2013 太魯閣初路跑&初半馬心得 - 路跑 Road Running

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By Cara
at 2013-11-04T21:00

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對於路跑新手的我來說,太馬就是台灣馬拉松裡的標竿賽事,
所以當在 inbox 裡撿到正取通知信時,
興奮無可言喻,立即打電話給在台中的媽媽問他報上了沒?

老目:為什麼我是備取 !!? 好啦我還是會去陪你跑

當天老目的臉書上充滿了對太馬沒報上的 murmur 留言,
也許老天爺感受到了他的怨念,沒幾天老目喜悅地打電話來說他備上了 XD

知道民宿難搶,在看了背包客棧幾篇心得文之後馬上訂了民宿,
也幸虧有熱心板友的火車票團購讓我省卻訂車票的勞累辛苦,
非常感謝 seren*** 大 :D


平常都是在跑步機上邊看電視邊跑開心,
非常偶爾會出門去跑跑永和仁愛公園或是河濱,
但一大群人一起跑的路跑賽事是一場都沒參加過。

老實說賽前是非常忐忑的,混雜了一些期待的複雜情緒。


--------------- 出發去花蓮 ------------------

11/1(五) 沒有特別休息,週五就是跑步日,一樣跑了 10K 才去上班
下午前往花蓮,民宿放完行李後,
跟老目逛了花蓮市區用完晚餐就回民宿休息,
繫晶片,準備明日戰鬥裝;
報名時沒想太多,看了票面上時間寫 4:20 有點崩潰。

11/2(六) 比賽日

3:30
跟老目在床上扭了一陣不甘願起床,
換上紅色戰袍穿上短褲戴上護膝就出門了。
我不習慣運動時胃裡有太多東西,
咬了兩口雷神巧克力,喝了杯全家咖啡墊墊胃也就算了。

這時天還沒亮也沒下雨,
寄物時對於定位的伴手禮感到有點厭煩。
老目堅持一定要帶相機,我則是什麼都不想帶。
一邊聽大會解釋全馬取消的原因,
我自己是可以理解眾多跑友的不甘心,但只能說老天爺不賞臉,
人很脆弱,太馬年年有,生命卻是不能重來的。

時間越近七點,我們隨著人群緩步往起點移動,一邊咒罵落下的雨滴,
看著橫貫公路牌樓感覺妙妙的;身為台中人的我通常看到的是在谷關的那一座。
跟老目觀光客似地拍了些照片後一邊等鳴槍,一邊無奈地看著雨越來越大 QQ


起跑

前段都是公路段,人好多好擠,看著一旁商家門口站滿了人,
拿著相機拼命拍,而自己居然是照片的主角,
感覺很新奇 XD
過太魯閣大橋時,被對向車道疾駛而過的大車濺了滿身水,
我的初次路跑未免太坎坷 ~

心裡想像的路跑應該是在藍天白雲下健康的揮汗奔向終點阿阿阿阿

但現實是在大雨滂沱中搞不清楚滿身水滴究竟是雨水還是汗水,
鞋子吸水吸的飽飽,
隨著腳步跨越的感覺真是超噁 XD

下雨相對(唯一?)的優點就是不會熱吧
在香蕉出現在補給站以前我都沒有停下來,
不時伸伸舌頭接接雨水,
體力的流逝在寧安橋前都沒明顯感覺,不時還抬頭欣賞美麗景致~

身為沒有仔細看秩序冊的路跑菜鳥,
直覺認為折返點應該就在一半的地方吧,
所以在過了寧安橋後似乎有感覺到些許怪異,
平常自己跑 10k 大概 57min,看錶也差不多了,
折返點咧 !!!?

對面怪物級強者一個個跑回來更讓我心浮氣躁,
消失的距離感讓我感到有點慌張,
面對無止盡的上坡跟不曉得在哪的折返點有點洩氣,
直到跑到左邊落石堆的大斜坡時對向有個跑友大喊:加油! 快到折返點了 !
這句話真是最好的補給,
就一路衝向上坡直到折返點地墊。

但當我看到大會時鐘上寫著:1:48:xx

..........
os: 我 10.5km 跑了 1hr48min !????? 這鐘是壞掉了嗎 !!??
(此時依然認為折返點理所當然在一半的地方)

下坡沒幾步路聽到路人說:剩6K

6K !?
6K !?????
6K !??????????????

所以我剛才已經跑了 15K 了嗎 !?????
一切謎底都解開了 ~
鐘沒有壞掉,是我腦袋壞啦 XD

領略到這一點的我不再保留體力,就放開跑吧,
一邊搜尋著對面老目的身影,
沒想到是老目先找到我 XD
在路跑的道路上擊掌鼓勵彼此後繼續衝 .....

補給站出現了最愛的77乳加,
抓了一把邊跑邊吃,腳步益發輕盈起來,
覺得跑開了,看著舒跑的里程看板的數字越來越小 (但最後一張是 20km XD)
心情也越來越好,感受到終點的存在是最有效的興奮劑,
此時我甚至覺得體能上的感受比前半段好很多,
過了倒數第二個隧道,
跨進最後一個黑暗時心裡還想著可以後空翻過終點嗎 XD

中間碰到幾位攝影大哥還開心比 YA
不遠前方就是黎明啦!


達陣那一刻,有點不真實。
辛苦的大會人員為我掛上半馬的紀念獎牌,
人生第一次路跑 + 半馬達成 !!!


大會時間 2:22:18
晶片時間 2:11:41


事前幫自己設定的目標是 2hr10min,很可惜差了一咪咪。
經驗很寶貴,
這兩天爬了路跑板又學了許多應該要知道的撇步與練習方法,
以太馬為起點開始了挑戰自我的旅程,
接著就是與老目一起進步 :D

母女倆本週末將再度征戰田中馬 ~

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老目的成績是 2:49:35,雖然嘴巴上一直嗆他,
但其實我很佩服年過半百還能堅持到終點的老目,
如果不是停下來照相我想他會有更好的成績 ~~~~~

希望明年一起挑戰初馬啦 !!!



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Tags: 路跑

All Comments

Christine avatar
By Christine
at 2013-11-08T01:03
你老目快比姚元浩快了~
Sandy avatar
By Sandy
at 2013-11-11T05:07
我看到老目就知道是你的文章了 XD
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By Kyle
at 2013-11-14T09:10
姚有跑嗎?
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By Freda
at 2013-11-17T13:13
沒有吃到七七><
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2013-11-20T17:16
查了一下真的有 http://tinyurl.com/m3uhoco
Michael avatar
By Michael
at 2013-11-23T21:20
姚有跑~~和我差不多時間進終點的說
John avatar
By John
at 2013-11-27T01:23
樓上時間多少阿?
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By Margaret
at 2013-11-30T05:26
2:48:18 我是用姚的號碼去查時間才知道的XD
Dora avatar
By Dora
at 2013-12-03T09:30
我跟你一樣耶XDXDXD 速度也相仿 設定目標也相同 更重要的事情是我當時也在心裡想說阿不是10K了要折返了嗎? 然後就很崩潰
Sandy avatar
By Sandy
at 2013-12-06T13:33
同是仁愛公園+河濱跑友推.恭喜初半馬完賽
Ivy avatar
By Ivy
at 2013-12-09T17:36
寫的超讚的心得~~ (大拇指) HAPPY RUN""
Yedda avatar
By Yedda
at 2013-12-12T21:40
真的有七七嗎?我也沒看到...
Madame avatar
By Madame
at 2013-12-16T01:43
我也是偷舔雨水所以沒進水站XD
Enid avatar
By Enid
at 2013-12-19T05:46
報紙寫姚230
Enid avatar
By Enid
at 2013-12-22T09:49
楊祐寧也有!! 02:29~~
Kama avatar
By Kama
at 2013-12-25T13:53
呵要突破元浩障礙似乎比冠希障礙容易些
David avatar
By David
at 2013-12-28T17:56
我只有在一個補給站看到77,被切成小塊小塊,我吃了一小把 ~
Joseph avatar
By Joseph
at 2013-12-31T21:59
查了姚的本名再比對名單,似乎是2:48左右。
Olive avatar
By Olive
at 2014-01-04T02:03
77好像是在折返點後
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2014-01-07T06:06
推老目
Elma avatar
By Elma
at 2014-01-10T10:09
呵要突破元浩障礙似乎比 https://muxiv.com
Ina avatar
By Ina
at 2014-01-13T14:13
報紙寫姚230 http://yaxiv.com

田中馬住宿活動中心疑問

Wallis avatar
By Wallis
at 2013-11-04T16:18
第一次參加路跑住宿在活動中心, 會帶睡袋, 不知道之前有住過田中國小活動中心的跑友能否提供一下意見 有什麼要注意的地方? 要攜帶的東西? 謝謝 - ...

2014 柏林馬抽籤結果出爐囉

Lauren avatar
By Lauren
at 2013-11-04T15:51
我也抽中了 也躺在我的GMAIL垃圾信件中XD 今年來不及報名只去現場加油 整個超級歡樂有趣的!好險有抽中明年的~~ 剛剛試著報名發現要選的東西好多 想請問大大們都會加買紀念衣嗎? 紀念 tshirt、完賽tshirt、外套(還強調限量) 這些如果真要買起來都不少錢呢 而且不知道size怎麼選.... 可以 ...

有女生參加馬拉松路跑碰上生理期的嗎?

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2013-11-04T15:32
之前我有參加過幾次路跑 (最近是參加過NIKE 女生路跑) 但剛好會碰上生理期來 所以跑起來相當不舒服 一直感覺到厚厚的衛生棉在摩擦....atat” 加上我又怕會外漏 害我跑得很不過癮 想問一下各位女生跑友們 碰上生理期的時候都怎麼辦啊?? - ...

2013太魯閣馬拉松

Connor avatar
By Connor
at 2013-11-04T14:08
今年太馬心得文目前似乎不多 小妹先來貢獻一下 2013太馬是自己的第3+1半馬 包含2012的太馬、富邦馬、2013高雄馬、太馬 之所以說是3+1 是因為去年能跑太馬,是不能說的秘密...0_o 因此今年能在第一階段就正取 真的超開心的!!! 前面三場賽事都滿幸運的 天氣都很好 所以這次滂沱大雨中的太魯閣 ...

關於Rider17

Carol avatar
By Carol
at 2013-11-04T14:00
之前就想買Rider17 不過SW版的台灣好像還要等到明年1月才有 http://ppt.cc/sH2G 剛好過幾天就要去日本玩 順便買一下 想請問一下有沒有對東京很熟的大大... 知道那裡有店會有折扣!? 不然定價12600羊 實在有點貴啊-_- 謝謝! - ...