2016京都馬拉松 - 路跑 Road Running

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By Anonymous
at 2016-03-18T18:33

Table of Contents

好讀網誌版(圖多):
http://maroku.pixnet.net/blog/post/34064172


http://i.imgur.com/3W5xYlN.jpg

(圖片來源:allsports)

參加京都馬拉松其實是無心插柳的結果。
比賽結束後,覺得這個柳樹種的真的是太美好,太令人難忘了。
一開始本來跟男友兩人打算一起參加東京馬,但怕兩人都沒抽中,所以多抽了一個京都馬

沒想到命運的巧合,讓我們決定一人跑一個,互相當對方的加油團,才成就了這次的雙京
馬拉松之旅。

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(圖片來源:京都馬拉松官方網站)

先從路線開始說起,京都馬的路線從西京極運動公園開始,沿著京都市西邊和北邊再回到
植物園,沿著鴨川回到市區,然後經過市政府、京都大學再回到最後的終點平安神宮。
在這個悠久歷史的古都跑步,除了沿途的古蹟,比賽的氣息也和嘉年華式的東京馬,充滿
女孩活力及感動的名古屋馬有所不同,多了一點醇厚溫暖的感覺。

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(圖片來源: FB京都馬中籤群組)

前一天晚上吃完賽前補給後,我們早早就回旅館休息,後來在京都馬FB群組看到住在這邊
的同好還真不少,洗完澡鼓起勇氣下去認識同樣來自台灣的跑者們。
隔天早上六點就跟著好心的大家一起前往會場。在這邊再度感激大家。


http://i.imgur.com/kesrLPt.jpg
我的起跑區在E區,六點出發拍個照更衣後,等了一陣子閘門終於開了。
雖然是晴朗的好天氣,怕冷的我還是把自己包得緊緊的,只露出眼睛。在路上碰到朋友還
把她嚇壞了。
不得不稱讚這次大會的BUFF頭巾參賽禮,美觀好用!

http://i.imgur.com/E2V5SGe.jpg

京都馬拉松舉辦的目的是為了311大地震,除了EXPO有義賣活動外,每個人的號碼布上也
有針對地震的標語。
也因為如此,賽前的活動很簡單,賽前半小時只有簡單的報時,也沒有熟悉的董雌董雌帶
動跳。
直到比賽前十分鐘,簡單的介紹大會主席,也就是京都市長、副主席和應援代表。
接著對311受難者的默哀,比賽就開始了。

http://i.imgur.com/AbnIAF2.jpg
(圖片來源: FB京都馬中籤群組)

動線很順暢,在E區的我們大概三分鐘之後就通過起點。
今天天氣很好,是一個陽光燦爛的天氣,跟去年來到日本的時候相比,現在已經經過兩場
馬拉松的鍛鍊,少了緊張的心情,更多的是享受比賽的感覺。


雖然活動比較簡單,但是路邊的加油團也不馬虎。
官方數字今年的應援人數達到50萬人次,真的是被大家捧在手心的感覺哪!
一起跑跟加油團婆婆擊掌,還差點被婆婆的強勁掌力震飛(遇到江湖高人)

http://i.imgur.com/863k66V.jpg
沿著河邊的風景,對岸就是嵐山,依山傍水的跑步好不快活。
京都馬拉松的路線會經過"五山送火"的各個文字山
主辦單位在路上還有特別標示現在可以看到哪個字
跑的時候還不知道,下次參加的人可以多注意看看
(五山送火:https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E4%BA%94%E5%B1%B1%E9%80%81%E7%81%AB)

?

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綿延不絕的加油群,在仁和寺前面突然多了起來
原來整間寺廟的師父們都來加油了,難得看到清心寡慾的師父們熱情的一面:D
也近距離的跟師父們擊掌,覺得得到神力加持!

http://i.imgur.com/lkrBp6d.jpg

今天的狀態前半段蠻好的,都能維持在目標的速度內。
雖然京都馬從2015開始取消了最陡的狐坂。但是路上上下坡還是不少
到了15Km之後看到4小時的兔子,一度覺得自己有希望SUB 4了
但是不妙的,前幾天走路的疲勞累積開始堆積,還不小心拐了一下。
半馬後就追不上4小時兔子的車啦!
算了 ,SUB 4下次再挑戰,先享受再說。
停在路邊拉筋,親切的日本阿姨還熱心的幫我加油(感動)


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進入比賽中段,不能錯過的就是植物園裡藝伎們的表演
平常想看到可也不容易,覺得京都馬的貴鬆鬆的報名費在這邊得到一點安慰
畢竟這麼棒的經驗可是京都馬拉松限定
加油團關先生說,他在植物園等待的同時,覺得非常享受
看看旁邊的婆婆也笑得合不攏嘴呢!



出了植物園,就來到30KM左右,在這邊也開始感受到疲勞感了。
在15K拐到的地方開始隱隱作痛,右膝蓋也卡卡不順。
幸好從30Km開始補給比較密集,在鴨川也多喝了幾口水,繼續往下一站市公所前進


前一站吃飽飽的,這站就簡單喝個水就好了。

沒想到

這是我這場比賽最大的失誤

聽說這站有草莓!!!!!!草莓啊啊啊~ 因為沒吃到草莓,我沮喪了三天(哭泣)

請大家以後千萬不要錯過這個補給站啊!
除了補給豐盛外,接下來經過京都大學,是一條緩緩不見底的微‧上坡
在比賽的最後這個上坡真的讓人有點崩潰,更不要說旁邊的學生打開咖哩店撲鼻而來的香
味了


http://i.imgur.com/W2vGOHN.jpg

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但幸好鋼鐵意志的我撐過來了,看到終點安平神宮的那刻,無比的興奮
這個42.195km真的是棒極了

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發獎牌的工作人員妹妹好可愛>///<
就連京都市長也遵守開賽的承諾,在終點等所有人回來
還有幸跟市長握了手


http://i.imgur.com/qofsvqW.jpg
完賽還可以跟藝伎合照、足湯跟按摩服務。
整個區域都是跑者限定。
也有男女分開的整理區,可以簡單地整理一下儀容,再美美的出去跟親友會合。

http://i.imgur.com/RONQbDD.jpg
最後是大會提供的精美完走証。
比賽的各方面都感受到大會的細心,是場讓人意猶未竟的好比賽。
推薦大家去這個特別的都市感受一場不一樣的馬拉松

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Tags: 路跑

All Comments

Franklin avatar
By Franklin
at 2016-03-23T12:37
sub4好近
Mia avatar
By Mia
at 2016-03-28T06:42
謝謝分享,妳好厲害!!
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By Franklin
at 2016-04-02T00:46
真心動
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By Rebecca
at 2016-04-06T18:51
wow!!!
Ivy avatar
By Ivy
at 2016-04-11T12:55
Goood
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By Joseph
at 2016-04-16T07:00
感動推!
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By Poppy
at 2016-04-21T01:04
大推正妹強者我朋友!!!!
Elvira avatar
By Elvira
at 2016-04-25T19:09
恭喜完賽 照片的感覺真的好有日本的獨特色調感
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By Belly
at 2016-04-30T13:13
強者
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By Isabella
at 2016-05-05T07:18
有看有推!
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By Selena
at 2016-05-10T01:22
超強!
Hedda avatar
By Hedda
at 2016-05-14T19:27
好棒哦!感謝分享
Jessica avatar
By Jessica
at 2016-05-19T13:31
推!看起來超棒的!
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By Kelly
at 2016-05-24T07:36
看起來好棒!
James avatar
By James
at 2016-05-29T01:40
生八橋超好吃......我跑馬不大吃補給。但去年在京
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2016-06-02T19:45
婆婆的強勁掌力XD
Dinah avatar
By Dinah
at 2016-06-07T13:49
推!! 京都馬~
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-06-12T07:54
我連生八橋也錯過了(到底在幹嘛啊啊) 幸好去觀光的時候有吃到
Bennie avatar
By Bennie
at 2016-06-17T01:58
好棒的比賽!
Brianna avatar
By Brianna
at 2016-06-21T20:03
強者我朋友!!!

膝蓋的問題

Edwina avatar
By Edwina
at 2016-03-18T16:05
各位好,我是初踏入跑步的跑友 目前膝蓋遇到一些問題,有去看了三四位醫生卻沒得到甚麼有效的幫助 所以來問問看有沒有人有相同的情況 之前跑步的時候一直沒問題,大概跑了三個月左右 直到有一次跑了大概3K左右,右腳膝蓋外側明顯有疼痛感 發現到越來越嚴重也停下來沒有跑 後來隔天去骨科他只說叫我戴護膝,多休息 ...

2016名古屋女子馬

Hardy avatar
By Hardy
at 2016-03-18T12:31
一直在路跑版潛水得到許多資訊 也來分享我的第二馬 文長 慎入 這是我的第二個全馬第一個海外馬 當初會報名只是因為大家說網站好塞 好難報就去報了 沒想到蠻順的 會開始跑步就是因為想跑一次全馬看看 2014田中全馬覺得沒準備好所以棄賽 2015田中全馬雖然跑完但好熱而且帶傷跑有點怕怕的 從去年初開始就一 ...

mizuno壓縮褲

Ula avatar
By Ula
at 2016-03-18T12:03
前幾天到一家體育用品店買鞋 那家好像主要賣Mizuno的東西 各類運動衣褲 棒壘球用品... 店員順便介紹Mizuno bg5000的壓縮褲 他說蠻多人推薦的(?!) 當天有試穿 因為是我第一次穿壓縮褲 所以也無從比較 大概草草翻了一下那裡還有bg 8000和亞瑟士的牌子 因為當時沒打算購買 所以也就沒式穿其 ...

路跑時發現遺留物,您會..?

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2016-03-18T00:45
各位板友日安~ 末學上次在終點前,發現路中央躺了一件夾克; 因為附近沒有工作人員,就那樣放著也蠻危險的 (剛 好是比較狹窄的路橋段,僅容三人通過)。 腦筋也沒轉很快,沿途問工作人員怎麼處理,就 交給終點的大會中心服務人員.. 想請教各位板友的是,若在參與賽事時發現此情 況,您們 ...

RQ Running Quotient

Agnes avatar
By Agnes
at 2016-03-17T20:48
RQ(Running Quotient),是由徐國鋒教練和羅譽寅教練及耐力網的工程師們 專門為跑者設計的網站, 我覺得真的超棒的 RQ網站:https://rq.center4gaming.org/ RQ臉書:https://goo.gl/7MI49i 徐教練臉書:https:/ ...