226km Ironman心得 part 4 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

Franklin avatar
By Franklin
at 2006-10-06T20:05

Table of Contents

T2轉換區...
結束腳踏車項目之後,接下來就是惱人的馬拉松。
下了車之後,工作人員幫我牽腳踏車。我就換上跑鞋
換上東華大學的隊服,裝上Fuel Belt
順順出發,第一圈感覺還不錯,配速還可以
那時候還是傍晚,第一圈回來花了2小時20分
想說狀況不錯,順順追下去。這次的路線很棒
經過墾丁大街,每次經過都有許多店家還有美女幫我們加油
第二圈過了墾丁大街,冏了。腳有一點不舒服。
繼續跑,過了墾丁大街真的不行了。之前的扭傷開始發作
腳底板也很痛,腳趾頭也是(因為我的腳食指比一般人長)。
果然平常沒有練夠,跑到快30公里到了撞牆期。真的很不想跑
結果開始邊走邊跑,每到休息站都休息3分鐘。很糟糕
但是經過墾丁大街還是強迫自己要跑起來(總不能在美女之前丟臉吧)
到了最後七公里,之前被我追過的哥倫布的18號選手抓到我
他在休息站問我怎麼不跑了,我開玩笑說我累了
18號選手說我是分組第三名~"~心裡想怎麼可能
結果他老兄開玩笑說”那你第三名送給我好了”
心理一陣Power起來說”我努力”結果和他一起競速
跑起了比第一趟更快的速度。和他一起跑到終點
途中一起超越快20人,速度也帶了起來
在最後五百公尺時抽了筋,這是沒有練夠的下場
就這樣輕鬆把第三讓給人家,結果最後才知道
第三是沙部魯比學長,第四是他,第五才是我~"~
我們還跑這麼快,有一點冏但是真的很棒
途中撞牆期還遇到一個職業軍人的同好,他和我ㄧ起跑了很久
也感謝哥倫布的18號選手,讓我感受到男人的氣魄
一起公平競爭努力,真的真的好棒。這就是男人的戰鬥
那種感動,只有一起努力才可以感受到
鐵人,找到我一生的最愛
只要堅持,沒有不可能完成的事
完成比賽後,更讓我堅信
與大家分享


--
國立東華大學鐵人三項校隊的網址
http://blog.webs-tv.net/msg/dhtriteam&page=1&limit=10
http://www.ndhu.edu.tw/~dhtriteam/index.htm
一個充滿毅力、耐力、體力、歡笑與淚水的學校代表隊
歡迎大家一起來參觀留言唷~!

--

All Comments

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2006-10-09T03:07
我的食趾也最長耶,買鞋很麻煩
Mia avatar
By Mia
at 2006-10-11T10:08
回來腳趾頭都黑了~"~

崇拜李筱瑜

Puput avatar
By Puput
at 2006-10-05T19:19
我不是鐵人三項或田徑運動的愛好者 但是那天我在一個部落格上看到關於女鐵人李筱瑜的故事 http://blog.yam.com/adidaswomen/archives/2210833.html 覺得好感動喔 原來女生在對一項運動堅持的同時 也可以在她眼神中看到她對自己的自信 還有快樂 雖然不是很專業的在看 ...

【超級鐵人】她像瘋子一樣

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2006-10-04T23:59
我老公跟他朋友,從3 年前就夢想參加鐵人賽。 我覺得很無聊,運動就是運動,有必要搞成那樣嗎? 上週五,我終於還是陪著南下墾丁,充當他們生平首度鐵人賽的攝影師。 他們倆的自行車,從來沒騎進最低合格速度, 就連游泳、自行車、跑步三者間,衣服該如何穿脫也搞不清楚, 我內心對他們不抱任何期望。 他們參加的是51. ...

226km Ironman心得 part 3

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2006-10-04T23:29
T1轉換.. 好不容易游完泳,上了岸拿了自己的轉換袋 因為採取一項換ㄧ種服裝的策略(因為騎車應該很熱) 穿上無袖的desoto車衣,綁上Polar心跳帶,心跳打算抓70%左右 因為沙部學長說叫我們心跳儘量控制在有氧動力和耐力區間裡 這樣能量的轉換才有效率,這是一場漫長的比賽。 整理好裝備,穿上了車鞋。 ...

226km Ironman心得 part 2

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2006-10-03T23:57
比賽前一晚.. 我和小草提早到,早上七點離開板橋 到墾丁的時候已經下午一點多了,距離報到時間快要截止了 趕緊去報到,小草報到時不忘開玩笑。笑說現在退費來得急嗎? 結果想當然是不可以,所以知道我們多少會有緊張 到了晚上,教練班哲明的朋友Alvis(外號貓王) 他給我們一些心理建設,他參加過加拿大還有日本 ...

2006墾丁國際超級鐵人賽東華大學鐵人隊出征成功

George avatar
By George
at 2006-10-03T22:59
國立東華大學新聞稿 2006/10/03 2006墾丁國際超級鐵人賽 東華大學鐵人隊出征成功 台灣史上第一場超級鐵人賽─恆春半島226公里超級鐵人大賽,9月29日上午7時在墾丁南灣 海水浴場鳴槍開賽,有來自紐西蘭、加拿大、阿根廷、德國、英國、美國、南非、日本與 台灣等九個國家共153位鐵人出賽,而儘管剛剛開 ...