網誌圖文版: http://ppt.cc/8Zur
其實這次差一分鐘我就要放棄比賽了..
請見我網誌的新竹馬上篇XD http://ppt.cc/tkEU
星期六晚上十一點我才到新竹.. 十二點半才入睡
(星期五六我總共作了六場活動.. 兩天睡不到十個小時啊T.T)
只睡了四個小時就起床吃早餐~~然後回家換裝趕往活動會場
天還沒亮就看到一堆跑步人慢慢的出現往愛買移動
今天的風超大~~大到連吹起的沙打到人都會痛
看!!!新竹市走到哪都看得到被風吹倒的機車
熱身完走向起跑點..發現跟簡介規劃的區塊完全不同..
大家也都不知道該往哪起跑..
還有人問說是不是要繞分隔島一大圈回來通過計時器orz
然後因為不忍心把別針別在只穿兩次的緊身衣上
所以只好套上這大家都嫌棄的大會衣準備起跑T.T
還看到原來真的有狗狗披上戰袍的!!
終於搞不清楚狀況的起跑~~沿途還算順暢不會塞車
因為是第一次跑半馬...我把平常的pace全部放慢30秒來跑XD
一眨眼就上了國道~~
雖然一堆人說不穿那醜爆的衣服,
但是一整片還是黃色的~~上坡的時候還挺壯觀的啦!!
一路上風真的超大...而且一下逆風一下順風一下又側風
記得之前上許績勝老師的課他說逆風的時候要縮小面積,
順風要把上身撐開讓風推,側風要稍微轉身體去切風
可是這場風根本胡亂吹先是逆風縮小面積...
忽然又變成側風...
又突然變順風搞得我都快神經錯亂了XD
可能是我把pace放太慢...就這麼沒有狀況的跑回了陸地上T.T
才熊熊驚覺我根本不累啊T.T
然後從後方傳來一位大哥大喊一!!二!!一!!二!!的聲音
我就跟著他的tempo和他並肩跑然後突然覺得我乾脆用衝的好了..
於是打個電話給朋友叫他來終點幫我錄影後
我就大步向前了一直跑到離終點兩個紅綠燈
我停下腳步打給朋友問他到了沒,他說他還在家....
我傻眼的站在路邊等他出現
後來等的不耐煩我直接通過了終點XD
最後他才出現說他剛剛在看PPS國光幫幫忙正妹助理的單元..
所以忘了出來...
anyway..就這麼莫名其妙的結束了我的初半馬~~成績是2:28
可能因為真的把pace放太慢加上在終點等放羊的朋友\_/o
我跑完跟我朋友兩個人一路說說笑笑回家~~
之後還跟他一起做V型仰臥起坐練腹肌T.T
就這麼完成了半馬還是挺開心的啦!!
這就是我兩天只睡了不到十個小時狂風中完成的初半馬XD
87天!!我從2km跑到快死,一路的練習然後完成半馬
感謝慢跑版的跑友們給我的建議和仔細的回答我的問題
我接下來到年底已經排好月月半馬了我想我會一直跑下去
希望能變成那種令人看到就敬畏的超強老伯啊!!哈哈哈哈!
--
Hi listen to my music~~ 有空來看我表演喔
http://www.wretch.cc/blog/alexi519
周五 9:00 水漾愛河with超偶林宗興
周六 8:00 漁人碼頭with星光蔡忠穎 真愛碼頭with采彤
週三 8:00 城市光廊with佳俐
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大家也都不知道該往哪起跑..
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一路上風真的超大...而且一下逆風一下順風一下又側風
記得之前上許績勝老師的課他說逆風的時候要縮小面積,
順風要把上身撐開讓風推,側風要稍微轉身體去切風
可是這場風根本胡亂吹先是逆風縮小面積...
忽然又變成側風...
又突然變順風搞得我都快神經錯亂了XD
可能是我把pace放太慢...就這麼沒有狀況的跑回了陸地上T.T
才熊熊驚覺我根本不累啊T.T
然後從後方傳來一位大哥大喊一!!二!!一!!二!!的聲音
我就跟著他的tempo和他並肩跑然後突然覺得我乾脆用衝的好了..
於是打個電話給朋友叫他來終點幫我錄影後
我就大步向前了一直跑到離終點兩個紅綠燈
我停下腳步打給朋友問他到了沒,他說他還在家....
我傻眼的站在路邊等他出現
後來等的不耐煩我直接通過了終點XD
最後他才出現說他剛剛在看PPS國光幫幫忙正妹助理的單元..
所以忘了出來...
anyway..就這麼莫名其妙的結束了我的初半馬~~成績是2:28
可能因為真的把pace放太慢加上在終點等放羊的朋友\_/o
我跑完跟我朋友兩個人一路說說笑笑回家~~
之後還跟他一起做V型仰臥起坐練腹肌T.T
就這麼完成了半馬還是挺開心的啦!!
這就是我兩天只睡了不到十個小時狂風中完成的初半馬XD
87天!!我從2km跑到快死,一路的練習然後完成半馬
感謝慢跑版的跑友們給我的建議和仔細的回答我的問題
我接下來到年底已經排好月月半馬了我想我會一直跑下去
希望能變成那種令人看到就敬畏的超強老伯啊!!哈哈哈哈!
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周五 9:00 水漾愛河with超偶林宗興
周六 8:00 漁人碼頭with星光蔡忠穎 真愛碼頭with采彤
週三 8:00 城市光廊with佳俐
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