[半馬]2017-12-30 晚安台北半程馬拉松城市邀請賽 1:45:29
[半馬]2018-10-28 長榮航空城市觀光馬拉松 1:29:28
上次長榮半馬結束後又迎來了喜憂參半的台北馬，
喜的是僥倖由備取轉成正取，憂的是只剩五周的時間準備，
只好硬著頭皮跟著最後五周全馬課表走。
由於是初馬沒有設定什麼目標，
賽前乖乖的實行肝醣超補然後準備一身最帥的行頭，
期望能在初馬被攝影師大哥們拍下最帥氣的跑姿。
當天準時起床搭了計程車到會場，
上廁所、寄物、熱身、吃膠、進C區起跑線，
跟身旁同樣來自土城的土慢跑友打招呼，之後我就放空等起跑；
前段市區賽道經過哪些景點說實在我都沒什麼印象，
身邊有哪些跑者也沒再看，只顧著放空用很舒服的配速跑，
原以為可以就這麼順利的完賽，進入河濱賽道後配速漸漸的掉，
35km前左腿髂脛束開始疼痛！勉強撐到37km跑跑走走，
唉…這就是LR練不夠的結果。
終點大會時間 3:23:29 晶片時間 3:21:52，雖然跑得不好但也只能接受，
好在賽後照片還不少可以安慰一下我的虛榮心。
終於在今年(44歲)達成了初馬心願 ，並且重新定義了自己的極限。
最後想大喊：『我終於有全馬PR啦！』
https://i.imgur.com/P2qqWtT.jpg
#有種明年我再來
感謝
Line 「OMG跑步群組」跑友們溫馨陪伴、
Strava 「 PTT Road_Running 批踢踢路跑版」各位跑友前輩的鼓勵，
以及FB 「Jay的跑步筆記」各種分享跑步經驗的文章。
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[半馬]2018-10-28 長榮航空城市觀光馬拉松 1:29:28
上次長榮半馬結束後又迎來了喜憂參半的台北馬，
喜的是僥倖由備取轉成正取，憂的是只剩五周的時間準備，
只好硬著頭皮跟著最後五周全馬課表走。
由於是初馬沒有設定什麼目標，
賽前乖乖的實行肝醣超補然後準備一身最帥的行頭，
期望能在初馬被攝影師大哥們拍下最帥氣的跑姿。
當天準時起床搭了計程車到會場，
上廁所、寄物、熱身、吃膠、進C區起跑線，
跟身旁同樣來自土城的土慢跑友打招呼，之後我就放空等起跑；
前段市區賽道經過哪些景點說實在我都沒什麼印象，
身邊有哪些跑者也沒再看，只顧著放空用很舒服的配速跑，
原以為可以就這麼順利的完賽，進入河濱賽道後配速漸漸的掉，
35km前左腿髂脛束開始疼痛！勉強撐到37km跑跑走走，
唉…這就是LR練不夠的結果。
終點大會時間 3:23:29 晶片時間 3:21:52，雖然跑得不好但也只能接受，
好在賽後照片還不少可以安慰一下我的虛榮心。
終於在今年(44歲)達成了初馬心願 ，並且重新定義了自己的極限。
最後想大喊：『我終於有全馬PR啦！』
https://i.imgur.com/P2qqWtT.jpg
#有種明年我再來
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