2013旗津山海路跑賽 - 路跑 Road Running

Olivia avatar
By Olivia
at 2013-11-24T20:20

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今年是第一次參加旗津山海路跑,去年有聽說這場是C/P值滿高的比賽,很意外今年同事
有約戰這場,重點是報名費是相當便宜的500元,當然就順理成章的加入行列當中。
話說高雄旗津還是我第一次去,沒想到也是藉由路跑活動,說真的今年靠著路跑活動到了
台灣許多的地方遊玩,還滿讚的!比賽的現場相當多人,大家全都擠在行政中心前的馬路
,寄物的地方鐵門僅有展開一個人可以過的空間,不過一進去之後卻說有四個區域可以寄
放,如果這樣那門口怎麼還限制只能一個人進來勒,不如就採用單方向的方式進出就好

習慣在比賽前解放的我,看到了寄物場地旁邊的流動廁所,照理說,各大路跑活動的流動
廁所應該是大排長龍,結果我去看居然只有小貓兩三隻在排隊,我還確定了一下自己排的
不是路邊的變電箱吧,超爽!不過我想應該是大家都跑去公園的廁所關係,而且這幾間流
動廁所真的滿隱密的躲在巷子裡面,解放完畢,往起跑點出發!!
這次的活動有請了代言人蔡昌憲及梁一貞(還是梁貞一,我也忘了XD),而且相當多人報名
參加,整個旗津好像變成一個大嘉年華的場地一樣,開跑後,有鑒於上一個禮拜日月潭環
湖賽被虧說都沒盡全力跑,被罵了!!!所以今天決定要用1K/5mins的速度前進,一開始
抱持著試試看的心態,反正就看自己可以撐到甚麼時候再說,開跑後一直注意手表與里程
標示牌,跑到海岸公園那邊時有點擔心,因為那邊的賽道滿擠的,而且還要注意折返的人
員,看了折返的人員裡面居然有何盡平、許玉芳這些好手,心中大驚!!!

跑到10K的時候,看了一下手表居然才47分,進度超前的3分鐘左右,其實來到這邊心中有
點擔心,因為說真的天氣還滿熱的,速度也是以前從未控制過的,不過這場比賽的優點到
時有稍為彌補的一下。
這場比賽的優點就是補給站真的是多到不行,無論是官方的還是民間的,甚至消防隊的水
車也都出來幫大家消暑,而且途中有些補給站會發一種小寶特瓶的水,還滿實用的,拿在
手上也不會太佔空間,不過最讓我堅持下去的是,一位不認識的跑友一直跟在我後面,從
繞進去海岸公園的堤岸之後,我就有注意到一個人一直跟在我後面,暨不超前也不落後,
也讓我不敢太偷懶XD,同時要注意速度上保持在1K/5分,當繞出來海岸公園回到大馬路之
後,雙腿開始感覺灼熱感,這時候想起之前看過高木直子的"一個人跑馬拉松"裡面金教練
有提到用水往肌肉疼痛或灼熱的部位淋,呼~~~還滿有用的,繼續向前直去,當然那位不
認識的跑友依舊咬得很緊,跑過大馬路準備轉進小巷子前往漁港的方向時,剛好有一輛消
防水車在灑水,那時候還刻意張開雙臂,一方面散熱一方面也享受一下這短暫的清涼,雖
然此時仍舊可以保持速度,但是說真的身體的感覺與狀況可說是備受考驗與煎熬。

在漁港的碼頭上面跑步,好像是通過第二個檢查點吧,折返出碼頭的時候突然看到同行的
同事,心想:甚麼!我都已經維持這樣的速度,居然還跟上來了,這時候心中突然不斷的
湧出力量來,不行不行~在不加速就要被追上來了,看來速度有在掉下來的趨勢,跑到了
16K看了一下手表:1小時18分~~果然先前的超前3分鐘只剩下2分鐘的"扣達"可以使用,心
中意圖振作,而且心中都不敢想著"爆掉"兩個字,深怕心中就這樣大江東去提不起勁,但
是這場像螞蟻大軍般的補給站又再次救援成功,拿到水之後就往脖子及雙膝淋下去,頓時
間超級舒服,開始進入菜市場路段,這邊的民眾超級熱情,無論是小朋友或是7、80歲坐
在門口聊天的老阿罵老阿公,都會幫大家加油,簡直就像魔獸世界裡的牧師再幫你回血一
樣,其中一段好像所有里民都跑出來夾道歡迎一樣,感覺真的超爽,那段真的是本次比賽
的大補給站,沒甚麼比旁邊加油聲更振奮人心的了,就像三井壽聽到乾淨俐落的進籃聲都
會清醒一樣。

不過一轉進去之後,抬頭看到遠方的旗后山上的白色燈塔,看了一下蜿蜒的山路,恩~~很
好,上面沒有人在跑的跡象,也沒有看到黃色的大會衣服在遂動,看著巷子底有個補給站
心中踏實了許多,而且旁邊的人又喊著:加油剩下2K了歐!看了一下手表...YES~在21K這
邊完成了階段性任務半馬跑進了1小時50分內,接下來看能不能挑戰23K也是同樣的結果,
滿懷心喜的進入了補給站。

一個拐彎,簡直傻眼又想躺在地上打滾大叫,怎麼會有邪惡的上坡出現在我眼前,該不會
要繞到山上在下去,OH~這個賽道前面說真得很漂亮,不管是海岸公園或是街道上面親切
的人們,咬著牙老子拼了衝上去這段邪惡的上坡,可惡啊!果然大會是精心設計,爬到燈
塔旁的小步道軟腳了一下,讓我想起在大屯山的過程XD,爬完樓梯之後開始下坡,木造樓
梯、水泥路面,最後繞過一個髮夾彎,開始跑進去腳踏車木棧道,說真的,這邊的木棧道
好像彈簧床一樣,這個也太軟Q了吧,好怕突然踩下去整隻腳會陷下去,進入隧道前往大
海看,呼~這邊也是景色優美的景點,稍微紓解在木棧道差點小腿抽筋的陰影,進入隧道
後,根本就是伸手不見五指,只能看著洞口光線前進,一跑出來一片美麗的沙灘就在眼前

心想:按~大會還真是精心設計,簡直就是整人會,這麼有挑戰性阿!!鞋子踩在沙灘上
面真的是有夠難跑的,賽前說會有沙灘,還以為是跑在沙灘旁邊的道路,結果演變成23K
最後的天堂路,看著大家拼命的在沙灘上面前進,也只能低頭苦吃這攤最後的甜點了,終
於終於,踩道稍微硬一點的土壤、不會陷下去的磚頭人行道、滾燙的柏油路,亞呼~眼前
是一紅一藍的終點線,看著手表1小時52分,功虧一簣,沒能在50分前進道終點,雖然遺
憾而且頗難受的,但是也達成階段性的目標,大心~~~!
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後記:
由於這一場比賽在時間上有急迫性,所以沒有享受到補給站的款待,通常匆匆忙忙的就拿
著水往前就跑,水果也享用了1/4支香蕉,不過沿途的民眾真的是熱情到不行,歡呼加尖
叫聲聽了都好過癮,可說是強力的補給!
另外在完賽後領用物品走了一小段路,但是還可以接受,畢竟最重要的就是流暢,不用等
太久,列印成績證書也沒有塞車的現象,但是天氣真的太熱了,看到救護車一直在出勤,
救護人員辛苦了,還有看到朋友的朋友將自己的小孩打扮成皇太子及格格的樣子,放在手
推嬰兒車內,爸爸自己扮成太監的樣子跑完23K,真的是暨佩服又覺得超級可愛,在起跑
的時候,就許多人來跟他們合照,最後抵達終點時,是一群人扛著嬰兒車像皇帝出巡一樣
的進場,真的是太有梗了。

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Tags: 路跑

All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2013-11-27T02:29
推最後的太監皇上 太有梗了
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By Belly
at 2013-11-29T08:38
而且要這樣跑23公里 太屌了
Margaret avatar
By Margaret
at 2013-12-01T14:46
最後的旗后山加沙灘實在是太可怕啦
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By Adele
at 2013-12-03T20:55
我看到太監還要一路伺候格格跟皇上XD
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By Andrew
at 2013-12-06T03:04
好在大家都有幫忙出手相救,話說格格太舒適了,沿途都在睡覺
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By Elvira
at 2013-12-08T09:13
梁一貞~
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By Anonymous
at 2013-12-10T15:21
跑沙灘感覺好像有點想跑快也沒辦法 XD
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By Sierra Rose
at 2013-12-12T21:30
好屌的一場路跑
Ethan avatar
By Ethan
at 2013-12-15T03:39
我覺得跑沙灘令人想罵髒話尤其是在最後一段的時候跑
David avatar
By David
at 2013-12-17T09:48
我這幾天也會po一篇我跑旗津山海路跑的心得
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2013-12-19T15:57
我一直以為那個爸爸扮的是殭屍XD
Lily avatar
By Lily
at 2013-12-21T22:05
期待樓樓上大大心得
Catherine avatar
By Catherine
at 2013-12-24T04:14
我也以為是僵屍 哈哈!!
Heather avatar
By Heather
at 2013-12-26T10:23
鞋子全進沙了..害我要去洗鞋.
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2013-12-28T16:32
跑沙灘那段我就兩腳開開跑還滿順的,不怕腳扭到
Edwina avatar
By Edwina
at 2013-12-30T22:41
有看到扮疆屍的爸爸一路推格格的手推車在跑,超強的!
Harry avatar
By Harry
at 2014-01-02T04:49
我也是在後面2公里爆了.1小時55分 要再加油.
Una avatar
By Una
at 2014-01-04T10:58
其實去年辦的不好..沒晶片所以無法計時,證書說要寄的到現在都沒收到
Annie avatar
By Annie
at 2014-01-06T17:07
跑沙灘那段我就兩腳開開 https://noxiv.com
Leila avatar
By Leila
at 2014-01-08T23:16
好屌的一場路跑 http://yaxiv.com

CW-X女生尺寸和款式

Kristin avatar
By Kristin
at 2013-11-24T19:03
請問日規的CW-X是否不適合162公分以上的身高呢?? 我是168/58 但日規的尺寸似乎只有到162 這樣是否只能買美規?? 另外Generator系列適合流汗鬼嗎??? 還是有更好的建議?? 剛看了一下樂天價錢 大概13000日幣 好像有便宜到atat 有板友可以分享一下嗎!! 謝謝!! ...

推薦APP及手機袋

Edwina avatar
By Edwina
at 2013-11-24T18:04
今天第一次路跑 旗津山海路 看到很多人把手機袋綁在手臂 紀錄自己的馬拉松歷程 想問綁在手臂的袋子 大家都怎稱呼? 有推薦的紀錄app嗎?我是Andriod系統 我看到有 馬拉松世界 nike running等等 謝謝各位! -- Sent from my Android - ...

管理運動紀錄的app-My sports

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2013-11-24T17:34
以前還沒有智慧型手機的時候 跑步就是穿個跑鞋就出門了 但現在科技進步 看到身邊的跑友一個個都開始使用app來記錄 覺得好像還不錯 那天看到一個跑友分享My sports 實際使用起來覺得gps還滿準的 不過消耗卡路里應該是快樂錶吧XD 整體上用起來滿順手的 有需要的跑友可以去下載來使用看看~ 這個運動種 ...

全馬電量問題?

Cara avatar
By Cara
at 2013-11-24T15:38
小弟過去都用錄音筆聽音樂跑全馬 可能我太慢了, 在跑到1/2時就沒電了~~orz 最近看板上都用手機記錄公里,感覺不錯用 所以下載app馬拉松世界 有人試過聽音樂邊用 在100%電力開始使用 馬拉松世界app, 到終點還有點嗎(iphone4s)? 如果再加聽音樂呢?因為我習慣聽音樂跑, 想說帶 ...

蘆洲-觀音山全民路跑_21K

Jacob avatar
By Jacob
at 2013-11-24T13:44
21K的路線如下: 成蘆橋起點-微風運河左去右回-成蘆橋會場-大小水壩-觀音坑溪橋- 獅子頭釣魚台-關渡橋下-龍形碼頭-船底觀察站折返-龍形碼頭-過天橋- 田埔巷北段-潮音洞折返-田埔巷南段折返-孝義路-過天橋- 觀音坑溪橋-大小水壩-成蘆橋會場-成蘆橋終點。 路程可以分成三段,第一段為10K(白色)平路, ...