2013高雄國際馬拉松全馬心得 - 路跑 Road Running

今天在家鄉拿下生涯第10馬。高雄國際馬拉松一年辦得比一年好，今年的天氣跟去年真的
是有天壤之別，去年快被太陽熱死，今年幾乎沒啥太陽，溫度又舒適，民眾也非常的熱情
。戴著長頸鹿的頭套跑全場還真的是很悶，不過也吸引到不少的民眾眼睛就是了。

小弟我平常幾乎沒有在練習，只有馬拉松比賽的時候才會出來跑，所以時間大多在5小時40
分~6小時即將關門的時候回到終點，對我來說，跑馬拉松就是去感受跟一群人跑步的感覺
，還有慢慢的累積自己的跑馬數。小弟的PB是5小時43分，所以常常不小心就破PB了 XD

其實，我每次跑馬拉松都會自己準備一瓶肌樂，以防跑步過程當中需要。因為，很多比賽
的主辦單位是不會準備的，就算有，也都會不夠用。小弟我每每在30公里後，都會遇見跑
友(尤其初馬跑友較多)抽筋或是拉傷，我都會向前將自己手中的肌樂給他們噴，拿著肌樂
跑其實也不會很礙事，幫助自己也幫助他人，一舉兩得。這次比賽應該讓至少10人以上的
跑友噴了肌樂吧~~XD

小弟我這次寰天錶測得距離42.8公里

愛跑部的怪盜基德就是我。請大家多多指教^^


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處女座的曖昧，背後是一種深沈的思考。
處女座的完美，只不過是種單純的態度。
處女座的粗心，無奈是注重的層面不同。
處女座的愛情，直覺的把自己完全奉獻。

我是處女座，我沒有怨言。

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