2011旗津山海路跑完賽心得 - 路跑 Road Running

這一篇一直要寫的，結果去年放著放著就給他忘了="=

不過我看這場路跑的心得在版上好像沒人寫過

對於這場辦的不錯的賽事來說，就此埋沒真的太可惜了!

如果今年還有再舉辦的話，希望這一篇心得能吸引更多人來參與這場賽事~


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首先大概說明一下這場路跑

這場路跑是旗津區公所為了促進當地觀光所舉辦的活動

有3公里組和半馬組(據其他跑者的所測，好像只有20公里多而已)

半馬組報名費超佛心的只有"300元新台幣"而已

而且還送一件衣服(POLO衫)加上豐富的伴手禮，賽後還有摸彩!

這樣子還不報名還對得起自己嗎!


現在進入主題.

在比賽前我懷著興奮的心情,一直等待比賽當天的到來

結果差一點睡過頭orz

七點的比賽我睡到六點二十才起來…

從我住的地方趕到旗津渡船口最快也要二十幾分呀!

加上坐船約十分鐘，我差點想放棄這場比賽…

不過還好早上車子少，到渡船口的路上沒花太多時間

到渡口的時候剛好有船要開

停車場停好車，衝到寄物處寄好包包剛好比賽開始... 囧rz


這場半馬的路線基本上就是繞著旗津跑一圈回到旗津區公所

在沒有熱身的情況下，只好用龜速跑把身體熱開

一邊跑著、一邊欣賞著前方那青春洋溢的馬尾晃來晃去

風車公園的大風車也離我越來越近.

終於被我龜到第一個水站，喝水、把水壺腰帶裝好水後繼續前進

這一段路到第一個信物點是跑在堤防旁的單車道上

跑者的右手邊可以看到海浪不停的打在消波塊上，激起雪白色的浪花

也有衝浪的人在逐浪，遠方還可以看到巨大的油輪

跑起來感覺真是不可思議!

這種風情是一般路跑無法體會到的!

一路看著海浪，跑到了第二個補給站，看到桌上擺的補給時我笑了出來

香蕉、橘子、檸檬片、梅子粉、小餅乾、巧克力球"滿滿的"放在桌子上

這是在開同樂會嗎? ="=||

吃了兩段香蕉加一片橘子沾梅子粉當早餐，拿了兩粒巧克力球後繼續前進

一路讓海浪聲帶著我的雙腳來到了第一信物點，從高字塔的下方折返

從這裡會折返跑回剛剛過來的路線，在途中右轉前往第二信物點

讓左方的海浪聲繼續陪伴我跑過這段路的前半段，右轉後進入了新的路線.



這一段路線在巷子內

當轉向左邊看時是一幢幢有著懷舊風味的民房

轉向右邊則是船隻有關的各種不同工廠作坊

讓我感覺有股莫名其妙很搭的對比感.

跑出巷子後，映入眼廉的是以白白的天空作為背景，大大小小的船隻緊密停泊著的碼頭

可以看到在另一端、碼頭的最外側，就是第二信物點的"陽明海洋探索館"

右轉進入碼頭、身旁經過各式各樣的船隻，海洋探索館就在眼前

前方還有一座退役的海軍艦艇炮台在守著

拿過信物、沿著碼頭跑一段路，再次回到了風車公園前的大馬路

已經可以看到有不少遊客來到了旗津，太陽也不斷展現它的熱情

看不到盡頭的馬路更是挑戰著跑者的心智

只好開始想像沿路一根根的路燈拉著我向前

就這樣一路放空跑跑走走，來到了一座巷內的廟宇前

當地的居民熱情的替我們加油

小朋友高興的和跑者玩擊掌

一旁有鼓聲為我們打氣

我只好臉皮很薄的跑過去不敢用走的~ XD

這時回到了渡船口前的市集，市場內各式各樣的小販開始出來擺攤

我聽到旁邊有跑友在笑著說「不是叫山海路跑嗎?怎麼沒有山呢?」

這時天真的我們都不知道，能夠笑的機會也只有到現在了…



經過了熱鬧的市場後，路旁的志工告訴我們「只剩下兩公里啦」!

那麼棒的消息讓我的腳不禁加快了速度

可是跑著跑著,前方的人卻開始變慢

我以為是路比較小條的關係，沒有放在心上

終於看到了一塊告示牌:




┌──────┐
｜↖旗后燈塔 ｜
└──────┘




順著那有著美麗角度的指標看過去

我終於了解到不久前的我們是多麼天真…

也了解到「絕望」的真正意涵…

在那一端，有著讓人屏息、為之腿軟的陡坡

上方的旗后燈塔就像魔王一般

從上方俯瞰並嘲笑著我們這些弱小的挑戰者

說陡坡，是有多陡呢?

我回去量了一下，最小坡度約10%、最大坡度約30%，平均坡度約20%吧

拿櫻花馬來比較，櫻花馬那令人敬畏的前9km坡度平均只有5.5%而已.




這坡有20%!!!




20%耶!!!!!

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◢▆▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯潰▃▄▅▇◣








「 X!!! 從哪裡變出這座山的啦!!!!!」

這時我身後的跑者響起了陣陣哀嚎聲，把我拉回了痛苦的現實中

之前的路程此時看起來就像放在陷阱前的蜜糖一般...

我只是個來路跑的小市民而已,有必要做的那麼絕嗎???!!!

想說拼拼看好了，不試試看怎麼會知道行不行呢?!



一步!.......(痠!)


兩步!!......(痛!)


三步!!!.....(電!)



我又了解到人類是有極限的.

「人定勝天」這句話並不適用在這時候…

我只好乖乖屈服，慢慢「爬」向最後的信物點.

旁邊的跑者喘著大口氣說「果真是山海路跑!」… 囧rz

在路上從上方折返的跑友，喊著「快到了!、快到了!」

連續聽到了好幾次「快到了」，可是怎麼還沒到呀!!! (／‵Д′)／~ ╧╧

兩條腿的肌肉要燒起來了!

肺也要隨時準備要炸開啦!

只有幾百公尺而已，為什麼像是幾十公里...




啊! 我好像看到了我在花園中奔跑~




「史蒂芬妮~快來追我呀~~哈~哈~哈~哈~~~~~」(精神錯亂中)

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好不容易終於上山，拿到了信物準備下去

看著對向一個個扭曲的臉孔

我也只能對他們喊「快到了」...真的...

拖著痠痛不已的兩腳下山後，再跑約一公里終於抵達了終點

稍做休息後去冰店吃了一碗豆花，回到會場等成績並等摸彩開獎

總共有幾十個獎項，頭獎是一部電視喔!

雖然最後沒有中獎很可惜

不過拿到的伴手禮真的很豐富

有一個不小的置物盒(!)、兩罐茄汁秋刀魚罐頭、一塊香皂、一包牛奶糖

還有一組以旗津為主題的明信片

真的是CP值很高的一場路跑

從頭到尾可以感受出旗津區公所很努力的籌辦這場活動

今年如果繼續舉辦的話

希望能有更多人來參與這麼棒的一場活動~~ v(￣︶￣)y

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