2012北馬櫻花馬好冷初馬心得 - 路跑 Road Running

先要感謝版上鄉民轉讓在會場旁不到500公尺的民宿 讓我可以睡飽飽出發!!

身為一個人人口中的爽兵 總是要做些事情讓自己看起來忙一點
成功嶺新訓跟接下來的專訓 幾乎每天都跑3千
下服勤單位沒有再要求 不過跑了兩個多月總是會想再多跑一些
三星路跑3k 八方雲集8k 富邦半馬 外加這次被初馬獎吸引的北馬櫻花全馬

志在完賽 剛開始的8公里上坡 慢慢跑起來也沒覺得特別累
但8~9k這段的陡下 明顯是回程時的夢厭(果然回程時在這邊整個崩潰..orz)
除了在休息站停下來吃吃喝喝外用走的 到折返點一路跑的還算順利
看看時間竟然才兩小時半 完賽應該是沒問題 所以整個鬆懈下來

回程一路上上下下 上坡時明顯感覺到沒力的雙腳在跟我抗議
反正不怕時間不夠 遇到上坡就改用快走省點力氣
沒想到這麼一來 身體冷下來 雨又越飄越大 想要跑起來卻跑不動 上坡直接放棄..
29k休息站 灌了幾杯熱茶還是抵不過33~34k的大上坡
於是邊發抖花了12分鐘走走停停的撐過這一公里 看到休息站真是感動QQ
在這個休息站大概喝了五杯熱咖啡吧
話說這個大上坡還被穿拖鞋的大叔超過.....

接下來的下坡 輕鬆許多 身體暖起來 下坡一路衝 倒數4~5km的上坡都不上坡了
最後的平路 跑道變窄只好貼著前面的人跑
上橋前聽到工作人員喊著"兩分鐘保五"於是又飆起來做最後衝刺
只可惜廣播裁判太忙了 沒廣播到我進站XD

不過說也神奇 沒有參賽 到處閒晃 跟我失聯快5小時的閃光
竟然剛好在終點處幫我拍下振臂進站畫面!!!
大會時間4:57:37 晶片4:55:49 遠遠超乎我的預期阿!!

不過現在腳痠痠 膝蓋外側一動就痛 可能要當跛子幾天
下一場路跑...等腳完全康復再說吧XD


話說這周末還要去爬畢露羊頭縱走...好像太操了...

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