2018台北馬拉松<初馬> - 路跑 Road Running

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By Emily
at 2018-12-12T20:02

Table of Contents

[半馬]2017-12-30 晚安台北半程馬拉松城市邀請賽 1:45:29
[半馬]2018-10-28 長榮航空城市觀光馬拉松 1:29:28

上次長榮半馬結束後又迎來了喜憂參半的台北馬,
喜的是僥倖由備取轉成正取,憂的是只剩五周的時間準備,
只好硬著頭皮跟著最後五周全馬課表走。

由於是初馬沒有設定什麼目標,
賽前乖乖的實行肝醣超補然後準備一身最帥的行頭,
期望能在初馬被攝影師大哥們拍下最帥氣的跑姿。

當天準時起床搭了計程車到會場,
上廁所、寄物、熱身、吃膠、進C區起跑線,
跟身旁同樣來自土城的土慢跑友打招呼,之後我就放空等起跑;
前段市區賽道經過哪些景點說實在我都沒什麼印象,
身邊有哪些跑者也沒再看,只顧著放空用很舒服的配速跑,
原以為可以就這麼順利的完賽,進入河濱賽道後配速漸漸的掉,
35km前左腿髂脛束開始疼痛!勉強撐到37km跑跑走走,
唉…這就是LR練不夠的結果。

終點大會時間 3:23:29 晶片時間 3:21:52,雖然跑得不好但也只能接受,
好在賽後照片還不少可以安慰一下我的虛榮心。

終於在今年(44歲)達成了初馬心願 ,並且重新定義了自己的極限。
最後想大喊:『我終於有全馬PR啦!』

https://i.imgur.com/P2qqWtT.jpg

#有種明年我再來

感謝
Line 「OMG跑步群組」跑友們溫馨陪伴、
Strava 「 PTT Road_Running 批踢踢路跑版」各位跑友前輩的鼓勵,
以及FB 「Jay的跑步筆記」各種分享跑步經驗的文章。

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Tags: 路跑

All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2018-12-13T07:04
P大 我明年陪你一起來!
Catherine avatar
By Catherine
at 2018-12-13T18:06
恭喜初馬完賽,漂亮!
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By Isla
at 2018-12-14T05:09
恭喜!
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By Odelette
at 2018-12-14T16:11
恭禧!YY
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By Odelette
at 2018-12-15T03:13
Strava跑友推! 恭喜完賽! 下次大破PB!
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By Franklin
at 2018-12-15T14:15
44 歲初馬 321 已經超過一百分了...
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By Thomas
at 2018-12-16T01:17
恭喜! 強!
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By Necoo
at 2018-12-16T12:19
帥!
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By Andrew
at 2018-12-16T23:22
太強了!
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By Ivy
at 2018-12-17T10:24
超強
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By Zenobia
at 2018-12-17T21:26
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By Ursula
at 2018-12-18T08:28
超猛

2018台北馬拉松賽記

Queena avatar
By Queena
at 2018-12-12T12:29
早上按照預定4:30起床,上廁所、吃早餐 換裝並檢查東西是否帶齊後,打算搭第一班捷運到會場 今天的A目標是要挑戰330,B目標是破PB333,C目標是無傷完賽 結果在快要走到捷運站時,首班捷運從頭頂上呼嘯而過 「(內心OS ...

Garmin 935 錶面推薦

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-12-12T10:24
如題 上周剛敗了一隻935 想請問大大們有沒有推薦好看的指針錶面 目前個人還是習慣手錶用指針錶面 看起來比較有感覺(XD 另外還有想到就是計圈問題, 有用內建的爬樓梯運動項目 但是每15層樓暫停計圈以後 回到一樓繼續只有秒數繼續跑 樓層數則不會增加且第二趟開始 樓層數都顯示0 像是前天爬15* ...

福岡買鞋

William avatar
By William
at 2018-12-12T09:18
※ 引述《synchronous (長野馬拉松要跑進330)》之銘言: : 年底會去福岡,有一天住在天神的nike和addias附近。 : 想請問是否有推薦的跑鞋可買(台灣買不到或比台灣便宜的) : 像是Nike 4% 或是 adidas adios : 有人去場勘過的嗎? : 謝謝 這題我拿手,因為我常跑 ...

福岡買鞋

Tom avatar
By Tom
at 2018-12-12T08:57
年底會去福岡,有一天住在天神的nike和addias附近。 想請問是否有推薦的跑鞋可買(台灣買不到或比台灣便宜的) 像是Nike 4% 或是 adidas adios 有人去場勘過的嗎? 謝謝 - ...

跑爆的初馬-台北馬拉松

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By Liam
at 2018-12-12T01:37
PTT初馬強者真的好多,第一次在PTT上發文,也是第一篇跑步心得文,文筆拙劣,請見諒 。 前言 小弟跑齡1年2個月左右,動機是因為去年10月菸價上漲決定戒煙開始跑步的,很高興初半 馬跟初馬都順利在今年完成了,半馬目前最好成績在1:50左右,一開始原本設定進入初 馬的時機點想在半馬能跑進1:30-1:40內再 ...