2020鎮西堡初超馬100KM 王者之路-征途 - 路跑 Road Running

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By Sandy
at 2020-02-17T17:35

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【生涯第五馬】2020鎮西堡超馬100KM 王者之路-征途

人生不長,此刻我為自己而活

二年前,我連是個連一公里都跑不完的肥宅大叔

二年後,我竟然跑完鎮西堡100km

去年跑完初馬後,就希望能跑個百k做個紀念

接著的訓練就是以提升耐力為主
十月後每週落在80-90k跑量
最遠頂多跑全馬距離

工作與家庭和訓練時間分配總是一門課題

我目前還是自認還是不及格

訓練總是孤獨

為了擺脫孤獨

我們必須失去個性

然而失去個性後會發現

我們並沒有擺脫孤獨

其實很多時候,我們擁有過剩的”安全感”,因為退路太多,反而忘記了如何前進。

這場比賽有如人生,有高有低,有陽光也有迷霧,冷暖變化也很大

今年為了國際認證,100k折返點多了1.4k,上上下下真的很磨人,
原訂計劃前50k抓6.5hr
後50k抓6hr
結果在60k轉換點換衣服,坐下來吃東西之後差點爬不起來,回想一下
最難跑的竟然是補給站
一進去都快出不來

後半段70k後,看著一台接一台過去的回收車,承載著每個跑者無法完成的淚水

我只能努力向終點前進,低溫加霧氣,整個賽道有如夢境般的迷茫

想起朋友叮嚀的完賽秘訣
左腳踏出去再踏右腳
幹,後面真的能跑起來就來得及

山上真的又濕又冷,此刻
我只想快點跑完,不想讓家人朋友們等太久,最後13:32:08完賽

進場時,腦海裡只想著終於能回飯店泡溫泉和喝熱湯了

今年真的硬,完賽率只有約65%

感謝我的家人讓我有時間可以訓練

感謝每週都陪跑的老司機,分享跑步及補給和裝備心法,對比賽幫助很大

感謝場上辛苦的每個志工朋友及豐富補給

感謝我自己在終點,遇見更強大的自己

要感謝的太多,沒謝到的就感謝老天爺

堅持需要勇氣,放棄需要智慧

人們之所以強大,是因為我們不斷進步

人們之所以聰明,是因為我們不斷質疑

願我的朋友們都能有前行的勇氣!




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Tags: 路跑

All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2020-02-21T15:32
Anthony avatar
By Anthony
at 2020-02-25T13:28
獨門秘訣
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By Yedda
at 2020-02-29T11:25
退一個,當天霧大又冷的
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By Kumar
at 2020-03-04T09:22
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By Genevieve
at 2020-03-08T07:19
什麼只要左腳右腳輪流踏出就能超越自己然後抵達終點
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By Andy
at 2020-03-12T05:16
不管起跑前或跑完後 都覺得這句話深深激勵啟發著我
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By Blanche
at 2020-03-16T03:13
但上場跑到懷疑人生時候 想把跟我講這句話的朋友給掐死
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By Tracy
at 2020-03-20T01:10
恭喜,我是那35%
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By Aaliyah
at 2020-03-23T23:07
勵志!
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By Kumar
at 2020-03-27T21:04
好勵志!
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By Caitlin
at 2020-03-31T19:01
強者
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By Ina
at 2020-04-04T16:57
100K....完全無法想像的距離....
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By Ivy
at 2020-04-08T14:54
太強了,我快一年半也才從0進步到慢跑半小時,樓主一定是天生的練武奇材..
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By Frederic
at 2020-04-12T12:51
可以分享跑完後的回復期或身體狀況

東京馬拉松只剩菁英跑者可以參加

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By Yedda
at 2020-02-17T13:46
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200217-00000039-mai-spo 剛剛的最新消息 考慮武漢肺炎問題 已經日本奧運代表權問題 今年東馬依然會舉辦 但只開放菁英跑者約200人參加 - ...

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By Audriana
at 2020-02-17T13:38
※ 引述《RedOrchestra (Genki)》之銘言: : 大家好 : 請教一下關於跑步襪子汰換頻率的問題 : 雖然我有蠻多雙襪子在替換 : 但是有幾雙襪子穿久了之後 : 在腳掌跟鞋子有接觸的地方都會變硬且粗糙 : 相較起來新的襪子比較有彈性 : 請問大家遇到這種狀況就會換掉襪子了嗎 : 這種情形似乎厚 ...

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Victoria avatar
By Victoria
at 2020-02-17T10:04
最近為了想減肥 每天晚上都去家附近的公園跑步 持續了一陣子後 發現雙腳膝蓋會有刺痛感 本想說是自己太久沒運動才這樣 前幾天受不了 趕快跑去看醫生 醫生說我有輕微退化性關節炎 我有問這樣是否可以繼續去運動 不過醫生是說要看我服藥後的狀況和是否有持續惡化 想問這邊有在跑步的大家 是否有遇過類似狀況 通常這樣會繼續 ...

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By Ursula
at 2020-02-16T23:03
請問中原大學超場平常有人或是社團在練跑的嗎? 大約下午5點過後~ - ...