2018台北馬半馬 壓秒完賽 - 路跑 Road Running

我看了板上一堆兩小時、兩小時半的心得，

其實很猶豫要不要發...

但是想了一下，覺得我跑進終點的時候，

後面還是有人啊啊啊！

如果不適合新手發心得的話...我再自D吧！


自己本身是科技業，24小時on call那種，

然後體重是一百公斤，身高180左右，

每天一包菸的身體狀況。

而且從小到大，大隊接力我永遠無法上去跑...

抽到我的時候，也沒特地去戒菸什麼的...

只有平常重訓完，多跑個五六公里，

大概40分鐘跑完（跑步機）

一個月的跑量應該沒有破50...

不過以前大學時是籃球隊，也許有差吧...



賽前自己在那邊算，半馬不被關門大概就是，

九分鐘要跑完一公里，扣除一些哩哩摳摳的時間，

我是設定就一公里跑七到八分鐘，慢慢跑，

跑不動就步兵到可以再跑這樣。


賽前練習比較值得一提的就是有去操場練間歇，

但是也是很弱的操場直線衝刺、彎道用走的這樣，跑個五公里。


一直到比賽前兩天，我他媽感冒了...而且連續兩週，每天工時都超過12小時這樣...


跟家人討論完，他們說：你就慢慢跑吧，跑不動了就休息，沒完賽沒關係。


所以一直到走進比賽會場，甚至前十公里，

我都不覺得我可以完賽...


我是分到D區，最後起跑的那個。

我當下也沒想太多，就慢慢跟著大部隊跑，

結果第三公里的時候我看了一下：
襪草！7:03/km!而且一點都不喘！

但是想了想，自從兩年前跑過10km，之後再也沒跑過一小時以上，覺得是曇花一現，

也還是不覺得自己可以完賽。


第一個小時過去了，這時候，我的肚子開始痛，

很痛很痛，跑起來的感覺屎就快噴出來了！

所以我開始用走的...

部隊裡只有我用走的...一個大哥跑過去，對著我說：「加油！怎麼現在就用走的呢？」

我只能苦笑...拎北的賽要噴出來了啦...

走到十公里左右，終於有廁所了！

不誇張，我直接排隊進去棒了一波賽！

出廁所時，覺得人生又光明起來了！

看一下表，大概一小時十分鐘，

此時更篤定自己不能完賽了。


但是就在此時，我被一對老夫妻刷卡了...

比我爸我媽還老的那種老夫妻（60+）


當下覺得丟臉...千萬不能輸啊啊啊！


埋著頭跟在老夫妻後面跑，大概再跑了五公里後，進了水站，

我喝完水...老夫妻就不見蹤影了...

而此時時間已經兩小時出頭了...

（後來我跟我爸說，他說：恩主公要帶著你跑完，才派老夫妻來激勵你...）


接著開始非常的孤獨，大概跑走了兩公里龜速往終點邁進。

一直到快下橋，工作人員大喊：加油！快關門了！

什麼！還沒關門？看一下時間，還二十多分鐘，看一下旁邊的路標，只剩三公里？

欸幹！我好像可以完賽！！

卯起來跑，經過精密的計算，大概一公里七分鐘的速度，我可以在時限內跑到！


於是我在地下道開始又跑了起來，

但是一到地下道的上坡，我的膝蓋外側開始痛，

「算了算了...跑不進就算了...」

所以上坡開始用走的...


此時也不想看錶了，反正都覺得自己要超時了。

結果不知道那個念頭升起，好像是之前看別人的心得吧：「出地下道以後要加速，因為重
點就在眼前了！」


於是我開始用盡最後一份力氣開始跑，
邊跑口中邊murmur:「幹，終點線呢？」


但是大腿開始抬起困難，腳底板感覺很脹，

每一步落下再抬起，我都覺得我腿快爆了...

結果一個轉彎，幹！那不是終點嗎！

就又再加速！一直到看到終點下的時間：10:03...

通過的時候很懊惱，幹，少拉一坨屎就可以完賽了！


沒想到，我還拿到了完賽獎牌和毛巾啊啊啊啊啊啊！

這時候終於開始看了一下手錶
https://i.imgur.com/skDJ4CD.jpg
https://i.imgur.com/iB4j5kz.jpg

兩小時五十四分！我成功了！

後來再去查成績，大會時間是3:03，

個人時間是2:55！
（好像是因為7:08的時候才真的通過起跑線吧）

初半馬沒被關門，真的是太感動了...！

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