2023萬金石馬拉松 淨街跑 官方場 - 路跑 Road Running

Ula avatar
By Ula
at 2023-03-01T18:01

Table of Contents

【21 Challenge X WJS】淨街跑Plogging GO!

原來跑步可以不只是跑步!
從1月開始,我們與跑團、跑友聯手
累積20區淨街,遍佈新北市的每一個小角落
愛護地球我們一起,每位跑友的小舉動,都是環境的大助力
就像跑步一樣,一個人可以跑很快,一群人可以跑很遠
小編感受到跑友的熱血和熱忱
淨街跑最終場~~由萬小編來號召
一起前進我們的主場 萬金石賽道周邊
和跑班教練 #李智群、#Joan 共同參與
一起去 #金山區 中角灣 淨化海岸與聚落
出發吧!一起參與響應綠色永續不缺席,還有2位神秘嘉賓等你現場揭曉呦!

[活動資訊]
日期:2023/03/04(六)
時間:09:00集合、09:30活動開場、10:00一小時淨街跑、11:00淨街垃圾秤重回收、12:00獎品領取大合照
地點:中角灣遊客中心
人數:50人

[報名好禮]
1.參加好禮:720 海洋帆布環保袋 1個
2.淨街MVP獎:由活動小組量測,本場次淨街垃圾重量冠軍可獲得 #720 海洋再生眼鏡

[報名連結]
https://reurl.cc/pLgl5x


[原文連結]
https://reurl.cc/Y8vjm0

--
Tags: 路跑

All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2023-03-04T19:20

Stryd使用心得分享

Charlie avatar
By Charlie
at 2023-03-01T10:13
※ 引述《MuMuH (MuMuH)》之銘言: : 推文較難澄清,因此補充如下: : ※ 引述《yr (Sooner Born Sooner Bred)》之銘言: : 這邊是你對我內文理解有誤。我稱「以功率曲線的角度來說」,指的是算法,指的是這 : 次鍛鍊的結果進入算法與當前的PDC比較,其結果確實是被丟棄無 ...

路跑菜鳥討鞭

Lily avatar
By Lily
at 2023-02-28T21:20
前情提要 從2022年初開始用慢跑作為減肥方式 後來逐漸建立半馬與全馬目標 去年底的第一關台北馬半馬順利以96分左右過關達成破百目標 緊接著挑戰的是二月中的京都馬拉松 希望能夠至少破四 在台北馬前夕發文詢問後 很幸運的在網路上找到一個北部的跑步訓練營 教練開出來的菜單也的確帶來不小的幫助 在找相關資源 ...

Stryd使用心得分享

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2023-02-28T20:14
推文較難澄清,因此補充如下: ※ 引述《yr (Sooner Born Sooner Bred)》之銘言: : 標題: Re: [心得] Stryd使用心得分享 : 時間: Tue Feb 28 11:38:52 2023 : : ※ 引述《MuMuH (MuMuH)》之銘言: : : ‧ Stryd 功率 ...

Stryd使用心得分享

Michael avatar
By Michael
at 2023-02-28T11:38
※ 引述《MuMuH (MuMuH)》之銘言: : ‧ Stryd 功率曲線(Power Duration Curve) : (這是一個功率曲線) : https://i.imgur.com/9GYzAMJ.png 嚴格來說這叫做 MMP 曲線 Mean Maximum Power curve , ...

2023大阪馬拉松賽況分享

Lily avatar
By Lily
at 2023-02-26T11:54
前30公里在Pacer帶領下,以每公里3分鐘的配速完成。 30公里時,川內率先加速短暫領跑,但大隊很快跟上。 32k時,編號1、3、5、7、9五位外國邀請選手,發力形成第一領先群。 35k時, 日本僅剩兩位初馬選手-西山和彌(TOYOTA) (半馬PB1:00:41)、 池田耀平(Kao)(半馬PB ...