2018 紐約馬 - 路跑 Road Running

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By Lydia
at 2017-11-06T08:17

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目前是半馬週期,這場沒跑到預期目標,待台北馬完再附上訓練資料。







----這場打死不跑第二次----


沒很速的速報,345完賽。

上週足底的傷口看來沒全好,前5km下橋就開始有感,10~15km破掉,一路哀哀叫,決定放慢。

405~408的配速看來是無望。

今天的天氣是我最不適應的陰雨天,跑起來只是為了不要失溫。

2x km決定進醫護站處理傷口,若倫敦馬再進醫護站......

有機會成為第一個六大馬都進醫護站的台灣人!

另外,為了要拿下這一場,在半馬訓練週期硬插一場全馬,真的是個錯誤,為了避開疼痛處,下腳位置有點彆扭,29km後右側大腿前後開始活躍,在31km大抽定桿,好久沒抽筋,有點懷念。

定桿了一陣子,巧遇pacer J帥,喊了聲加油,隨後是今天的救星室友卓大哥,馬上給我一顆鹽錠,解除困境。

再次上路,後方傳來熟悉的聲音,原來是邱律師老大,看來今天要再次戰敗 QQ

後面有點沒印象,終點前2km遇到動物頭,跟他說我得走一下,然後他就丟下我了。

進站後,冷到靠北,超想領披風,這條路有夠長,一直碎碎念 "X! 披風勒?" "X! 可惡的中央公園!"

一直想搶工作人員的外套!差點成為罪犯。

發自內心討厭中央公園,還是台灣比較好,沒什麼公園,公園也沒那麼大!(誤)

離開中央公園後,全身冰冷,打定主意叫計程車,可是根本叫不到!旁邊的人力車司機笑容可掬,跟我說他很快,真的很快,沒在看車就是這種狀況,會暈車的請勿嘗試。

最後,冷到全身發抖的我一下車就被敲詐了,補個X!

總之平安回來,活著真好。

有驚無險拿下第五場WMM,最終站2018VMLM。

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Sent from JPTT on my Sony F8332.

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Tags: 路跑

All Comments

Joe avatar
By Joe
at 2017-11-11T06:18
沒破三沒推XDDD
William avatar
By William
at 2017-11-16T04:20
還是推! 好好養傷
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By Adele
at 2017-11-21T02:21
能完跑都是勇者
Audriana avatar
By Audriana
at 2017-11-26T00:22
話說應該是2017,還是Hoyo大明年要再來一次XD
Kyle avatar
By Kyle
at 2017-11-30T22:23
很像我今年萬金石的狀況,辛苦了
Ida avatar
By Ida
at 2017-12-05T20:24
倫敦醫護站在等你啊!花錢就是要用到(?
Ursula avatar
By Ursula
at 2017-12-10T18:25
推 ,高手
Una avatar
By Una
at 2017-12-15T16:26
這麼討厭陰雨天,幫你祈禱倫敦大太陽
Jacky avatar
By Jacky
at 2017-12-20T14:27
瘦皮猴怕冷 QQ
Joe avatar
By Joe
at 2017-12-25T12:28
辛苦了!還是恭喜完賽!!
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-12-30T10:29
推啊!保重
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-01-04T08:31
受傷還可以這麼快
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By Quanna
at 2018-01-09T06:32
沒喪失鬥志,推
Ida avatar
By Ida
at 2018-01-14T04:33
囧,推文時手機斷線,重登入重推就變這樣
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-01-19T02:34
哈哈哈哈我以為樓上是故意的XD
Emily avatar
By Emily
at 2018-01-24T00:35
雖然比賽常常不如意,但你鬥志始終堅強,佩服!加油!
Madame avatar
By Madame
at 2018-01-28T22:36
去年跑完失溫被牽到醫護帳篷去有熱湯,還給我乾衣服。但確認身體ok後
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-02-02T20:37
還是要跟大家ㄧ樣慢慢慢慢慢慢走出去
William avatar
By William
at 2018-02-07T18:38
這場真的硬戰阿!
Noah avatar
By Noah
at 2018-02-12T16:39
滿滿的負能量!推XD
George avatar
By George
at 2018-02-17T14:40
恭喜完賽~中央公園真的開始無法喜愛XDD
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By Harry
at 2018-02-22T12:42
A to B路線的比賽對跑完的人是種折磨QQ

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