2013至善光橋夜跑(謝謝鍵盤加油團>///<) - 路跑 Road Running

Ina avatar
By Ina
at 2013-07-31T20:53

Table of Contents

2013 至善盃光橋夜跑
這場比賽原本預定是7/13號舉行
但因為蘇力颱風攪局~延期到7/27日
所以預定的活動順序 "光橋夜跑半馬→星光馬全馬" 瞬間被打亂@@

上禮拜才跑完星光馬 不小心當了關門兔
休息了一個禮拜 感覺痠痛也消退的差不多
開跑前蹦蹦跳跳開心得很 覺得身體毫無異樣
誰知道 "出來跑的總是要還"
起跑1km後~腳底板的痠痛一陣一陣湧上來
那是跑上10km以後才會出現的疲憊感呀@@
後面的20km我要怎麼過活>""<

索性放心玩吧!!
這次的目標就是不受傷、安全達陣就好XD
能玩就玩 能跑就跑!!

因為上周星光馬跟了一個熱情的"愛跑部"團體一段路
他們會大聲跟路上的每個志工說謝謝
他們會熱情的替跑友打氣
和他們一起跑步好開心
所以 這周我想效法他們!!

路上看到志工、攝影大哥就大聲說「謝謝、辛苦了」
如果跑起來還有餘力 就跟對向跑者說「加油」
每每講完對志工道謝的話 都會得到更多的回應!!
而對跑友說的「加油」 一旦得到回應會欣喜若狂
(大安公園的黃昆鵬大哥超可愛 會很開心的回應我>///<)
若是跑友來不及會過意回應
我就會怕尷尬的加速逃離現場XDD
說起來 這些從嘴巴說出去的鼓勵話語
都是講給自己的心聽的
講完了 就又有動力跑起來了XD

比賽中~補給令人驚艷
有好喝的仙草跟愛玉 滿滿的舒跑、水 好多沙士、汽水
看到西瓜時我還悠閒的站在路邊吃一大塊 慢慢的吐籽
滿足我上周星光馬沒吃到西瓜的遺憾XD
連"肌樂"都非常的充足
讓我雖然一上路就腳痠 但到終點都沒有抽筋^^

比賽過程中 最最讓我開心的是看到"鍵盤跑者加油團"
(這也是我打這篇心得的主要原因 要跟鍵盤跑者加油團說謝謝^Q^)
第一次看到你們時~立刻開心的衝過去跟你們擊掌
然後興奮的說「我…我…我也是鄉民!!!!!!!!!!!」
謝謝你們當我整場比賽最大的精神支柱>///<
半馬回程的路上
一直在倒數與你們相遇的里程
謝謝你們熱心付出
在那麼悶熱的天氣裡 自願站在黑漆漆的賽道上
替陌生的跑者加油打氣
還自製加油板
齁~~我整個超愛PTT路跑板的啦T^T
謝謝謝謝~謝謝你們!!!!!!!!!!

最終 我以破生涯半馬最爛成績的紀錄回到終點
但是又如何 我沒有受傷 而且我好開心!!

PS.
開跑前信誓旦旦的跟跑全馬的閃光和跑友說
「這次總算輪到我在終點前等你們~幫你們拍照了!!哈哈!!」
結果 我還是在最後一個折返點被閃光超車
結果 我還是讓別人在終點等我~嗚嗚!!!
【我一定要開心的慢慢變強!!!!!!!!!!!!!!!】

--
Tags: 路跑

All Comments

Yedda avatar
By Yedda
at 2013-08-04T07:15
超好玩的拉~~這是我人生的第一場初馬~但感覺很讚XD
David avatar
By David
at 2013-08-07T17:36
有沒有版友有幫拍照片~~~ 網路上找不到Q__Q第一次跑半馬 想找找看自己的照片>"<~~
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2013-08-11T03:58
版大好愛跑喔XD
Blanche avatar
By Blanche
at 2013-08-14T14:19
運動筆記提供 http://0rz.tw/jW7wC

跑步後搭捷運

Mia avatar
By Mia
at 2013-07-31T19:17
每次跑步都在附近地方 缺乏變化 如果先搭捷運到某處 然後再到當地適合跑步的大公園、學校、河濱 運動完後會流汗 回程要怎麼搭捷運啊??? 捷運人多、車廂空間密閉 無法保持距離 - ...

2013至善光橋夜跑

Olive avatar
By Olive
at 2013-07-31T18:13
去年的這場是人生中的初馬(4:53完賽) 比賽當天大雨攪局和賽前颱風肆虐場地 補給,工作人員的熱情,最重要的還有初馬獎 所有的點點滴滴讓我決定以後每年這是必跑的一場全馬 今年移師場地到光復橋跑新北環快,離家更近,走路10分鐘就到 然而從3月就飽受傷痛所苦的我 知道自己的傷好得差不多了 但是不想在完全痊癒前 ...

2013旗津山海路跑

Freda avatar
By Freda
at 2013-07-31T15:50
看跑者廣場是11/24,本來以為去年辦砸了不會再續辦,我的完賽證明到現在都還沒看到ヽ(‵Д됩ノ 今年大家還會想報名嗎? -- Sent from my Android - ...

重量杯內洞馬拉松暨路跑

Jack avatar
By Jack
at 2013-07-31T14:39
最近跟同學想找個馬拉松的比賽來參加, 從http://ppt.cc/M~uR中 看到9/8有兩個名字很像的比賽都叫重量杯, 這兩個馬拉松的資訊在網路上很少, 不知道有沒有人知道這兩個比賽的資訊 不知道這個比賽會不會比一般的馬拉松硬 因為看他名字加上[重量杯]這三個字, 讓人感覺應該是頗硬的賽程 ...

29天跑步環島計畫x拒絕酒駕的大聲呼喊

Daniel avatar
By Daniel
at 2013-07-31T13:15
Running Boy 環島反酒駕-台南分享會(跑步環島) 粉絲頁會公布跟跑的資訊與活動 http://ppt.cc/aUDU 讓我們一起用行動支持反酒駕, 活動將於8月1日星期四下午五點半於自強操場集合, 邀請熱愛跑步與支持反酒駕的朋友們, 一起跑自強操場一圈! 若當天氣狀況不佳, 為陰雨天的話, 本 ...