2010 四季馬拉松-陽明山夏季馬拉松 - 路跑 Road Running

Andrew avatar
By Andrew
at 2010-06-25T19:21

Table of Contents


千呼萬喚屎出來

http://www.sportsnet.org.tw/race_detail.php?race_no=20100807

趕快報名吧!!

報名截止日期為2010年7月9日
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Tags: 路跑

All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2010-06-29T00:24
有比這個還硬的馬拉松嗎??
Hardy avatar
By Hardy
at 2010-07-02T05:28
終於出來了...
Rae avatar
By Rae
at 2010-07-05T10:31
全馬:1000人 半馬:2000 大家快衝啊
Faithe avatar
By Faithe
at 2010-07-08T15:35
請問超過六小時會怎樣 -.-
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-07-11T20:38
大概就失格而已吧...
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-07-15T01:42
建議不要失格 上次就是有人沒有時間內跑完 然後就
Linda avatar
By Linda
at 2010-07-18T06:45
樓上的....就怎樣......(緊張)
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-07-21T11:49
回到終點都沒有人XD
Anthony avatar
By Anthony
at 2010-07-24T16:52
是工作人員都下班了的意思嗎?
Jessica avatar
By Jessica
at 2010-07-27T21:56
路線改了->沒有戰備道路
Candice avatar
By Candice
at 2010-07-31T02:59
回程幾乎是上波 @_@
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-08-03T08:03
衝初半馬!!
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-08-06T13:06
我也想衝初半馬...
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-08-09T18:10
想衝初全馬,可是路線好硬的感覺...
Hardy avatar
By Hardy
at 2010-08-12T23:13
超過六小時不是聽說會被遊覽車等級的回收車載回來嗎XD
Dora avatar
By Dora
at 2010-08-16T04:17
還好没有中湖戰備道
Enid avatar
By Enid
at 2010-08-19T09:20
可以順便參觀中山樓還不錯,不過應該只有半馬才看得到
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-08-22T14:24
我是想說衝完這個初半馬,以後大概就不怕其他的半馬了吧XD
Una avatar
By Una
at 2010-08-25T19:27
不知道有沒有比去年暖暖半馬硬XD~
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-08-29T00:31
半馬看路線和高差其實還好...全馬就真的有點恐怖
Selena avatar
By Selena
at 2010-09-01T05:34
大家加油
Emily avatar
By Emily
at 2010-09-04T10:38
暖暖半馬沒有很硬吧
James avatar
By James
at 2010-09-07T15:41
先報半馬了,初全馬還是等年底富邦吧 XD
Zora avatar
By Zora
at 2010-09-10T20:45
還不知道該選哪邊坐車......
Harry avatar
By Harry
at 2010-09-14T01:48
好棒,陽明山一日遊,一定要去的
Oliver avatar
By Oliver
at 2010-09-17T06:52
奇怪~高度圖看起來半馬怎麼幾乎是下坡?會很硬嗎?
Edith avatar
By Edith
at 2010-09-20T11:55
剛剛去查了鳳山跑三校高度表(15-60M) 陽明山(425-725M)
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-09-23T16:59
一開始衝一點的話 大概跑到制高點就沒力了......
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-09-26T22:02
不只落差大,感覺坡度也非常陡耶...
Enid avatar
By Enid
at 2010-09-30T03:06
好HIGH 拼了~~
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-10-03T08:09
半馬衝了!!
Robert avatar
By Robert
at 2010-10-06T13:13
全馬已經衝了~~~
Enid avatar
By Enid
at 2010-10-09T18:16
這次沒中湖戰備道耶...路線和之前的不一樣,不走冷水坑...
Freda avatar
By Freda
at 2010-10-12T23:20
請問全馬有沒有到擎天崗呀
Rachel avatar
By Rachel
at 2010-10-16T04:23
都沒到!
Cara avatar
By Cara
at 2010-10-19T09:27
但是路還是跟之前預計的一樣陡
Jack avatar
By Jack
at 2010-10-22T14:30
為什麼規程說半馬是600元 報名表表示700元(含晶片)???
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-10-25T19:34
晶片跑完繳回100元會退給你
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-10-29T00:37
半馬規程第十項:報名費500+100 但報名表第六項:報名費700???
Mason avatar
By Mason
at 2010-11-01T05:41
我是覺得先試試看半馬或10K吧,坡度落差真的很恐怖~
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-11-04T10:44
這次沒10k只有7k
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-11-07T15:48
我打算花5個小時邊跑邊走看風景就好XD認真跑全馬一定會死
Tom avatar
By Tom
at 2010-11-10T20:51
終於出來了 我的第二個四季馬
Ula avatar
By Ula
at 2010-11-14T01:55
樓樓上強者
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-11-17T06:58
如果走走跑跑可以及時完賽嗎? 請問一般人一小時可以走多遠?
Megan avatar
By Megan
at 2010-11-20T12:02
7K沒計時, 所以想報半馬,10K後太累就用走的
Harry avatar
By Harry
at 2010-11-23T17:05
平地的普通走路時速是4KM稍大步快走大約是6KM
Eden avatar
By Eden
at 2010-11-26T22:09
話說走路快慢好像也差不少也是因人而異
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-11-30T03:12
掙扎要衝半還是全XD
Jake avatar
By Jake
at 2010-12-03T08:16
有想衝半馬
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-12-06T13:19
很怕沒報到!!! 半馬好搶手的感覺!!!
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-12-09T18:23
我想知道6點要怎麼上陽明山...
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-12-12T23:26
樓上,應該只有自己來或是計程車吧?
Madame avatar
By Madame
at 2010-12-16T04:30
樓樓上,有自費的接駁專車哦!!我就是要坐那個上去的
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-12-19T09:33
簡章裡面就有寫到了
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-12-22T14:37
對齁,忘了還有接駁車...
Connor avatar
By Connor
at 2010-12-25T19:40
簡章說有兩場中山樓的導覽可以登記~為什麼報名表上沒有這
Emily avatar
By Emily
at 2010-12-29T00:44
一項??
Olga avatar
By Olga
at 2011-01-01T05:47
我也沒看到登記導覽的東西,不過都報完了......
Selena avatar
By Selena
at 2011-01-04T10:51
阿阿 沒看到接駁車 sorry5點前要到劍潭站也不太容易就是了 = =報名表第肆項就是導覽服務~
Zanna avatar
By Zanna
at 2011-01-07T15:54
簡章的導覽時間和報名表有點不一樣@@..
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-01-10T20:58
原來是線上報名的沒有導覽的選項
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2011-01-14T02:01
沒有10k的話...第一次跑就初半馬會不會死阿
Gary avatar
By Gary
at 2011-01-17T07:05
平常每天跑5k 現在才開始練半馬來得及嗎?
Callum avatar
By Callum
at 2011-01-20T12:08
樓上,會非常..非常..辛苦喔,可以報,不過要量力而為嚕~
Isla avatar
By Isla
at 2011-01-23T17:12
我覺得每天5KM要跑半馬是有機會的...只是現在要開始把距離增加
Ursula avatar
By Ursula
at 2011-01-26T22:15
到每次10KM一週3~4次...賽前自己跑一次15KM的距離~~
Mia avatar
By Mia
at 2011-01-30T03:19
不過要看你平常跑5KM的速度和體力是怎樣~
Linda avatar
By Linda
at 2011-02-02T08:22
我跑5k大概30min 跑完還會去打籃球
Damian avatar
By Damian
at 2011-02-05T13:26
那現在開始練到像上面講的量,要完成絕對沒問題...

跑步時 下巴 牙齦麻麻的

Jake avatar
By Jake
at 2010-06-25T01:30
性別:男 身高:172 體重:84 每週跑步天數:我昨天開始的... 每次跑步距離or時間:3000 / 17分 跑步地點/地面:公園(森林)氣溫 15度左右/平坦偶有起伏泥土地 距離用餐時間? 三小時左右 下午三點跑 是否有做暖身?暖身時間、方式? 大致跟 當兵 打球前該做簡單暖身 是否有做收操?收操時間 ...

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Jack avatar
By Jack
at 2010-06-24T23:13
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By Elizabeth
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Kristin avatar
By Kristin
at 2010-06-24T17:03
2010年第七屆中華民國常青田徑國際邀請賽 參賽資格:有興趣田徑運動,年滿30歲以上之國內外男女民眾。 比賽地點:宜蘭縣立運動公園田徑場(宜蘭市中山路一段755號) 報名時間:自07月19日起至08月27日(五)上午12:00止 比賽時間:99年09月25 ~ 26日(星期六至星期日) ...

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Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-06-24T00:01
如標題 各位認真寫部落格分享的優質板友們可以衝了 以下是網頁內容 http://www.wretch.cc/blog/runnerbrooks/692738 June 23, 2010 【最新訊息】第二屆慢跑客徵詢開跑囉!! BROOKS尋求慢跑客已經進入第二屆囉!! 我們正在找尋, 找尋一個對 ...