12/27、12/29、1/2免費線上瑜珈課 - 瑜珈 Yoga

Yoga with Kimi 瑜珈小班 手觸調整

跨年週 #免費線上瑜珈課# 開跑!

2022.01月課程新增皮拉提斯等多元課程、時段，歡迎站內信或line ：kimichen86報名！

2021/12/27(一) 今晚9點 輕流動

@Google meet會議代碼：「uej-xcrd-thv」。電腦快速連結：https://meet.google.com/
uej-xcrd-thv

@FB粉專同步直播：Yoga with Kimi 瑜珈小班 手觸調整

@妝髮建議(不勉強唷)：帶上一抹紅(衣褲、小花、髮飾、性感紅唇XD)，穿上舒適好運動
的服裝，一起拉開2021最後一週的序幕，來個合影留念吧

@請準備：1顆瑜珈磚 或 1瓶水

@可準備(沒有不要緊)：瑜珈繩或長條毛巾、厚毛巾(護膝)


課程提醒

使用google meet，每堂課提早10分鐘打開教室，建議先加入，會協助調整鏡頭角度；若
會晚到，請「關閉麥克風」再進入課程，並請留意身體狀況，若前面暖身沒有跟到，後面
動作不要做太深太滿，友善對待身體，以「安全不受傷」為最高原則

三堂免費課程：
#2021/12/27(一)輕流動
#2021/12/29(三)基礎打底
#2022/1/2(日)伸展瑜珈

https://i.imgur.com/TPbkHsM.jpg
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