2019BMW越山向海人車接力賽 - 路跑 Road Running

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By Lauren
at 2019-08-21T21:34

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https://bit.ly/33HLBhT

2019/12/07 週六，從台東鹿野高台到墾丁，絕美風景174km，一隊五人一車輪流接力。
分成16個路段，平均一段約10k，關門時間24h。
一人跑的時候其他四人就開車先到下個點等待準備補給。

希望可以徵到四位隊友，男女不拘，我10k約5x分，有車，或到時候租車也可。

意者請站內信附line討論～

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Tags: 路跑

All Comments

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By Regina
at 2019-08-25T03:51
1個人大約跑30k的接力賽概念？
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By Jessica
at 2019-08-28T10:09
沒錯～
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By Carol
at 2019-08-31T16:26
已私

慢跑的排汗衣選擇

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By Joseph
at 2019-08-21T15:13
小弟剛好工作於相關產業,本身也微有跑步,就分享一些心得 首先樓主原文方面: -Rayon會比較柔軟沒錯喔,是一種天然纖維,還有環保的意念在裡面 而皺跟縮水這件事,天性上來講確實是比人造纖維容易縮沒錯, 但現在技術之發達,其實大部分都已經能有差不多的表現而不會有下水隔天穿不下這種事 但這點就立刻關係到 ...

跑錶選擇

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By Charlotte
at 2019-08-21T07:58
大家好： 最近在看新的跑錶， 對garmin的vivoactive 3及645有興趣， 主要是因為除了跑步以外， 有時候也會到附近郊山走走， 所以想看有高度計的， 不過想確認這兩款裡面有登山健行的運動項目嗎？ 另外之前看到garmin GPS飄的狀況似乎蠻嚴重的， 這兩款是不是也會有類似的情形呢？ 謝謝大家。 ...

台北馬9月才會有報名資訊真晚

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By Frederic
at 2019-08-20T12:15
台北馬真晚開放報名 對於規劃年底賽事真不方便 都辦那麼多年了 都不能早點嗎XD 萬一沒抽到 也可以讓跑者早點規劃備案賽事 - ...

請問長跑配速

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By Hedwig
at 2019-08-18T19:41
想請教各位版友，長跑時配速與心率如何取捨 我自己10公里內跑六分速時，心率大概可以在150內。我以為這是我的E配速，但在長跑過 10公里後，心率會開始往160靠近，雖然仍可講話，但確實不如一開跑輕鬆。請問大家在 跑LSD時是降速讓心率維持150內，或是維持配速而不管心率？ 另也請教，這兩種策略練習的效果或是練 ...

garmin 945很難連接上藍牙耳機

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By William
at 2019-08-17T15:34
我用的藍牙耳機是Jabra Elite 65t 已經配對好存在手錶系統裡 每次要開音樂配對耳機時 常常連接失敗 都要刪掉耳機再重新新增一次 想問這是手錶還是耳機的問題? 有人也有遇到這情況嗎 - ...