2012 苗栗高鐵站區鐵人二項 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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By Edith
at 2012-09-05T23:05

Table of Contents

指導單位:苗栗縣政府
主辦單位:苗栗縣鐵人三項運動協會
協辦單位:苗栗縣警察局交通隊、竹南分局、後龍鎮公所、造橋鄉公所、
苗栗縣單車運動推廣協會、苗栗縣慢跑協會、縣議員賴源順服務處
競賽日期:2012 年 11 月 25 日(星期日)

競賽地點:苗栗高鐵站區(後龍鎮校椅里校椅一路)

競賽辦法: 依照『路跑 5公里-自由車 (不限車種) 36公里-路跑 5公里』
順序進行,以總成績判定名次

賽程時限: 三小時二十分整(路跑45分鐘、自由車110分鐘、路跑45分鐘)

報名時間:即日起至 101 年 10 月 5 日止【限額 1200 人】,
報名費用:每人 800 元(含紀念衫、紀念獎牌、完成證書、餐盒)。
晶片押金 500 元;完賽後憑晶片退還押金。

報名方式:
網路報名:
報名日期: 101/ 09/ 07 至 101/ 10 / 05 止
報名辦法:網路報名:網址:http://bao-ming.com/

跑者廣場有簡章

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Charlie ◢ Charlie ◢ ◣
Charlie Charlie ▁ ◥
Charlie . Charlie .◥. ⊙ Hey!Shut up!

. δ φ . . ◣ㄟ 修改dajidali
ˋ\///\/.▄▄ ./ㄨ \\/ˊ▄▄ \|/ㄑ \|▄▄ by Armour

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All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-09-07T04:47
新手參加這個不知道 適不適合~~~
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By George
at 2012-09-08T10:29
不確定路線起伏,不過里程不長,新手可以試看看
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By Carol
at 2012-09-09T16:11
我記得附近得起伏都不大
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By Catherine
at 2012-09-10T21:54
是5-36-5吧 自行車要繞兩圈110min
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By Leila
at 2012-09-12T03:36
感謝樓上告之訊息,應該是後來修正了~

該怎麼穿?

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By Dorothy
at 2012-09-04T22:25
我報名了梅花湖半程的三鐵,這是我第一次玩三鐵的比賽, 我不打算買三鐵衣(純粹看起來好熱血才手滑atat) 我是女生,我想問一下衣服要怎麼穿,游泳起來後直接套慢跑短褲和t恤? 穿慢跑短褲騎車會不會很不舒服啊?我是有一件車褲,但穿車褲跑步感覺有點怪 (還是我想太多了?) ...

[問題]梅花湖路線及接力轉換

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By Freda
at 2012-08-29T13:25
上網看了梅花湖的路線 1.單車項目與去年左去右回很不一樣,不知道坡度如何? 2.路跑路線圖半程4.6公里,也跟去年不同,少了三清宮的陡坡,但簡章公告路跑還是5公里? 第一次參加接力,各項目的轉換怎麼轉,人要在哪待命,晶片是三個人都有嗎? 謝謝 -- posted from android bbs reade ...

專訪台大泳隊 林謙如教練

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By Todd Johnson
at 2012-08-28T13:49
運動員:勇敢游出屬於自己的人生 林謙如 圖文精美版,請見:http://www.womany.net/read/article/1681 「我在跟自己挑戰,而不是在跟別人挑戰。」你們還記得她嗎?曾在電視播報新聞的她, 曾在學校培育學生的她,曾在奧運為台灣爭取榮耀的她,在人生的道路上,經歷過許許多 多身份 ...

我是她的腦-- 父抱腦麻女 完成鐵人3項

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By Olive
at 2012-08-28T09:16
※ [本文轉錄自 specialman 看板 #1GCrKN_3 ] 作者: now2100 () 看板: specialman 標題: [新聞] 我是她的腦-- 父抱腦麻女 完成鐵人3項 時間: Tue Aug 21 17:29:57 2012 美國一位父親數年前在參加一次馬拉松比賽時發現,自幼患有腦性 ...

有關呼吸

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By Jacob
at 2012-08-27T19:56
各位鐵人三項的好手跑步都如何控制呼吸的節奏? 我好像呼吸快,會跑快一點 呼吸慢就自然跑慢了一點,總之我的感覺是呼吸節奏快慢會影響我的步頻。 另外,就是用胸腔呼吸還腹腔呢? 各位可否給點指教? 感謝感謝 - ...