2018 紐約馬 - 路跑 Road Running

By Lydia
at 2017-11-06T08:17
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目前是半馬週期,這場沒跑到預期目標,待台北馬完再附上訓練資料。
----這場打死不跑第二次----
沒很速的速報,345完賽。
上週足底的傷口看來沒全好,前5km下橋就開始有感,10~15km破掉,一路哀哀叫,決定放慢。
405~408的配速看來是無望。
今天的天氣是我最不適應的陰雨天,跑起來只是為了不要失溫。
2x km決定進醫護站處理傷口,若倫敦馬再進醫護站......
有機會成為第一個六大馬都進醫護站的台灣人!
另外,為了要拿下這一場,在半馬訓練週期硬插一場全馬,真的是個錯誤,為了避開疼痛處,下腳位置有點彆扭,29km後右側大腿前後開始活躍,在31km大抽定桿,好久沒抽筋,有點懷念。
定桿了一陣子,巧遇pacer J帥,喊了聲加油,隨後是今天的救星室友卓大哥,馬上給我一顆鹽錠,解除困境。
再次上路,後方傳來熟悉的聲音,原來是邱律師老大,看來今天要再次戰敗 QQ
後面有點沒印象,終點前2km遇到動物頭,跟他說我得走一下,然後他就丟下我了。
進站後,冷到靠北,超想領披風,這條路有夠長,一直碎碎念 "X! 披風勒?" "X! 可惡的中央公園!"
一直想搶工作人員的外套!差點成為罪犯。
發自內心討厭中央公園,還是台灣比較好,沒什麼公園,公園也沒那麼大!(誤)
離開中央公園後,全身冰冷,打定主意叫計程車,可是根本叫不到!旁邊的人力車司機笑容可掬,跟我說他很快,真的很快,沒在看車就是這種狀況,會暈車的請勿嘗試。
最後,冷到全身發抖的我一下車就被敲詐了,補個X!
總之平安回來,活著真好。
有驚無險拿下第五場WMM,最終站2018VMLM。
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Sent from JPTT on my Sony F8332.
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