2019合歡馬 - 路跑 Road Running

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By Caitlin
at 2019-12-10T21:36

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20191109合歡山馬拉松
想跑這個馬拉松已經很久了,或許是喜歡合歡山公路與他的難度吧,在眾多馬拉松中
,是我最想跑的一馬,這是我的初馬(先不說其他被取消活動跟被威脅回收的事了),有
點越級打怪吧,從沒跑過標準馬拉松的距離,更別說是總爬升超過1300公尺的山路馬,為
了這場跑步,今年已跑了超過1000公里,近一個月減了5公斤,BMI還是高於標準值,賽前
一直不認為有太大的機會完成,可是名都報了,錢也繳了,時間到了,終須一跑。
從鳴槍的那一刻起,一直緩步小跑上坡,不敢停止,不想要一停就跑不動了,一直過
了昆陽,小腿似乎有抽筋的感覺,改採跑數50走數20,甚至跑數40走數40,終於上了武嶺
急忙拍了照,趕緊下坡往松雪樓跑,這一段也不容易啊,陡下坡剎也不是,不剎也不是,
兩條腿還是吃力,直到了折返點,大概3小時多一些,似乎完賽的機率高了一些,心中感
動了起來,回程往武嶺的這一段更是大魔王,全程走路,不敢造次,過了武嶺雖然是下坡
,深怕抽筋也不敢跑快,逐漸的氣力消逝,只能隨著坡度調整速度,過了30公里開始有了
"腦子想停,腳也不想動了,可是步閥卻不斷跨出去 "的感覺,此段還有兩、三處小緩坡
,雖是小緩坡也只敢快走,還是怕抽筋啊。數著里程慢慢減少,來到了最後的三公里,前
前後後的跑者似乎都保持著等距,或許大家都想著在6小時內完賽,或許想要爭取好一點
點的名次,或許想要快點終結這痛楚,大家都加速了起來,彷彿是一個沒有明天的跑法,
沿路的路人與已完賽者也在為大家最後的努力加油,直到終點。
過了終點時眼眶濕潤了起來,走了一小段路後,左小腿冷不防抽筋,剎那間就摔倒在
地,週遭的人彷彿冷冷的看著我,可是我一點也不覺得困囧,其實我還很開心有這一段過
程,似乎我是盡力去完成這件事,一切都是最美的安排。

出發前跟伙伴抵個足吧
https://i.imgur.com/30wzsGP.jpg

花了金錢、時間與氣力買的
https://i.imgur.com/z6yBw6K.jpg

完賽後滿身鹽,猴子會不會跟著我啊
https://i.imgur.com/uG1TsbE.jpg




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Tags: 路跑

All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2019-12-15T01:16
恭喜順利完賽,也期待自己明年或後年能夠挑戰成功
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By James
at 2019-12-19T04:56
恭喜完賽,可惜今年沒上去
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By Gary
at 2019-12-23T08:36
恭喜
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2019-12-27T12:16
恭喜完賽
Kama avatar
By Kama
at 2019-12-31T15:57
Jack avatar
By Jack
at 2020-01-04T19:37
恭喜完賽,不過今年完賽獎牌要加購這部分就很不爽
Frederic avatar
By Frederic
at 2020-01-08T23:17
恭喜完賽~~~
Zanna avatar
By Zanna
at 2020-01-13T02:57
恭喜~
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By Odelette
at 2020-01-17T06:37
恭喜
Annie avatar
By Annie
at 2020-01-21T10:17
恭喜 太魯馬也很棒 真的值得去跑
Kumar avatar
By Kumar
at 2020-01-25T13:58
恭喜,好厲害

EPSON SF-850是否不能用心跳帶?

Liam avatar
By Liam
at 2019-12-10T19:28
大家好 我最近買了一支二手的EPSON SF-850 查過說明書 與手機的相關設定 似乎找不到可以用藍芽配對心跳帶的地方,只有腕式心率 請問我手邊這條Polar H10心跳帶是否不能跟SF-850搭配了 感謝 - ...

臺北馬號碼布與起跑區的關聯?

Valerie avatar
By Valerie
at 2019-12-10T12:12
目前看到認識的,號碼布同樣開頭的 似乎都在同一個起跑區 andlt; 1000 都是在B區 6000~7000都是在A區 4000多會在哪一個區? 小小抱怨一下 現場報到的什麼都不知道 也沒秩序冊可以看 打電話去路協問也不理我 因為要衝BQ對起跑區感到非常的焦慮 ----- Sent ...

台北馬的一點小數據

Hazel avatar
By Hazel
at 2019-12-10T03:47
星期日就是台北馬拉松了,無聊做了個2011-2018年的小統計,2010年路跑協會的資訊好像 有點錯誤就不納入了。看的出來2017年開始,市民跑者的成績開始大躍進,今年結果如何, 讓我們看下去。 https://i.imgur.com/Zx6RIvg.png - ...

終於破3了...大阪馬心得

Belly avatar
By Belly
at 2019-12-09T14:53
沒參加跑團、沒有訓練夥伴, 從有跑步習慣到現在都一個人訓練,是個十足的跑步邊緣人。 因為沒有人可以交流,很多訓練知識都是在ptt路跑板得到,尤其是Jay大的文章,謝謝。 https://imgur.com/nfM9tbS 好書,不買嗎? 我跑全馬的經驗不多,大概就7、8場。從初馬後都是以漢森課表為主。 很 ...

2019廣州馬拉松,張嘉哲破最佳。

Margaret avatar
By Margaret
at 2019-12-08T10:11
今天舉行的廣州馬拉松,張嘉哲方才順利完賽。 完賽成績為2:15:02,突破個人2011年的記錄。 受過大傷還能有如此表現,非常令人感動及佩服。 延伸閱讀:https://reurl.cc/ObLvAg #真男人張嘉哲 - ...