2017世界地球日路跑 9k挑戰組 - 路跑 Road Running

2017 世界地球日路跑
賽事日期 2017/04/09
主辦單位 美商國家地理頻道有限公司台灣分公司
起跑地點 總統府前凱達格蘭大道
http://www.marathonsworld.com/artapp/racedetail.php?rid=8428


A. 賽前:

1. 半馬 & 挑戰組都有:
(1) 紀念衫 (2) 路線圖
(3) 號碼布 (4) 綁鞋帶的晶片
(5) 折價卷

2. 不一樣的
(1) 半馬有綁腿w (2) 女生賽後有保養品領

3. 賽前看很嚇人的:
(1) 寄物車準時在5:30驅車駛離
(2) 半馬和挑戰組, 在5k處都有相同的關門時間7:00


B. 現場

1. 總統府
(1) 台上千呼萬籲說寄物車5:30準時離開,
到了5:45, 我看到寄物車還在原位w
(2) 會場喇叭聲音小,
不想聽的站遠些就幾乎無法聽到;
我覺得這樣很好, 不是每個人都喜歡炒熱氣氛的聲音震耳欲聾。

2. 起跑後
(1) 天氣蠻熱的, 感覺有28度
(2) 我喜歡這場的補給;
3k一個水站, 而一個水站供水點也很多很長;
不怕沒水喝。
(3) 賽道有上高架,
高架路面有危險的貓眼埋伏,
我看到一些人因此摔倒, 真是蠻可怕的;
跑這種路面時, 可以盡量避開左右兩側或正中間,
以免一個不小心絆到。
(4) 7:00時, 挑戰組即使還沒5k好像也沒被關門w

3. 完賽後
(1) 獎牌是放在紙箱裡讓跑者自己拿的w
(1) 工作人員有問必答, 不會因為只負責發物資而不知道其他事情,
(2) 領物資及拿成績時有等一下
(3) 接駁車指引清楚


C. 整體心得

1. 問題主要是高架上可怕的貓眼及路面的高低起伏 //這場好像是障礙賽w
2. 補給超多; 氣溫雖然高, 太陽雖然大,
但有水有保礦力還有香蕉更重要的是有遮陰, 氣溫及太陽都不麻煩了
(聽半馬的閃光說, 半馬的補給也超多, 跑得慢的也有麵包巧克力及泡芙馬卡龍吃)
3. 道路指引標示及工作人員提供的資訊充足
4. 這場除了我本身訓練不足, 3k後就開始用走的, 其他整體感覺很棒
5. 謝謝辛苦的主辦單位及工作人員


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勇於做笨蛋!!!!!!!!!!!

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