速度(路跑),可是也不希望最後變 ...

濫很大的新竹馬

Mia avatar
By Mia
at 2011-10-02T23:45
今天的新竹馬 缺失一堆~ 如果明年有辦~會參加的舉個手吧 我個人是不會再報名了 - ...