226km Ironman心得 part 2 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

比賽前一晚..
我和小草提早到,早上七點離開板橋
到墾丁的時候已經下午一點多了,距離報到時間快要截止了
趕緊去報到,小草報到時不忘開玩笑。笑說現在退費來得急嗎？
結果想當然是不可以，所以知道我們多少會有緊張
到了晚上，教練班哲明的朋友Ａｌｖｉｓ（外號貓王）
他給我們一些心理建設，他參加過加拿大還有日本的Ironman
算是老手,告訴我們配速很重要,更重要的是吃吃喝喝
送我們ㄧ句本次226KM第二名台灣女婿涂景文(David,也是班哲明的好朋友)的話
只要最後跑到最後21公里而沒有用走的,你已經算是完成比賽了
也告訴我，這一天將會是我們人生最漫長的一天，果真沒有錯
可以讓我們想許多平常沒有想到的問題，連上帝都搬出來了
的確，這一天是我們最漫長的一天

比賽當天
游泳３.８Ｋ
　　沒有想得太多，起了個大早去吃早點，想讓自己早ㄧ點消化
由於南灣距離統一健康世界相當遠，貓王開車帶我們過去檢錄
看著一望無際的水上繩，不自覺緊張起來，其實我怕水。縱使我比過一些比賽
只要安全游完泳，對我而言算是比賽結束一半。
ㄧ開賽，大家像是泥鰍ㄧ樣趴趴趴地下海。我跟著大家一起往前游
沒有思考的太多，就是放輕鬆，保握自己的配速，不緊張看著海底下的沙
相當清澈乾淨，有許多水上救生及潛水員在待命，大會真的很用心
生氣的事發生了，有人偷拉水上繩，我以為我看走眼，最後證實的確如此
但是我還是努力自己游泳，游到第二圈轉彎。天氣變了，浪變大了
我好像被浪推出去的感覺，不斷眼睛看著水上繩，想辦法不要讓自己離開太遠
這樣比較不會危險。最後游回來，浪很大，吃了不少水，鼻子也灌到一些海水
相當不舒服。但是我知道，我完成了海泳３.８Ｋ。目前體力感覺不錯
策略就是順順游，ㄧ上岸就喀一包power gel保持最佳的體力，避免開始發餓
接下來，刷了晶片，前往Ｔ１轉換區，拿了轉換袋，準備轉換開始180Ｋ的腳踏車路線

待續...　

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國立東華大學鐵人三項校隊的網址
http://blog.webs-tv.net/msg/dhtriteam&page=1&limit=10
http://www.ndhu.edu.tw/~dhtriteam/index.htm
一個充滿毅力、耐力、體力、歡笑與淚水的學校代表隊
歡迎大家一起來參觀留言唷~!

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