2019 俄羅斯武術西斯特瑪 進階基礎冬季班 - 武術 Martial Arts

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By Noah
at 2019-11-20T00:40

Table of Contents

下一期進階基礎班,開始招生囉!

有興趣的朋友,請使用下面的連結報名!

https://www.beclass.com/rid=234178b5dcdf4eb7c1c8

課程對象:

對西斯特瑪有興趣,但對於常規班內容覺得太難的朋友。

對西斯特瑪有興趣,但時間無法配合的朋友。

進階基礎班十二小時的課程內容包括:西斯特瑪之基本四大運動、西斯特瑪基本四大原則
、呼吸、連結、控制、、、等內容,主要集中於external work之進階與internal work之
基礎練習。


課程時間:19:30-21:30


課程日期 : 12 / 6, 13, 20, 27,

1 / 3 ,10

共六堂,十二小時

學費:3000 NTD
付款資訊將於填表完成後以電子郵件發送(請於12/06前繳交,繳交後方完成報名程序)

上課時間可能因故調整,但不會影響上課時數。

地點在台北市

詳細地址會再公布

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Tags: 武術

All Comments

菲律賓魔杖百元體驗

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By Rae
at 2019-10-20T17:30
注意!注意!注意! 好消息來囉。 飛鐵克將舉辦菲律賓武術 ARNIS「菲律賓魔杖」的講習會囉。 這次很榮幸的邀請到_顏聖烜教練來擔任這次的講習老師。 當然費用也非常的佛心 時間:10月27日(星期日)15:00~16:30 地點:飛鐵克(台北市中山區德惠街446號二樓) 體驗費用:100 租借棍組:100(可 ...

雙/三節棍適合搭配什麼武術

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By Edward Lewis
at 2019-10-08T16:31
看影片雙節棍都會搭配踢擊 本身有跆拳道底子 但還是想問問雙/三節棍適合搭配什麼武術? 話說雖然沒實戰經驗 但感覺實戰中打敵人會不會彈到自己 - ...

揮刀可以鍛鍊背肌嗎

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By Daph Bay
at 2019-10-03T00:01
※ 引述《purue (purue)》之銘言: : 以前不知道哪邊看的 日本武士因為揮刀的關係 背肌都很強 : 但是意外的google其實看不到太多科學型的文章證實 : 想請教有在練揮刀或者素振的朋友 : 練一段時間後 是否有感覺到背肌變強 還是其實練到的是別處呢? 從素振的動作來看 會動用到背部的擴背 ...

揮刀可以鍛鍊背肌嗎

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By Daniel
at 2019-10-01T08:54
以前不知道哪邊看的 日本武士因為揮刀的關係 背肌都很強 但是意外的google其實看不到太多科學型的文章證實 想請教有在練揮刀或者素振的朋友 練一段時間後 是否有感覺到背肌變強 還是其實練到的是別處呢? - ...

DIY一把防身武器的話...

Jacob avatar
By Jacob
at 2019-10-01T03:03
以前我都會攜帶棍棒式的東西防身 所以我有木質警棍、膠質警棍、塑膠伸縮警棍 但是這些都是違反警械條例和社維法 也有買過塑鋼造型的短劍、和優力膠棒 但是都過長攜帶不易 也有考慮帶桿麵棍和磨刀棒 最近則是攜帶這個,這我不小心在五金百貨看到的 https://b.ecimg.tw/items/QCAG2 ...