路跑 Road Running - 路跑

By Todd Johnson
at 2014-04-02T13:17

Table of Contents

小弟我曾經跑過一陣子
不過激情過後事情一忙就停工了....
肚子又回來了...!!

現在想找回持續不間斷的理由...?
想請教各位版上學長姐們讓你持續跑步的理由是什麼呢？

現在我面對的敵人是"懶"字，想找回退伍時的熱血與汗水啊！！

順便想請問有關選鞋的問題

性別：男 19y
身高：173
體重：80 努力降低中
三個月前每週跑步天數：3天
三個月前每次跑步距離or時間：450m x 10
三個月前跑步地點/地面：操場

舊有的鞋子是new balance running 590
他已陪伴我多時準備壽終正寢
http://i.imgur.com/a42hTMU.jpg

這樣看起來算是磨外側嗎？

牌子則是 nb,mizuno,asics,nike,adidas,reebok 這些都可以
價位在1500～2000

希望能夠找到屬於自己持續跑步的理由～～！！

--

Tags: 路跑

All Comments

By Kumar
at 2014-04-03T16:13

關家良一說:『可是要一直持續的話，不能只靠「為了健康」或是「為了減肥」這麼抽象的目標，而是需要為跑步本身設定具體指標，然後朝目標勇於挑戰。』

By Anonymous
at 2014-04-04T19:08

我前陣子憂鬱症逼自己每天一定跑10公里每天耍廢都沒關係只有這個一定要堅持

By Kyle
at 2014-04-05T22:04

為了數字,我已經成為里程數的奴隸惹

By Thomas
at 2014-04-07T01:00

每個月報一場路跑，為了成績就會持續練跑不過也因為這樣燒了不少錢= =

By Erin
at 2014-04-08T03:56

每天省下30塊飲料錢來報路跑~健康又有動力!

By Ethan
at 2014-04-09T06:52

這問題好多人問過我，坦白講我也沒啥目標，結果就這麼一跑就邁入第30個月了 = =a

By William
at 2014-04-10T09:48

挑戰自己看見別人可以跑310 330 覺得很強,就會一直跑

By Lydia
at 2014-04-11T12:44

等你看到阿桑海放你就不會放棄了

By Eden
at 2014-04-12T15:40

等你看到被馬尾妹海放就不會放棄了

By Faithe
at 2014-04-13T18:36

跑操場我也跑不下去去看看外面的世界吧～

By Todd Johnson
at 2014-04-14T21:32

參加慢跑團，跟大家一起快樂跑步

By Madame
at 2014-04-16T00:28

裝備的錢用力花下去。就沒有停止的理由了

By Skylar DavisLinda
at 2014-04-17T03:24

因為大叔的馬拉松夢，證明中年男子除了一張嘴之外，還有別的用處... XD

By Madame
at 2014-04-18T06:19

我難過,所以跑。現在希望我快樂,故我跑。

By Poppy
at 2014-04-19T09:15

走裝備流就不會放棄了XD

By Annie
at 2014-04-20T12:11

為什麼需要理由?

By Isabella
at 2014-04-21T15:07

因為繼續跑的理由很少，停跑的理由則有一卡車那麼多。

By Frederica
at 2014-04-22T18:03

一停就會有惰性自己幫自己找藉口

By Hedwig
at 2014-04-23T20:59

喜歡跑步，這理由就夠了吧@@? 不喜歡的話怎不換運動@@?

By Valerie
at 2014-04-24T23:55

因為被制約，目標一個月至少跑250km，沒達到會失落

By George
at 2014-04-26T02:51

開始跑步後的自己不那麼憂鬱了..雖然那個個性還是在

By Elizabeth
at 2014-04-27T05:47

但是始終是一個出口 :P 而且痛苦了四個多小時後看到終點出現..且跑過終點的那刻真的不用多說的

By Olga
at 2014-04-28T08:43

就愛跑步啊，這就是理由了

By Oliver
at 2014-04-29T11:39

是因為熱血呀！並且覺得自己很了不起呢！

By Victoria
at 2014-04-30T14:35

和朋友一起報名路跑就會擠時間出來練了

By Kama
at 2014-05-01T17:30

發現自己原來也可以一次跑10幾K那種感覺很爽啊!!

By Donna
at 2014-05-02T20:26

不跑會有負面情緒跑出來亂。所以要一直跑。

By Enid
at 2014-05-03T23:22

想跑就跑啊.不想跑就找其他喜歡的運動呀.沒有非得要跑

By Jacob
at 2014-05-05T02:18

想要更快

By Lucy
at 2014-05-06T05:14

一開始可以走裝備流手表田徑衣褲鞋子買下去就很有動力了

By Zenobia
at 2014-05-07T08:10

走裝備流+1，買了沒跑自己都看不下去XDD

By Bennie
at 2014-05-08T11:06

找團練也不錯，大家都在進步，自然你就會想辦法進步了

By Linda
at 2014-05-09T14:02

每個月報一場全馬！！！

By Emma
at 2014-05-10T16:58

科學研究養成一個習慣要66次所以加油

By Madame
at 2014-05-11T19:54

一休息、擺爛體力就會掉很多光想到這個我就不敢休息了

By Linda
at 2014-05-12T22:50

北部很常下雨你可以跟自己說沒下雨就要跑

By Olive
at 2014-05-14T01:46

跑了就懂,現在右膝有傷休養中,珍惜起跑的每一刻

By Lily
at 2014-05-15T04:41

裝備穿得爽穿得帥穿得舒服就會有動力

By Suhail Hany
at 2014-05-16T07:37

低頭看肚子長出來的時候就會持續了

By Hedda
at 2014-05-17T10:33

樓上，我笑了看到身體線條會想一直保持，一直跑，一直

By Anthony
at 2014-05-18T13:29

運動，一直流汗

By Annie
at 2014-05-19T16:25

我都告訴自己，連最基本的運動習關都無法堅持，還談什麼意志力，談什麼做大事

By Yedda
at 2014-05-20T19:21

其實有一個方法，就是挑一個正妹很多的地點跑，比如

By Linda
at 2014-05-21T22:17

大安森林公園，跑個幾次就會開始覺得今天沒看到妹，心癢癢的XDD

By Yedda
at 2014-05-23T01:13

然後等瘦下來之後就會把身上裝備都丟光光，開始走身

By Sierra Rose
at 2014-05-24T04:09

材流，除了看妹之外很想秀身材給妹看XDD

By Joe
at 2014-05-25T07:05

給自己明確的目標啊：完成10k、完成半馬、完成全馬、完成

By Liam
at 2014-05-26T10:01

台灣各大賽事、完成日本各大賽事、完成世界五大馬拉松挑戰xx超馬、nike達到藍色、紫色、黑色等等...

By Necoo
at 2014-05-27T12:57

身材流XDD

By Catherine
at 2014-05-28T15:52

為了追女朋友XDDDD

By Emma
at 2014-05-29T18:48

交一個跑妹當女朋友就不敢懈怠了

By Delia
at 2014-05-30T21:44

每一次難過的時候，我就去跑步，看不出流下的是汗水或是淚水；這時候我哥常常在旁邊倒立

By Candice
at 2014-06-01T00:40

為了馬尾!

By Todd Johnson
at 2014-06-02T03:36

樓樓上，重慶森林+翻滾吧阿信

By Xanthe
at 2014-06-03T06:32

選一個運動讓自已持續動，練體力+耐力

By Joe
at 2014-06-04T09:28

讓自己喜歡跑步阿發自內心的喜歡

By Dorothy
at 2014-06-05T12:24

找一件牛仔褲常檢查自己有沒有變胖，就會想多跑了

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