2016太魯閣峽谷馬拉松 21K - 路跑 Road Running

21K(01:47:40)

賽前

體重 76kg
身高 170cm
BMI 26.3



訓練

平日
跑一天休息一天 約10K

比賽當週
連續跑四天，星期五休息



心得

剛開始出太陽，以為完了，跑道中間才知道原來很涼爽
尤其是在折返點後的回程路線。

覺得水站的間距可以再做微調
覺得路上工作人員對距離終點剩幾公里的概念並不清楚...
且還誤報...

沿路坡度雖然事前就知道，但始終無法得心應手

第二次跑太魯閣，還是覺得是一個不錯的賽事場地
以還會想報名

http://imgur.com/a/FZWVh

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