2013高雄國際馬拉松全馬心得 - 路跑 Road Running

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今天在家鄉拿下生涯第10馬。高雄國際馬拉松一年辦得比一年好,今年的天氣跟去年真的
是有天壤之別,去年快被太陽熱死,今年幾乎沒啥太陽,溫度又舒適,民眾也非常的熱情
。戴著長頸鹿的頭套跑全場還真的是很悶,不過也吸引到不少的民眾眼睛就是了。

小弟我平常幾乎沒有在練習,只有馬拉松比賽的時候才會出來跑,所以時間大多在5小時40
分~6小時即將關門的時候回到終點,對我來說,跑馬拉松就是去感受跟一群人跑步的感覺
,還有慢慢的累積自己的跑馬數。小弟的PB是5小時43分,所以常常不小心就破PB了 XD

其實,我每次跑馬拉松都會自己準備一瓶肌樂,以防跑步過程當中需要。因為,很多比賽
的主辦單位是不會準備的,就算有,也都會不夠用。小弟我每每在30公里後,都會遇見跑
友(尤其初馬跑友較多)抽筋或是拉傷,我都會向前將自己手中的肌樂給他們噴,拿著肌樂
跑其實也不會很礙事,幫助自己也幫助他人,一舉兩得。這次比賽應該讓至少10人以上的
跑友噴了肌樂吧~~XD

小弟我這次寰天錶測得距離42.8公里

愛跑部的怪盜基德就是我。請大家多多指教^^


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處女座曖昧,背後是一種深沈的思考
處女座完美,只不過是種單純的態度
處女座粗心,無奈是注重的層面不同
處女座愛情,直覺的把自己完全奉獻

我是處女座,我沒有怨言

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All Comments

Selena avatarSelena2013-03-03
帶肌樂跑好酷!!!
Agnes avatarAgnes2013-03-07
去年還好吧!印象中前年最熱~~
Yedda avatarYedda2013-03-11
前年小弟我只跑10KM XD
Jack avatarJack2013-03-15
怪盜基德,讚!我也有幫你加到油,可能油槍歪你沒收到前年熱到靠北 晶片還出包
Kama avatarKama2013-03-19
我覺得噴肌樂沒啥用說...就只是涼涼的..
Bethany avatarBethany2013-03-24
我覺得肌樂很好用呀~~~XD