20100306那天我突破了... - 路跑 Road Running

Dinah avatar
By Dinah
at 2010-03-14T22:21

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又到了星期六新竹縣體育場下午的五點左右...
紅色的PU跑到,繞圈圈的人們,還有坐在看台聊天的COUPLE...
天氣有點熱,溫度剛好,熱好身,就慢慢的出發吧...
上禮拜的16K,是新紀錄,今天,還有這耐性挑戰更長的距離嗎?我很懷疑...
10圈過了,大約5K...
20圈過了,大約10K...
念頭只有,放棄放棄放棄放棄放棄放棄放棄放棄放棄...
當然還要加上是從別人的口中說出,放棄放棄放棄放棄...
你不行你不行你不行你不行....
跑步就只是STEP BY STEP而已,簡單的讓很多人放棄...
堅持也只是騙自己,既然到達30圈,大約16K,怎麼可能停止!!!
今天是新的開始,今天當然要比昨天更好!!!
所以我又慢慢一圈一圈一圈開始跑...
天暗了,人少了,放棄念頭卻沒少,當然腳步我也不能少!
40圈,約21K...舉手想大叫,想必路過的跑者會嚇到!!!
21K,似乎也沒有像PTT寫得那樣恐怖...第一次的21K,很感動!!!
感動得有點想哭,完成,這有價值!!!
休息隔天其實身體狀況也還好,也許再兩三次的21K後,42K才是真挑戰!GOGOGO!
NOTHING IS IMPOSSIBLE~JUST DO IT!

NIKE+:高北kiko
楓樂團:http://blog.xuite.net/cct1527/blog
facebook:gobaikiko

最近準備:台北國道馬拉松21k!
大家一起加油吧!

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Tags: 路跑

All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2010-03-19T19:16
您好機動唷XDDD
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By Yedda
at 2010-03-24T16:10
你好,熱血人
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By Olive
at 2010-03-29T13:05
跑操場跑40圈....你真的很猛阿!!GJ
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By Skylar Davis
at 2010-04-03T10:00
我也常常一直跑操場XD
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By Kumar
at 2010-04-08T06:54
我也是這樣練的啊!跟老鼠一樣跑圈圈
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By Joe
at 2010-04-13T03:49
個人覺得跑圈圈很無聊,我比較喜歡跑馬路直線,也不用記圈數.
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-04-18T00:44
有跑過線體育館外圍平台(高處的),不知道跑一圈多少公尺?
Tom avatar
By Tom
at 2010-04-22T21:38
那上面貼著內圈跑有800嗎?
Michael avatar
By Michael
at 2010-04-27T18:33
pu我跑外圈啦,應該是第九道
Delia avatar
By Delia
at 2010-05-02T15:28
新竹車多,跑pu也蠻舒服的,比較喜歡有人氣,一起運動!
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By Zora
at 2010-05-07T12:22
外圍平台一圈約1km,用SB測,外圍平台不平,跑久我會不舒服

2010墾丁全馬

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By Todd Johnson
at 2010-03-14T21:41
3/13搭了快9個小時的巴士從台北到墾丁 在大尖山飯店103房認識了兩位板友XD 雖然今天一早在牌樓搭接駁車就失散了 但我想,往後的跑馬應該有機會在同房吧XD 6點一到,就先龜個5分多鐘等大家出發 參加這場墾馬就是為了21K-31K這段路 為了保留體力 加上從鵝鑾鼻到墾管處折返幾乎都沒什麼坡 所以就慢慢跑 ...

跑操場太多圈結果腳酸…

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By Carolina Franco
at 2010-03-14T21:37
最近練跑都是在200m操場跑圈圈 結果外腳(就是逆時針跑的時候的右腳)的小腿處越跑越酸 當開始酸的時候反方向跑也沒辦法調回來 有沒有人的類似的經驗?? 這要怎麼處理 休息會好嗎 感謝~ - ...

我也想要熱血一下.....

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By Irma
at 2010-03-14T20:32
其實看這個版很久了,每天看都覺得好熱血 自己以前高中的時候是個成績非常普通的田徑選手 跑台北市中運(5k,10k)時總是最後一名:P 教練都跟我說: 長跑是很孤獨的,完全是自我挑戰的運動 你跑不贏人家沒關係,但是一定要跑完 沒有受傷就不可以中途放棄 因為那是被自己打敗 (年紀大了就覺得教練的話是至理名言,也 ...

八里左岸半程馬拉松

Rae avatar
By Rae
at 2010-03-14T20:07
有圖有真相 http://www.wretch.cc/blog/rogseny920/14376411 相簿(其實照了很多紀念照,但不想把自己公諸於世,所以只有總數的2/3) http://www.wretch.cc/album/album.php?id=rogseny920andamp;book=23a ...

2010墾丁全馬

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-03-14T19:29
墾丁馬拉松是我第三個馬拉松,也是跑的最凶險的一個,之前的分享心得都是說不好跑, 前一天晚上住福安宮,結果是個大失策,剛好是天公生日,超級吵,應該找墾丁牌樓附近 住的,從墾丁牌樓到出發點鵝鑾鼻大概20幾分鐘,到的時候約5點,閒晃到6點開跑,前20 公里稍有起伏,天氣涼涼的很好跑,吹著海風在墾丁大街上跑,因為有一 ...