2010台南古都馬拉松半馬_(男L) - 路跑 Road Running

By Thomas
at 2010-01-25T10:00

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By Rachel
at 2010-01-30T08:34

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台南古都馬拉松從車站到市政府如何去

By Bennie
at 2010-01-24T21:36

小弟我今年第一場全馬，深夜從中壢座夜車到4點半到台南 本想從火車站走到市政府.....但看google maps感覺有點遠 想問看看當天有叁加低鄉民同好....要如何去 有接駁車嗎 還是 大夥一起座計程車.... - ...

想找醫生看膝蓋，但不知該看哪科

By Elizabeth
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因為之前跑步時一直以為自己穿的是慢跑鞋 結果跑到後來右膝比左膝腫 休息了快2個月沒跑了，右膝還是會有緊繃的感覺 但是不會痛什麼的，有時會有點不舒服，但說不上是痛 當然像韌帶彈開發咔咔聲之前也滿常的，現在大概幾天才會發生一次 不過因為已經休息了快2個月了，右膝還是有點腫腫的 所以想說去看個醫生可能會比較安心 ...

台北最近那邊有特賣鞋

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※ 引述《silentgiant (而今而後)》之銘言： : 蠻困擾我的， : 如果我每星期跑步的天數頻率過高，或者跑步的量過大與速度之間的配合 : 在我體力還沒完全耗完之前，我的腳底板會慢慢地增痛， : 腳底板的疼痛比累積下來的肌肉酸痛，還要更難忍受。 : (我差不多都是30分鐘操場12圈左右的速度) : ...

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