2012冬山河全程初鐵 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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By Agnes
at 2012-07-03T02:31

Table of Contents

人生第一個全程三鐵終於在禮拜天的大太陽下完成了

比賽前的兩個禮拜每天都滿心期待又怕受傷害

期待能趕快體驗鐵人的賽事以及被稱為鐵人的光榮

但是又怕是否能在時間內順利完賽

是否會遇到突發狀況

就這樣到了比賽當天

綁上感應器 在四肢畫上我的號碼 站上浮筒 跳下水

開始了我的初次鐵人賽

會接觸到鐵人的運動也蠻神奇的

在大學時我時間大部分都花在打籃球跟玩樂團上

上了研究所後能配合團隊練習的時間越來越少 但是又想要運動

在同學的建議下

在去年11月花了半個月的研究費+打工費

跟車行用窮學生價買了第一台二手登山車(捷安特的iguana)

三個月後受不了每次都被同學海放

在次花了我5個月的研究費與窮學生價買了二手公路車(捷安特的OCR)

終於開始換我海放我同學了...

漸漸愛上騎車的感覺並開始要求自己的速度

終於有一天到車店買零件時老闆問我要不要參加鐵人三項

一開始很猶豫 我對跑步 游泳又沒興趣 而且感覺就好累

回家就開始搜尋鐵人賽事的影片

看完鐵人226的影片後感覺體內的血液都在沸騰

馬上換鞋出去跑步 當天確定自己可以累個半死的跑完5K

隔天就向車行報名了

從五月中報名後就開始準備練習

游泳部分:不管時間 游完全程就好

在比賽前只游了3次 沒計時 確定可以游完1.5K

單車部分:只擔心是否會爆胎 目標在1小時左右完成

跑步部分:從一開始的40分5K 慢慢增加

到比賽前可以跑到57~60分10K 可是都只有在晚上跑

沒有在太陽下跑過

這三項運動也沒有組合在一起練習過

不過也沒想太多 我是去體驗的 只求完賽就好

就這樣到了比賽當天

從浮筒上跳下水 下水後如預料中的甚麼都看不到 不過至少沒味道

下水後果然就是你踢我我踢你的戰場

馬上視相的游到最外側

一直到經過折返點後要上岸前都很順利

不過上岸的入口有往內縮 在那邊又是一場戰場 這邊的比下水時更激烈

歷經兩次上岸的拼鬥後終於游完啦

游泳的時間是43分 感覺應該還不錯

接下來就跑回專換區

喝口水 穿上鞋 穿上衣服 戴上手套 帶上安全帽 塞好耳機 戴上眼鏡 再嗑了根香蕉

終於要開始騎車了

後來想想我在專換區好像花了好長一段時間

騎到外面馬路上不到2分鐘想喝口水結果一不小心就把水壺噴掉了

還好沒有造成後方意外

難過的是水壺也破了 沒水了!!

看到太陽這麼大 才剛開始騎車就預到這種悲劇

之後只能越騎越痛苦 第一圈騎完發現沒有補水站

整個就想哭 也只能硬著頭皮騎下去

第二圈後開始放慢速度閉緊嘴巴騎車

看到別人一個一個超越我 心裡有點不甘 好想跟著一起衝出去

但是又擔心想到對於沒水的我來說這樣只會越騎越痛苦

就這樣慢慢龜完4圈 騎回轉換區

騎車的部分最後花了1小時14分 有點傷心難過

回到轉換區 馬上灌了主辦單位附的半瓶水

這裡又是一個大失誤 知道自己不應該一下喝這麼多水

可是停不下來 一直不停的喝水 喝到自己覺得舒服了 在嗑了根香蕉 出發去跑步了!!

一上坡後就知道要開始難過了 整個肚子都是水 想吐又吐不出來

每跑一步就覺得肚子裡的水在晃動...

在炎熱的太陽下 肚子又都是水 甚麼都不能做

也只能繼續跑下去了

在跑步的過程雖然都沒停下來 不過知道自己的速度極慢

不斷的被超越 有種用走得好像都比較快的感覺

那時候在心中只能一直想

"我花那麼多時間跟金錢不是過來宜蘭走路的 我是來比賽的"

不斷的催眠自己

也不知道跑了多久 終於要拐進終點的那個彎了

又開始跑了起來 不管成績怎樣 至少要帥氣的進終點!!

喬好帽子的角度 眼鏡的高度 衣服拉整齊 露出自信的微笑 高舉雙手 我終於到終點啦!!

最後有點驚奇的是跑步的部分花了1小時 比我想的還要短

最後的總成績是2小時58分鐘

進了3小時內 看到這樣的成績讓我很高興

從今天起 我也是鐵人了!!

我完成了鐵人們的比賽 也享受到比賽時被陌生人鼓勵的那種感覺 被稱呼為鐵人的光榮

有了這些回憶 比賽中再怎麼勞累都是值得的

雖然比賽中真的很累 不過如果有機會的話 我一定會增加我的實力再次參加鐵人賽!!

最後謝謝那天在比賽中所有的工作人員與攝影人員

看到他們每個人臉都被曬得好紅卻還是替選手們加油真的很感動!!

順便問一下 中壢或是台北松山或南港區有在練習鐵人的同好或團隊嗎

想要完整的來練習一下鐵人賽了

謝謝

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All Comments

George avatar
By George
at 2012-07-05T12:38
恭喜喔^^我在台北中山區,不過單車都會經過松山南港
Donna avatar
By Donna
at 2012-07-07T22:44
想要快速進步,找童大那團就對了!
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By Dinah
at 2012-07-10T08:51
童大226團狂練中XD
Donna avatar
By Donna
at 2012-07-12T18:57
可以加入一起訓練嗎? 請問要怎麼連絡他們?
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By Ethan
at 2012-07-15T05:03
跟三樓練也可以,周量15H起跳!
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By Hedda
at 2012-07-17T15:10
三樓是早上四五點就開始練的老人...
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By Robert
at 2012-07-20T01:16
我跑步很弱,現在游泳更是爆弱...要騎北海岸可以找我XD
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By Gilbert
at 2012-07-22T11:23
騎車均速沒有35請不要找樓上...

初鐵-參加宜蘭冬山河鐵人三項的兩大烏龍!

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By Gilbert
at 2012-07-02T23:06
昨天三項運動的烏龍事: 1.以為東西都準備好了,到火車站,就在火車啟動前10分鐘,才發現安全帽呢?腳踏車搬 上搬下地下道,回家拿安全帽,啟動前兩分鐘前又回到月台上,全身冒汗,差點還沒比賽 ,早餐就吐光了!(宜蘭到羅東) 2.單車部份要繞4圈40km,自己也繞到不知道幾圈,回轉換區後,發現碼表里程才34km, ...

2012世大鐵人三項暨全國錦標賽照片(7/1)

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By Ivy
at 2012-07-02T21:04
照片為07/01的全國錦標賽路跑部份~~~ 拍照區間約為09:38~10:38於親水公園園區內~~~ 為了讓單眼曬曬太陽~~~ 拍的不多~~~拍的不好~~~請見諒~~~(真的有夠曬) http://tinyurl.com/78pd7w2 - ...

2012冬山河初鐵心得

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By Heather
at 2012-07-02T19:23
網誌圖文: http://0rz.tw/xLEZN [成為鐵人前的插曲] 會報名2012年冬山河鐵人三項其實真的是非常不小心的… 因為開始接觸路跑賽事到現在也已經有3~4年的時間了, 對於單純只是一直在跑這件事多少有些倦怠,心中常常會 萌生要不要去玩玩看鐵人三項的念頭,但往往因為覺得太麻煩 ...

冬山河初半鐵

Ida avatar
By Ida
at 2012-07-01T15:33
游泳750m 自行車20K 跑步5K 乍看之下無敵輕鬆 但我真的小看這三項加在一起的威力了... 在伸手不見五指的湖裡 根本沒有勇氣游自由式 前面100M幾乎是抬頭蛙 然後我一直處於游不下去的局面 差點以為自己要溺死在冬山河裡 一直拉著中間的浮線 10M拉一下 10M再拉一下 過了折返 ...

台東超鐵協會10/14的51.5

Donna avatar
By Donna
at 2012-06-30T00:28
竟然已經滿了!!! (大驚) 明明去年撐到報名截止的前一刻都還有名額的 結果今年才一個月就800人全滿了!?!? 怎麼玩三鐵突然變得這麼流行...orz 但似乎還有很多人報了名還沒繳錢 不知道板上有沒有大大能夠說明一下 ...