[2017京都馬拉松] 鴨川水冷馬先知 - 路跑 Road Running

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By Emma
at 2017-02-26T23:17

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http://pinkbee35.blogspot.tw/2017/02/2017_26.html
(網誌圖文無音樂版)


2017.2.19|上午9:00
京都市|攝氏3度。

前一天的京都,下著不算小的雨,
憂心著天氣預報的數字加上濕度,體感溫度會降至幾度。
想到參賽指南中提及,跑者可穿著不要的保暖衣物,起跑前丟入回收箱內,
原本曾再三猶豫套著毛衣是否過於混搭,
但保命要緊,連雨衣都備妥,正面迎戰5度以下的低溫!

然而,比賽當天的氣候卻完全不是保暖就好這回事。



【2017 京都馬拉松 KYOTO MARATHON】
賽事距離:42.195KM
晶片時間:4:10:07
賽事路線:以西京極綜合運動公園為起點、平安神宮前為終點的路線,行經7處世界文化
遺產附近,眺望以「送火」聞名的五山。


今年唯一海外馬,
也是人生第三場海外馬拉松。
原以為,在體驗過奈良馬完跑時少見的16度、那霸馬32年來的最高溫後,
對高溫跑馬已是兩手一攤地束手無策,或許寒冷天候才是我的王道吧。
不料,歷經這回京都捉摸不定的冷熱交替,
才驚覺,我原來是隻怕熱又怕冷的軟腳蝦。


攝氏4度|一呼吸連鼻腔都凍得難以忍受的冰冷空氣,
手腳冰冷症狀加倍顯現。
皇速的薄鞋底,僵硬的腳趾頭直到8公里之後才恢復正常運作。
沿途巧遇台灣跑者,聊起今天的溫度,比起他去年11月參加的富士山馬,起跑時5度,
還要冷得多~~~~
沒多久,目送勇健的大哥漸行漸遠,
獨留我與尚未回溫的腳趾頭,持續奮戰。


十幾公里處,眼前的賽道突然窄了許多,
原來山邊的寺廟路段已經KO,進入了京都的一級河川--鴨川路段。
深冬的鴨川,佈滿深淺不一的卡其顏色,與河岸旁深咖啡色的枯樹枝頭相映,
色系略顯荒蕪冷峻;
只是,廣闊的河床,潺潺的川水,三三兩兩閒逸遛狗、慢跑的居民,
更有成排的卵石,讓人可行走至對岸,
邊跑不禁想著當櫻花盛開,或盛夏溽暑之際,
那熙熙攘攘的賞花人潮、錯落間隔的納涼民眾,
粉嫩吹雪與翠綠盎然,該是多麼熱鬧的風景。

好在,鴨川的水冷,配上萬頭鑽動的熱血跑者,
倒也沖淡不少冬日的寂寥。



也許是自己被臺灣或沖繩那霸那些澎湃的補給品給慣壞了,
加上這次15K前,完全沒有固體食物補給,低溫狀態下的飢餓作祟,
對食物特別有感。
好在20K後,補給的生八橋、麵包、橘子、小番茄讓人不亦樂乎,
以及整路引頸期盼,一哥行前特別叮嚀不可錯過的「草莓」補給站。
但20、25、30公里了,怎麼都還沒看到草莓身影?
正當揪心遺憾怎會如此沒有緣分之際,
終於在35K處,京都市公所前方的補給站,
看到了滿滿的數大箱草莓!!!
儘管有點略失形象停了至少2分鐘的狼吞虎嚥,但請容許我用此療癒內心的飢寒交迫~~


也許各地民眾對於馬拉松的支持方式各有不同,
同樣擠滿京都街道的加油居民幾乎沒有私補;
此外,為了怕影響賽道上的跑者,京都馬規定不能扮裝參賽,
兩者加乘感受下,或許再加上一會兒的太陽光芒,一下積雲下吹拂的刺骨寒風,
使我忙於應付。
併列為關西四大馬拉松的京都馬,
在我內心的評價,仍未超越奈良馬的份量。



【番外篇|蠢事一樁】
前一天的EXPO,隨處可見失心瘋採買戰利品的人山人海,還以為是免錢似,
好不容易從CW-X櫃位搶購成功的5折以下排汗衣、長跑褲等,
迫不急待嘗鮮剛入手的穿戴式腰包。
「咦,這感覺好像不太一樣!」,「怎麼好像穿著束腹一樣緊......」
「莫非這腰包還有size之分?!」
安慰自己可能是多慮了,況且腰包困於小腹週邊,倒也保暖(誤)。
想來應該是這個困住自個兒核心的 "包袱" 破壞了全身的協調性,
30K處取下後,頓覺通體舒暢多了,但累積已久的疲累則難以短時間內復原。

完賽後取出吊牌一瞄,
果不其然我這傻子,慌亂之中竟拿到一個望塵莫及的尺寸。-_-
是那種再怎麼砥礪絕食不吃不喝這輩子也不會相遇的size。
只能說,
蠢事年年有,這天特別多吧!




三場海外馬拉松,都獻給了日本,
下回,似乎該換個國家了。
當然,在點開全球賽事,研究該跑往哪個國度之前,
還是先摸摸鼻子,認真賺錢存旅費吧!

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Tags: 路跑

All Comments

David avatar
By David
at 2017-02-27T14:43
讚,恭喜完跑,飄雪的京都更美!
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By Rachel
at 2017-02-28T06:09
CWX的男性5折商品不太吸引人..不過大家還是搶很大@@
Ursula avatar
By Ursula
at 2017-02-28T21:36
起跑前真的很冷 一直流鼻涕
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By Mary
at 2017-03-01T13:02
恭喜 去年的奈良馬 也是2度起跑 極冷

跑步的感想

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By Ivy
at 2017-02-26T22:15
利用好不容易沒下雨的時候出去練跑 突然領悟到: a.跑步時步頻真的要快,不要在意步幅。 b.跑步時一定要聆聽呼吸聲,呼吸聲代表均速。 c.跑步時大腿要向上用力,不是向下用力。 不知道大家也是這樣覺得嗎? - ...

台南購買Mizuno跑鞋店家

Ethan avatar
By Ethan
at 2017-02-26T20:49
最近想購入rider系列, 想問問哪裡有優惠活動或是比較好的折扣, 如果是網拍也可以推薦一下。 已爬過文,文章都比較久遠了。 感謝各位。 ----- Sent from JPTT on my Sony E2363. - ...

請問東京馬成績

Susan avatar
By Susan
at 2017-02-26T18:31
今年有幸參加東京馬,人生的初馬 能順利完賽真的是非常開心 一路上也看到很多台灣人 每次看到台灣加油團揮舞國旗時 內心真的很感動!他鄉遇故知啊 而沿路加油的民眾真的很多又很熱情 跑到10多k時,第一次覺得不太累 反而覺得怎麼一下子就到了! 絡繹不絕的民眾從1K延伸到42K 真的很棒,一路上很開心,很感動 補給剛 ...

Rider 19 1490元

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By Gary
at 2017-02-26T18:24
剛剛在台中 costco 對面 悠跑 陪朋友買了一雙 rider 19 只要1490元 女生的 看到男生的 rider19 1690 價錢很划算 參考看看 - ...

盡善盡美的姬路城馬拉松

Isla avatar
By Isla
at 2017-02-26T18:17
前言,請原諒我沒破3還來發言獻醜,純粹只是提供一點心得給有心跑日本馬的跑友們 爆光光的姬路城馬拉松 從台北馬後就專心在課表的後半段加強肌耐力訓練的結果還是掉出了預期的低標330, 但這完全法掩飾姬路城這場優質賽事。 風景怡人的姬路城、在賽道旁喊的聲斯力竭的小朋友,完善的公補以及數不盡的私補 ...