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365天，你能跑幾場馬拉松? 2013/07/25
堅持，是為了走更長遠的路。來自丹麥的鐵娘子－Annette Fredskov，在
365天之內完成了366場馬拉松，締造了新的世界記錄。她不只跑壞了20雙
跑鞋，到後來甚至還像電影「阿甘正傳」裡的情節一樣，吸引了一票粉絲
追隨在她身後，為她加油打氣。
現年41歲的Annette原本是位平凡的丹麥婦人，有著規律的工作和美滿的
家庭。然而平常喜歡以長跑紓壓的她，在三年前被診斷出罹患了多發性硬
化症。短短一年內，Annette經歷了許多行動遲緩帶來的不便。儘管如此
，她認為必須對自己的人生負責，因此摒棄了藥物治療，決定以艱苦的馬
拉松訓練來對抗病魔。
連續一整年，風雨無阻的Annette每天都跑一次馬拉松，最後一天甚至還
跑了兩次。365天下來總共累積了一萬五千多公里的路程。而促使她完成
這項艱難任務的最大關鍵就是：「正面的態度」。Annette表示自己也曾
碰上狀況不佳的時候，但她從不讓自己有逃避的藉口，並專注於馬拉松帶
給身心的正面力量。如此正向的思考模式一路陪伴著Annette，讓她得以
順利完成挑戰。
然而比起完成挑戰與締造世界紀錄，更令人欣喜的是：醫生在日前確定
Annette的多發性硬化症已經痊癒。「馬拉松是我身心靈的最佳良藥。」
她在個人網站裡這麼說道。
度過了人生的轉捩點，Annette目前已參加了多場演講活動。她想透過自
身經歷，激勵出人們對生命的正向力量，並勇敢地與病魔對抗。
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qn 你該跑馬拉松了
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365天，你能跑幾場馬拉松? 2013/07/25
堅持，是為了走更長遠的路。來自丹麥的鐵娘子－Annette Fredskov，在
365天之內完成了366場馬拉松，締造了新的世界記錄。她不只跑壞了20雙
跑鞋，到後來甚至還像電影「阿甘正傳」裡的情節一樣，吸引了一票粉絲
追隨在她身後，為她加油打氣。
現年41歲的Annette原本是位平凡的丹麥婦人，有著規律的工作和美滿的
家庭。然而平常喜歡以長跑紓壓的她，在三年前被診斷出罹患了多發性硬
化症。短短一年內，Annette經歷了許多行動遲緩帶來的不便。儘管如此
，她認為必須對自己的人生負責，因此摒棄了藥物治療，決定以艱苦的馬
拉松訓練來對抗病魔。
連續一整年，風雨無阻的Annette每天都跑一次馬拉松，最後一天甚至還
跑了兩次。365天下來總共累積了一萬五千多公里的路程。而促使她完成
這項艱難任務的最大關鍵就是：「正面的態度」。Annette表示自己也曾
碰上狀況不佳的時候，但她從不讓自己有逃避的藉口，並專注於馬拉松帶
給身心的正面力量。如此正向的思考模式一路陪伴著Annette，讓她得以
順利完成挑戰。
然而比起完成挑戰與締造世界紀錄，更令人欣喜的是：醫生在日前確定
Annette的多發性硬化症已經痊癒。「馬拉松是我身心靈的最佳良藥。」
她在個人網站裡這麼說道。
度過了人生的轉捩點，Annette目前已參加了多場演講活動。她想透過自
身經歷，激勵出人們對生命的正向力量，並勇敢地與病魔對抗。
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qn 你該跑馬拉松了
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