20歲的女生如何能長高?(20點) - 運動

By Enid
at 2008-12-17T00:00

Table of Contents

我剛滿20歲,
是女生,
很想很想長高,
大概想至少再長個5cm~10cm,
希望知道的各位能盡量告訴我方法,
甚麼都行,
不過希望最好是自己或朋友有經歷過或有用過有效的,
不要在複製貼上那些甚麼攝取的營養和睡眠甚麼之類的文章,
那個我都知道,
還有有沒有專門可以去看長高的中醫診所(最好是中部的)?
也希望知道的人能分享,
順便給個聯絡方式和看診大概費用,
真的感激不盡,
如果有人想回答我"別想長啦,這個年紀"那就免了!
我不是為了看這些洩氣的話才鼓起勇氣上知識家問這些的!
我相信只要我能努力,
起碼也能再長一點吧!
加上家裡人都不矮,
真是讓我很想長高!
所以希望不要有人回一些會讓我洩氣的話!(感謝啦)
就算是幼稚也好,
本人依舊相信希望在人間啊!哈哈!
真的啦!有努力過有效的各位大人啊!幫幫我吧!
Update:
下面那一位藍月啊!
就說要說這種話的不要回答啊!
討罵啊!
Update 2:
請問321所說的拉大腿骨,
看診費要多少呢?
只有長庚醫院在做嗎?
是屬於醫院哪一科在做的呢?
有別間醫院在做嗎?(我住中部)
請問你同學的大姊是幾歲做的呢?
他做多久長高多少啊?
謝謝喔!
很感激你們發問喔!(除了那位藍月)
Update 3:
我有疑問,
請問那個******真的那麼有效嗎?
我都沒聽過,
一次那麼多回答都推薦這個,
有點廣告嫌疑耶~
而且凡是回答******的知識檔都沒開放,
會讓我覺得是不是同一個人在回答啊?

Tags: 運動

All Comments

By Delia
at 2008-12-19T11:51

第一你有錢嗎.
醫院有幫人拉大腿骨.最多可以15公分.我同學ㄉ大姐拉過.20年ㄌ.沒後遺症.長庚醫院有再做.
第二打籃球也許吧.有人50歲打球.記住要跳.大別太過度.以免運動傷害.
第三跳繩有人長高過.
第四每天10分鐘用想ㄉ.大腿用力.科學家實驗過.有機會.
2008-12-17 04:05:32 補充：
買隱形增高鞋.
2008-12-23 01:06:33 補充：
15萬同學解解ㄉ費用.做完後需休息3個月.千萬不要相信吃的有用.
右運動.如果吃ㄉ有用我30也可以漲那騙人ㄉ.我同學適過.你應知道電腦合成吧.別被騙.

By Megan
at 2008-12-21T21:46

長高這件事我覺得真的強求不來耶，有的人天生就是可以長很高，有的人就是怎麼樣就是長不高，很遺憾的我就是其中之一

話說我以前到18歲居然還是168耶，矮死了我，而且國中時候喝的轉X湯還有登X人，真的很難吃又很貴，家中根本就沒有辦法讓我長期的使用啊

還有我吃那個我會覺得很想要吐，不知道為甚麼反正就是很討厭啦．．．．

後來真的覺得不長高不行，因為實在是都被身邊的女孩子輕視，說甚麼不到170根本半殘之類的，真的超懊惱的．．．

我有做過很多努力跟蒐集很多資料

我發現其實牛奶沒有甚麼幫助的說，還有一本書在說牛奶會讓以後骨質酥鬆，真的嚇死我了＝　＝

後來就拿小魚乾來代替，後來又聽說鈣質分子小易於吸收，現在的海藻鈣也很火紅！

所以我就買了S美人的***來使用，三餐飯後一顆～

還有每天跳繩還有練投籃，反正就是拼命跳，籃球會讓人長高就是因為它會讓你一直跳跳跳，我覺得男生還是要有一點肌肉鍛鍊出來才帥氣啦！

還有最重要的就是要早點睡覺，我都10點上床躺好了就等著去睡覺了～

還有不要一直吃一些垃圾食物，像炸雞那種的，真的是垃圾～讓你長不高就算了，還變胖，跟毒品沒有兩樣嘛！

男生最重要的就是不要常常打槍，浪費掉你的赫爾蒙之類的，俗話說一滴精十滴血耶！你每天打是要讓多少兄弟死掉呀！

如果你有抽煙，那就更糟了，更會讓你長不高！我有個朋友就是從國小就去混流氓學人家抽煙，結果比我還要矮！真的是年少輕狂的傢伙啊．．．．

像以上這些方法你真的可以去試試看，因為我維持了快要5個月了，真的已經突破了170，不再是＂號稱＂170了！

現在我還是有在持續這些習慣，還有一直使用S美人的***，真的覺得我還在生長期耶～

還有如果你是女生要長高的話啊，也要快點用我上面的方法喔，因為聽說女生就是月經來後，身高就會慢慢的不會再長了，我覺得這真的事還滿恐怖的耶！

因為女生通常小時候都比男生高，就是因為她們的生長期比較早來，又比較早結束，萬一月經早一點來，要長高就要比較辛苦了，像我妹就是這樣！

不過她現在也再跟著我一起用S美人***，也會跟著我出去運動打打球，在家跳跳繩，她也很想要長到170啊～

這是我這些日子以來的心得～好像有點長篇大論，不過也希望你可以把它看完，然後最佳解答選我XD

By Kama
at 2008-12-17T08:39

固格配方
BoneBanker Formula
　「固格配方」提供維生素D3、K1、鎂等多種有助於維持骨骼健康的成分，是您生活上維持健康不可或缺的最佳配方。不論各種年齡層都適用，長期補充它能使您擺脫老年人身軀，擁有最英挺、健康的體格。

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中老年人保養、平日鈣質攝取不足者、缺乏日曬者、缺乏運動者、懷孕婦女、營養補充。

By Kama
at 2008-12-19T20:43

想長高方法很多我也試過很多方法不過我也沒長很高ㄝ可能是我不夠努力或沒耐性吧
方式一 : 運動(比較有效的)
1,跳繩
2,吊單槓
3,打籃球
4,跑步
5,柔軟體操(拉筋)
方式二 : 物理
1,拉 (再床頭床尾各綁一條繩子)腳要勾得住床尾的繩子手要能拉的到床頭的繩子每天睡前拉一下 (時間越長越好) 累了放鬆剛好睡覺
2,吊(再較高的地方綁一條環繩)準備重物綁在腳下先站在椅子上記得要把重物也搬上椅子把繩環套在下巴(要在下顎骨後方免得滑掉 ) 準備好了以後把椅子踢倒
這個方法會造成幾種效果
( 1 )會吐舌頭 (那就會遇到黑白無償)見到閻羅王
( 2 )可能變成長頸鹿因為脖子最細會被拉的最長(也許會見到上帝)
( 3 )腳會變的超長 (別人看到會以為是兩根竹竿)
( 4 )自己會不知道到底長多高了 (有人發現應該會幫你量吧)所以要再臉上貼一張長條紙上面寫
請
幫
我
量
看
看
身
高
多
少
然
後
燒
給
我
※我還沒用過因為我還沒勇氣試試看所以我還是
"矮冬瓜"
而且
我還活著
這是開玩笑的千萬別試嘿別讓我良心不安
笑笑笑嚕
一天三大笑
快樂似神仙
隨緣啦

By Jacob
at 2008-12-18T16:13

其實只要常拉經做運動
多吃營養的加上正常睡眠都還是有可能的
像我以前上早班時有一個年紀比我小一歲的女生每次公司健檢時都會發現我們倆的身高都有多一公分
她是每天都喝牛奶啦我都沒喝正常過日子

20歲的女生如何能長高?(20點) - 運動

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