2013 New Balance 動物園路跑賽 - 路跑 Road Running

Connor avatar
By Connor
at 2013-10-17T12:14

Table of Contents

第一次PO文,請多指教~

圖文網誌版:

http://janefordream.blogspot.tw/2013/10/loha-2013-new-balance-zoo-run-10km.html

從2013年初,我立下了幾個目標,其中之一就是希望可以跑完10km。
我遲遲沒有動身,只是看著很多朋友參與路跑的熱血照片;

繼續當著鍵盤跑者,手指動得比腳還快。



從6/22練習至今,可以用平常練習的速度跑完10km已經不是我的最終目標了。
當初把這十公里當成願望,而現在十公里是個過程而已。




這次報動物園路跑,其實有部份是衝著運動品牌路跑的禮品都不錯的歐巴桑心態。
報名的當天早上設定了鬧鐘,眼前的網頁一直卡住,差點要按壞F5,終於讓我不小心搶到
了!

這次的衣服毫不猶豫的選了M號,是螢光綠,超級亮!想必是要顧慮跑友,晚上練跑的安
全,以後都穿這件了!超安全~~


本來想說把10/13這場當成10/20的草嶺越野練習賽,以為是個完全沒坡的比賽,
路跑前幾天拿出手冊,看了一下路跑路線:



才在想說黑熊組也太開心了吧可以直接逛動物園~
沒想到突然發現這場比賽是有坡度的阿!!




這斜率...不能說是緩升緩降阿@@"

在第一個折返點前,就算越來越多人跑到我前面,
我都還維持著自己的步調,避免之後呼吸調節反而不順。
就算被超越也不可以亂了自己陣腳!





過了第一個折返點之後,最讓人崩潰的第一個坡來了:往清龍宮。
原來前面沒有亂了陣腳,上坡還是會軟腳。




看到越來越多人停下來走路,我就也忍不住停下來了...orz
本來一直期許自己可以一跑到底的!



而累人的上坡持續了將近十分鐘後,我只看到水站排滿了人,
然而過了幾秒後,我知道我的時代來了!
靠著牛頓第二運動定律mgsinX=ma(我普物被當了,所以不負責這句話的正確性。),果
然體重重的人下坡超吃香阿!(明明瘦了還是要錶自己一下)


這根本如虎添翼、有如神助!
我根本跑出了人生最快的速度,甚至比我騎腳踏車還快!
整個路上除了超越人還是超越人,我不捨得煞車,
一路上我不怕跌倒只怕撞到人!!!!!!
回到平地之後,我又從超人變回一介平民。(嗚嗚,比個下坡路跑我就贏了!)




進動物園前的路就已經佔了6km了,
也就是看到動物園的時候已經跑了一半以上了!
進園後又是上坡!
本來還幻想著動物園,
我可以看到獅子、老虎、斑馬、猩猩,我根本沒時間看動物!(其實也沒動物)
連左右東張西望的力氣都沒有了,看什麼動物!

這時候我看到一堆人都停下來走路了,
面對上坡及惰性的挑戰,我也忍不住跟著走了一會;

這美好的早晨動物園散步走路行程,
大約維持了三分鐘,我突然注意到一台娃娃車、好多個小孩子,

我心裡開始想:
「她剛剛推著娃娃車跑上清龍宮嗎?」
「奇怪,這小孩難道是曠世的練武奇才?我跑得要死要活他還很輕鬆走在我前面?」

這時我才突然想到他們是報4.2km的FunRun組阿!

我竟然跟著這些美好家庭與健走散步的人走在一起走了那麼久!!!
我明明目標就是來跑步的!!!

發現這件事情之後我終於又開始跑了~
但這時我發現有小孩子的路跑環境真的很可怕阿~

他們都不怕我,我怕撞飛他們阿!

於是進了動物園後,就一路的閃走路的人群、小孩、娃娃車,有時候小孩突然來個爆衝,
衝到自己的前面,還是娃娃車突然被推到你面前,為了跟旁邊的吉祥物拍照...orz,
這10km考驗著心肺耐力、肌耐力和反應能力阿!

跑到最後一個水站的時候,我終於忍不住跟著排隊拿了杯水。
不過想到喝水喝太猛待會胃可能會跟我的肺互動...
只好把水含在嘴巴裡,其他的水就拿來洗臉了...



過了最後一個水站,Last 1 km這牌子如同通往天堂般佇立在那!
這時候我的同事打電話給我,告訴我他們會在哪裡等我,
我才突然意識到,我現在就是用一個「可以講話的速度」在跑步阿!!!



完成這10km,我難掩心中激動,除了大笑和大叫以外,只能傻笑了。
跟上一場路跑一樣,我作夢都沒想到可以完成。




後記:

這次的比賽因為沒有晶片,所以沒有成績在完賽證明上面。
把他放進袋子裡開始逛動物園,熊貓、企鵝之後,就發現他已經完全爛了~

嗚嗚嗚好險我有跟他先合照...orz





走回比賽會場的時候,我突然發現,我有抽到獎欸!
是抽到六獎:施巴防曬保溼霜(150ml)
(不過逛動物園逛太久了,上面寫要10:00前回來領獎,所以就沒領到,我只是想證明我
有很厲害的小獎運而已XDD)


這次的SPLIT TABLE,0.5km當單位的圖表看得出來,
上坡時速只有5.6kph,下坡卻有10.7kph阿!




只能說,參加到這第二場的路跑, 有微坡的10km 已經是個小硬仗了。

2013年結束前,為了半馬要更加油了!
--
Tags: 路跑

All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2013-10-18T21:05
我也有跑10K,文章內很多也是我的心聲~XD 坡超陡、小孩多

首次跑42K就能6小時完賽?「女王」惹質疑

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2013-10-17T11:52
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1INrcy8c ] 作者: UNT (UNT) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 首次跑42K就能6小時完賽?「女王」惹質疑 時間: Thu Oct 17 11:30:02 2013 1.媒體來源: PCHOME新聞 2.完整新聞標題/內文: ...

如何讓腰包不會移動...

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2013-10-17T10:39
我用過魔術腰包、seiko送的腰包 都有繫緊腰帶.. 但是跑不到200公尺,整個腰包就被推到胸部下方了 即便我當下再繫緊,還是一再發生 請問大家,該如何解決這問題呢? - ...

提升3K的速度

Kumar avatar
By Kumar
at 2013-10-17T04:37
※ 引述《From (放)》之銘言: : 先說一下小弟的狀況,175cm,63kg,29.5歲 : 原本有氣喘,國中被學長強迫跑步之後就很少發作了 : 跑步從12歲開始是跑1.5K,國中天天跑,高中有運動會前一個月才練,大學幾乎沒跑 : 國中1.5K最快6:00,高中1.5K最快5:30,大學忘了...(應該 ...

台南依騰傳統整復中心重新開業免費義診

Ivy avatar
By Ivy
at 2013-10-17T01:06
先稍微介紹一下我接觸該位呂睿彰整復師的經過~ 之前我也跟版上多數受傷跑友,長時間的路跑導致膝蓋後方內側抽痛, 到大醫院照X光只說我肌腱發炎多休息,到復健診所也做過長期電療熱敷但病況都沒改善, 老婆看我這樣東嘗一下、西試一下的奔波,就問我介不介意給他一位認識的整復師看看, 想說死馬當活馬醫,約個時間就過去給呂老 ...

世界第一。又要再次造成秒殺的風潮了!

Madame avatar
By Madame
at 2013-10-17T00:42
Hello Kitty Run!台北賽 不是私人單位舉辦的....主辦是(臺灣三麗鷗股份有限公司) Hello Kitty Run!台北賽。不解釋了。先看以下的內文吧 世界首次 臺北開始。 Hello Kitty Run!The Power of Sweet。 Hello Kitty路跑 5KM的 甜美 ...