[103年新北市工安盃路跑]難得的9K小確幸 - 路跑 Road Running

http://pinkbee35.blogspot.tw/2014/10/1039k.html
(網誌圖文無音樂版)


就是這場涼爽的比賽，
讓我誤會，夏天已遠去。

一如以往賽事，在眾人吆喝下，火速提交個資，莫名其妙完成報名手續。
也許因免報名費，特別容易淡忘，
直至，
原訂9/20比賽的工安盃，因突如其來的颱風攪局而延期，
這嚇唬人的鳳凰，讓已經調好鬧鐘準備早起跑步的我，
依舊早起，
只是改成在陽光明媚的辦公室裡，值颱風班。 XD

延遲了整整一周，
才踏上至新北市後首次前往的板橋華江橋下，自行車道。

雖然賽事延後對許多人造成不便，甚至無法參賽，
但卻讓我得以避開一個月中某幾個不是很方便跑步的日子，
養精蓄銳，透早狂奔!!


【103年新北市工安盃路跑】
賽事距離：9公里
完賽時間：45:08
晶片時間：44:56
總排名：115/1500
賽事路線：華江自行車租借站-->自行車道-->大漢橋下-->自行車道4.5K處(折返)-->華江
自行車租借站


有鑑於印象中的9月都還相當炎熱，
原本對7:00AM 才起跑很是擔心，擔心下場會是狂花錢美白，
但事實證明，
更應該煩惱的卻是隔天那場更早起跑的比賽啊!!!

或因延期，也或許是地點較不熱門，參加人數不如預期地多，
總之，很輕鬆就穿梭至前段班起跑處~~
一路上，絲毫不見擔憂的陽光透出雲層，
搭配些許微風，真是愈跑愈起勁!!!
又遇上原本沒料到會出現的攝影機，怎讓人不微笑與對呢?!


雖然都是自行車道，但沿途風光不俗，就借用專業照片來回味吧!
為了趕時間，沿途的補給水站都沒停留，
河濱風光也僅能靠這些照片喚起記憶!!
(照片詳見網誌)



賽後看了完賽成績，
相同的距離，竟跑出與Mizuno女子路跑差不多的時間，
但上次仁愛路的奔馳，明明是奔到心臟快跳出口般的痛苦啊!
怎麼這回心臟卻還平平穩穩地好好跳著，
回來也不覺太過疲累，
不太相信功力在這段期間內如此大增，
莫非是比賽前練習間歇跑的成果!!!???

話說練習間歇跑時痛苦程度是真的比比賽時難受得多!!!
跑短程賽事，多練練間歇跑實在會有令人驚艷的成效喔~


雖說是自家人舉辦的小確幸活動，
但身為跑者，還是有點小小建言啦!!
如果完跑證書上可以有分組排名就更棒嚕~
至少把男女生分開咩，
跟那些飛毛腿比成績實在太自不量力，
只想知道女生組的名次，
如果網站上有成績可以查詢，也會更好。
提供給跑者查詢也較為方便。

Hope every other races will be better lol!!!


只是啊，
一場免費的路跑，
反倒花了350元交通費搭乘小黃前往，
唉，每次都想哀號：「誰說跑步不花錢啊???」

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