20100807 陽明山夏季馬拉松 - 路跑 Road Running
By Kyle
at 2010-08-07T15:11
at 2010-08-07T15:11
Table of Contents
周五晚間下起雨 心想 不妙
凌晨約莫3.40出門 有飄雨 地濕 還好還好
台北車站搭接駁公車 居然有站票 車程約40分鐘 缺失
公車接近會場就嗅到硫磺刺激味
會場空氣中瀰漫刺激的硫磺味 不太舒服
其他 場地大小 攤位佈置 etc... 如同以往路協的場子 還不錯
除了刺鼻味之外 四周風景倒是令人心曠神怡
起跑 應該沒脫哨 只是通過紅地毯"逼逼"時 counter顯示5.40 人多???
晶片計時賽好處就在這 早出發晚出發不影響成績
0~5km 上
有別於平地的場 大伙都很客氣 幾乎全部都是烏龜車
大概2~3km左右吧 就看到兔子 似乎跑得很保守 嗯~~ 就默默超車
這段 幾乎是跟一位穿2010mizuno高雄國際馬拉松的美女跑 比烏龜車快一點
想說雖然是上坡當熱身 但也不能太慢 跟美女跑 強迫自己快一點點
5~10km~折返點 下
過水站後0~5km那位美女沒跟上 只好一個人跑
煞車失靈 就一路滾下山 不過風景更漂亮囉
並非視野遼闊的風光明媚 而是霧茫茫的美感
10km~折返點~15km 上
通過折返點其實很難過 因為剛剛5km滾的很爽
不想自己變步兵的方法很簡單 對 就是跟穩速略快的美女跑
目標是一位身著藍色帶黑紋運動服黑褲馬尾戴帽大小腿纖細的美女
折返後在馬槽橋附近撇見對向兔子
於是就在山中美景及美女旁渡過全程最痛苦的5km
15~21km 下
沒有剎車系統的我 又一路滾下山
10~15km的美女似乎沒跟上 好可惜 本想跟她一起跑回終點
最後進終點前的上坡 已無力 幾近步兵 沒有以很優雅的跑姿通過紅地毯 敗筆
counter顯示2.16.17
尾聲 領取物資 兌換晶片 看看全馬第一名回終點
開始間歇下起雨來 只好趕快撤退...
後記
難易度等級 坡度與去年小油坑10km比應該差不多 差在小油坑是上下 這場是上下上下 多一個循環
這路程是目前有參加路跑以來 看過最漂亮 最美的一場
勸跑友勿將陽明山當作初10km或初半馬
最後官方成績(半馬)是2:10:37 要歸功於0~5km及10~15km那兩位美女 謝謝!!m<__ __>m
附件 賽前和賽後隨便拍
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=jiaweilin&book=18
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凌晨約莫3.40出門 有飄雨 地濕 還好還好
台北車站搭接駁公車 居然有站票 車程約40分鐘 缺失
公車接近會場就嗅到硫磺刺激味
會場空氣中瀰漫刺激的硫磺味 不太舒服
其他 場地大小 攤位佈置 etc... 如同以往路協的場子 還不錯
除了刺鼻味之外 四周風景倒是令人心曠神怡
起跑 應該沒脫哨 只是通過紅地毯"逼逼"時 counter顯示5.40 人多???
晶片計時賽好處就在這 早出發晚出發不影響成績
0~5km 上
有別於平地的場 大伙都很客氣 幾乎全部都是烏龜車
大概2~3km左右吧 就看到兔子 似乎跑得很保守 嗯~~ 就默默超車
這段 幾乎是跟一位穿2010mizuno高雄國際馬拉松的美女跑 比烏龜車快一點
想說雖然是上坡當熱身 但也不能太慢 跟美女跑 強迫自己快一點點
5~10km~折返點 下
過水站後0~5km那位美女沒跟上 只好一個人跑
煞車失靈 就一路滾下山 不過風景更漂亮囉
並非視野遼闊的風光明媚 而是霧茫茫的美感
10km~折返點~15km 上
通過折返點其實很難過 因為剛剛5km滾的很爽
不想自己變步兵的方法很簡單 對 就是跟穩速略快的美女跑
目標是一位身著藍色帶黑紋運動服黑褲馬尾戴帽大小腿纖細的美女
折返後在馬槽橋附近撇見對向兔子
於是就在山中美景及美女旁渡過全程最痛苦的5km
15~21km 下
沒有剎車系統的我 又一路滾下山
10~15km的美女似乎沒跟上 好可惜 本想跟她一起跑回終點
最後進終點前的上坡 已無力 幾近步兵 沒有以很優雅的跑姿通過紅地毯 敗筆
counter顯示2.16.17
尾聲 領取物資 兌換晶片 看看全馬第一名回終點
開始間歇下起雨來 只好趕快撤退...
後記
難易度等級 坡度與去年小油坑10km比應該差不多 差在小油坑是上下 這場是上下上下 多一個循環
這路程是目前有參加路跑以來 看過最漂亮 最美的一場
勸跑友勿將陽明山當作初10km或初半馬
最後官方成績(半馬)是2:10:37 要歸功於0~5km及10~15km那兩位美女 謝謝!!m<__ __>m
附件 賽前和賽後隨便拍
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=jiaweilin&book=18
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路跑
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at 2010-08-10T09:22
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可以麻煩幫我填份問卷嗎?
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