113跟51.5的差別 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

Kelly · 2012-04-15

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想請問113跟51.5體力需求會差很多
我現在狀況三個半小時左右完成51.5
不知道這樣的體力113能完賽嘛？
因為看到lava113的大專生優惠很心動
可是不知道這樣衝113適合嘛？
版上有沒有大大可以給一下建議

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All Comments

Andrew2012-04-20

多練LSD要完賽應該不難, 我覺得51.5比113還累XD

Victoria2012-04-24

那衝完519的洄瀾在接這個體能上的恢復來得及嘛？一般建議兩次比賽要隔多久？比較ok

Rae2012-04-28

這兩年應該不少人是衝完10月中的226隔兩週再加墾丁113如果不求成績強度不要太高的話應該還好不過要看你平常

Dora2012-05-03

的訓練量夠不夠

Daniel2012-05-07

如果你三個單項都很ok 那在時限內完賽應該不難

Yedda2012-05-11

三個半小時完成51.5，113應該要7.5~8小時左右，要多練長程